3回目の受診。

3/17（木）は3回目の精神科の受診の日でした。

今回も心理検査。

ﾛｰﾙｼｬｯﾊﾃｽﾄというらしいﾃｽﾄをしました。（ﾈｯﾄで検索情報ｗ

今回もおかんが付き添いで。

車のｶﾞｿﾘﾝが無いので電車とﾊﾞｽで行きました。

検査は1時間ぐらいで終了。

ﾛｰﾙｼｬｯﾊﾃｽﾄというのは影絵のような色紙の上に墨を左右対称でたらした模様なような物を見て何に見えるか答えていく。。というようなﾃｽﾄです。

何が分かるんでしょう。

まぁさほど苦痛なﾃｽﾄでもないしまた結果を聞くのが楽しみな感じですｗ

終了後は送迎ﾊﾞｽに乗って拝島の駅まで～。

駅の手作りﾊﾟﾝ屋さんでおかんが菓子ﾊﾟﾝをいっぱい買ってくれました＾＾ｖ

本当はどこかでﾗﾝﾁをしたかったとこなんだけども午後に計画停電が行われることになっていたのでﾊﾟﾝを買って帰ることに。

電車が止まっちゃうと帰れなくなっちゃいますからね＾＾；；

家に帰ってから美味しいﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾝとﾁｮｺｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭをお昼ご飯に食べました＾＾

めっちゃ美味しかった～～～～～～～♪♪♪

私甘い菓子ﾊﾟﾝ大好きなんです。。

勢いでｶｼｮｵしたくなったりもしましたがそこは我慢。

今こんな時期に過食嘔吐なんてもったいないことしちゃいかん！！と自分に言い聞かせて我慢しましたぁ・・。

そして停電が開始されたので静かな中眠りにつきｶｼｮｵを回避しました＾＾；ｗ

ｶｼｮｵを意識しないで思いっきり食事として甘い菓子ﾊﾟﾝを食べたのは久々です。。

相当なｶﾛﾘｰを摂取しちゃったょ。

だけどもすごい満足感があった、、。

ｶｼｮｵも我慢出来たんだもん、身体がある程度満足してたんじゃないかと思う。

今回も仕事休みで一人でいた時間もあったのにｶｼｮｵしないでいれた。

被災地の食糧難のことを考えると申し訳なくて。。。という気持ちも歯止めになっている。

きっかけはどうであれ、このままｶｼｮｵをしない日常が当たり前。。って状態になっていったらいいな。。

もっともっと太っちゃうかもしれないけどもそれでも健康でいれたらいいかもな。。

太ることを必要以上に意識せずゆったりとした気持ちで食事と向き合っていきたい。

頑張っていこうっと。

ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰだったね。

3/14（月）と15（火）は相棒とﾃﾞｰﾄでした。

日曜日の夜から遊びに来ていた相棒。

地震の影響でｶﾞｿﾘﾝが入れられない状態でしたが残ってる少しの燃料でやってきてくれましたぁ。。。

なんとかｷﾞﾘ往復分はあったようです。

相棒が来たらまずは一緒にﾗｰﾒﾝ屋さんへ。

我が家のすぐそばにある福吉というﾗｰﾒﾝ屋さんの割引ｸｰﾎﾟﾝを持ってたので一緒に食べる約束をしてたのでした＾＾

味玉塩とんこつﾗｰﾒﾝがなんと500円ぽっきり！

ってことで夕飯を食べずに相棒を待っていました。

ﾊﾗﾍﾟｺで塩とんこつﾗｰﾒﾝをがっつくｗ

美味しかったなぁ～～～～～＾＾

ここのﾗｰﾒﾝ屋さんは結構美味しいのです。

もう何回も食べに行ってます＾＾

お腹いっぱい大満足ぅ～～～～～～～～

しかも相棒がｺﾞﾁってくれちゃいましたっ＾＾ｖ

ありがとぉ～～相棒ぅ～～

食後我が家に戻ったら相棒はｷｯﾁﾝで調理を開始しました＾＾

ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰに私や娘達にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄするｹｰｷ作りをしてくれたのでした～♪♪

仕事で疲れているというのに夜中にｹｰｷ作り。。。。

愛を感じちゃいます＾＾ｖ

相棒は既に自宅で作ってきてくれてたお菓子も持ってきてくれてました

それは「ｽﾉｰﾎﾞｰﾙ」。

ｸｯｷｰのようなものです＾＾

相棒作ｽﾉｰﾎﾞｰﾙ♪

早速1個食べさせてもらっちゃった♪

めっちゃｻｯｸｻｸで口の中でとろけるようで激うまぁ～～～～～～

ﾎﾝﾄに美味しかった＾＾

大成功の1品でしたね♪

我が家で作り始めていたのはﾀﾙﾄｹｰｷ。

ｸﾙさんからのﾘｸｴｽﾄなんですよ～～ﾀﾙﾄ＾＾

ある程度まで下準備をしたら続きは翌日に～。

翌日月曜日は朝子供達を見送ってから仲良く。。。したっけか？ｗ

相棒は前夜のｹｰｷ作りの続き～～～。

私は片付けなど家事をしたりしていました＾＾

そんなこんなの中昨夜もう一品我が家で作ってくれたものを試食することに。。。

こんなかわゅい物を。。。。ｗ

手作りﾏｶﾛﾝですよぉ～～～～～～♪

実は私ってばﾏｶﾛﾝ大好き

それを知ってた相棒が手作りしてくれちゃったのですぅ＾＾

1個食べてみました。

ん？？？？？？ｗ

なんか食感が。。。。。。

ちょっと焼き具合が足りないっぽかったかな？＾＾；

でも味はﾊﾞﾂｸﾞﾝ！

はさんであるｸﾘｰﾑも美味しいし♪

何より見た目はばっちりﾏｶﾛﾝｗ

苦戦しつつも一生懸命私の好きなものを作ってくれた気持ちが何より嬉しかったです＾＾

そうこうしてる間にﾀﾙﾄｹｰｷ完成～～～～♪♪

相棒作のﾀﾙﾄｹｰｷ♪♪

めっちゃ仕上がり美しいしっ！！

私の作ったﾀﾙﾄｹｰｷより俄然美味しそうに見えるのはなぜ？？？ｗ

生地の余りで作ったｶｽﾀｰﾄﾞﾀﾙﾄを試食してみたんだけど、ﾀﾙﾄ生地も美味しいしｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑもめちゃうまだった！

今回は結構失敗したりもしてたようだけど、結果はかなり上出来になったんじゃないかと思います＾＾

すばらしいょ相棒ってば！！＾＾

ｶﾞｯﾂﾘ食べるのは夕飯後の楽しみにとっておいてとりあえず出かけることにしました。

と、いうのも私の車のｶﾞｿﾘﾝが少なくて通勤がﾔﾊﾞそうになっていたので給油をしに。。。。

ですがご存知だとは思いますが今どこのｶﾞｿﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞも在庫切れか大渋滞かでなかなか給油できず。。。

でも給油しないわけにはいかなかったのでｽﾀﾝﾄﾞを見に行きました。

いつも行ってるｽﾀﾝﾄﾞは在庫切れでやっていませんでした。

そのｽﾀﾝﾄﾞの先のJOMOに行列が出来ているのを発見！！

先まで行き列の最後尾に並んで待つこと40分ほど。

なんとか給油できたよぉ～～～。。

しかーーしﾚｷﾞｭﾗｰは品切れでﾊｲｵｸしか入れられなかった。。。

しかも1人1000円までの制限。。。

ﾊｲｵｸ1000円分って6ﾘｯﾀｰぐらいしか入らないんですけど＾＾；；；

それでもないよりはいいかっつー感じで。。。

ﾒﾓﾘの半分よりは下だけどもいくらか生き返った。。。

ってことで給油後はｲｵﾝﾓｰﾙにお買い物へ～。

ですが、地震の影響でｵｰﾌﾟﾝは夕方5時からと。。。

時間はまだ4時頃だったのでやめて近くのﾀﾞｲｴｰに行ってみることにしました。

ﾀﾞｲｴｰもまだｵｰﾌﾟﾝ前。。。

だけど4時半ｵｰﾌﾟﾝだったのでしばし待つことに。

最初車の中にいたんだけどもどんどん入り口前に行列が出来てきたのでうちらも並ぶことに。

みんなお米とかﾊﾟﾝとか狙ってたのかなぁ。。。

ﾎﾝﾄにどこでも全然買えなくなってますからね。。。

うちらは普通に夕飯の買い物がしたかっただけなんだけども＾＾；；

ﾀﾞｲｴｰが開いて店内に入ると思ってたよりも商品は揃っていました。

夕飯はたこ焼きにしよーと決めていたのでそれの材料を集めて。

その他色々と食料を買いました。

買い占めてるつもりは無かったんだけども買占めてるような量の買い物しちゃったょ＾＾；

我が家人数多いしﾊﾞｷｭｰﾑ君がいるのでいつもこのﾚﾍﾞﾙで食料買ってるんですよねぇ。。。

今考えるともうちょっと抑えて買い物すればよかったな。。と。。

ちょぃ反省。。。orz

買い物を終えたら帰ることに。

帰ったら早速たこ焼きの準備ぃ～～～～＾＾

そして焼き始める♪

せっせせっせと相棒がたこ焼き器で焼いてくれてました♪

私はせっせせっせと食べるｗｗ

せっかくなのでお酒も少々～～～♪

めっちゃ美味いし

みんなで食べてたらﾏｯｸｽの友達が遊びに来てたこ焼きﾊﾟｰﾃｨｰに参戦ｗ

この子がまたおしゃべりで面白い子なのです＾＾

ものまねやってくれたりわらかしてくれてましたｗ

みんなでた～～っくさんたこ焼きを食べて大満足でした～♪♪

食後はﾃﾞｻﾞｰﾄに相棒作のﾀﾙﾄｹｰｷぃ～～～♪

やっぱめっちゃ美味しかったぁ～～～～～～～～

ﾘｸｴｽﾄしたｸﾙさんも絶賛♪

ほんとに美味しく出来てましたょ＾＾

ｽﾃｷなﾎﾜｲﾄﾃﾞｰのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをありがとう相棒～

嬉しかったです♪

食後相棒は疲れたのかこたつで爆睡＾＾；

私はせっせとお片づけしていました＾＾

夜中に目覚めた相棒。

その後は布団に移動して中途半端な状態にしつつｗ眠りにつきました～ｗｗ

3/15（火）は午前中はのんびり。

ﾏｯｸｽが電車の運休により学校が休みだと思っていたのにどうやらそうじゃなかったようであわてて学校へ＾＾；；

毎日状況が変わるのでややこしくて大変です。。。

誰もいなくなったところで相棒は私の髪のｶｯﾄ＆ｽﾄﾊﾟｰをやってくれたのでした♪♪

結構伸びてきちゃってたのでめっちゃうれすぃ♪♪♪

丁寧にやってくれて時間も結構かかって午後まで突入。

途中ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝを作ってお昼ご飯にしました。

ｲﾝｽﾀﾝﾄ麺で一緒に食事なんて始めてじゃなかろうか？

相棒がｳｪｲﾊﾟｰという中華ｽｰﾌﾟの調味料を買ってきてくれてたのでそれで野菜炒めを作ってﾗｰﾒﾝ上へ。

美味しく出来ました～～～＾＾

満足♪♪

食後ｶｯﾄとｽﾄﾊﾟｰの続きをやって午後1時過ぎ頃終了～～＾＾

今回はまたさらに短くしちゃったｗ

一回ｼｮｰﾄｶｯﾄにするとどんどんｴｽｶﾚｰﾄしちゃうｗ

でもすっごいｻｯﾊﾟﾘしたしｽﾄﾊﾟｰもいい感じに伸びてて手入れが楽になった＾＾

助かりましたぁ～～♪ありがとぉ～～相棒

その後お礼も兼ねてｗ昨夜の中途半端の解消を。。。。。となっていたところにｸﾙさんが帰宅してきてめっちゃﾋﾞﾋﾞった！！！！！！！！！！！！

地震の影響で早く帰ってきた模様。。。。

あきらかに不自然でした。。。うちら＾＾；

でもごまかすしかないのでごまかし通しましたｗ

ﾊﾞﾚたかなぁ？＾＾；；；；

これはもぉーーーーーーしんどいぐらい中途半端もいいところ。。。ｗ

あと2秒で終了って感じだったんだもんｗ

これは辛い。。。お互いにｗ

でもしゃーないけど＾＾；

なんとかごまかし通したらｗ午後はちょぃお出かけ。

どこいったんだっけ？ｗ

忘れたけども中途半端解消をしに行ったのは覚えてるｗ

ｽｯｷﾘしましたｗｗ

その後は回転寿司で夕飯を済ませ1度家に戻ってから夜遅くに相棒は自宅へと帰って行きましたぁ、、。

ふつーに一緒にいてふつーーーに買い物したりしてた相棒との時間。

特別な事はしていないけれどもこれがどんだけ幸せか。。。と思いますねぇ。。

だからこそこんな時間を大切にしていきたい。

相棒と一緒にいれる喜びを再認識していた二泊三日のﾃﾞｰﾄでした。

悪夢の日。

3/11（金）は日本中の誰もが忘れられない日となったことでしょう。

この日私は仕事でした。

会社でﾊﾟｿｺﾝ入力などの仕事をしていた午後2時46分頃。

ゆらゆらと事務所が揺れだした。

地震だ！！と思っていたらどんどん揺れが大きくなってきて。。。

ｶﾞﾀｶﾞﾀと事務所内の書庫などが揺れ怖くて怖くて。。

事務所に一人きりだった私はすぐにｽﾄｰﾌﾞを消してﾃﾞｽｸの下に入りました。。

一軒家の2階にある事務所。

ﾃﾞｽｸ下で揺れに耐えながらも色々考えた。

「いよいよきたか。。」

「このまま家が倒壊したらﾃﾞｽｸ持ったまま落ちるのか、、、」とか。。

心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしながらそんなことを考えてたり。

子供達は学校や会社だし我が家にいるよりは安全だと思いました。

おかんは建て直した新しい団地の建物だし倒れるような家具も無いので大丈夫だろうと。

相棒はすぐに外に出れそうだし目の前が学校だから走って避難出来そうだなとか。

なんか一瞬で色々考えた。

とにかくここまでの揺れで止まってくれ～～と祈りながらﾃﾞｽｸ下で耐えていました。

ようやく揺れもおさまって上着を着てﾊﾞｯｸを持って外へ出ました。

社長のおかんも出てきて「大丈夫？？？？？」と声をかけてくれた。

事務所の隣で作業をしてた大工さんは普通に作業してるし。。。。。

なんて冷静なんだ。。。。。

外に出ても余震で揺れてました。

会社のある場所は震度4ぐらいだったのかな？

物が落ちてきたりとかｶﾞﾗｽが割れるとかそこまで酷くは無かったけど、物心ついてから初めて感じた揺れでしたね。。

怖かったです。。

その後ﾃﾚﾋﾞのﾆｭｰｽを見て唖然としました。。

東北地方の津波の被害。。

映画の映像のような無残な状況に目を疑いましたよね。。

現実に起こったこと。。

自然のもたらす恐怖は計り知れない。

その後も余震が続く中とりあえず仕事をすすめて。。

定時になったら長男を迎えに青梅まで行く事にしました。

携帯電話は全然繋がらなくてﾒｰﾙだけはなんとか送受信出来てて。。

長男から電車が止まって帰れないとﾒｰﾙが来ていたのでした。

青梅までの道のりは割りとすんなり。

駅前で待っていた長男を拾って今度は国立の谷保まで。

長女も電車が止まって帰れないと。。。。

ここからが大変。

てか最悪orz

青梅から新奥多摩街道を通って立川方面へ行こうとしたら大渋滞にはまり。。。

長男を拾ったのが夕方5時半過ぎ。

谷保に到着したのはぬわんと夜中の2時過ぎでしたょ。。。。。

9時間以上かかった。。。。。

その間長女は携帯の充電が切れるし連絡手段が公衆電話からしかなくて。。

ｺﾝﾋﾞﾆは充電器はどこも売り切れ。

途中までは先輩と駅前の居酒屋で時間つぶししてたみたいだけどもその後行くとこもなくさまよっていたようで。。。

ﾌｧﾐﾚｽも地震の影響でどこも閉まっちゃってたようでした。。

私のﾄﾞｺﾓは通話は完全ﾑﾘ。

長男が持ってたｳｨﾙｺﾑが比較的繋がっていたのでそこに長女は公衆電話から電話してきたりしてましたぁ。。

とにかく待ってろ。。としか言えませんでした＾＾；

渋滞にはまりつつもｺﾝﾋﾞﾆでﾄｲﾚを済ましたりｻﾝﾄﾞｲｯﾁなどを買って車中で夕飯を済ませたりもしてました。。

長かったょ。。。谷保までの道のりは。。。

通常我が家からでも1時間もかからない場所なのに。。。

大渋滞にはまりつつやっとの思いで長女と再会～～～～～

長女の第一声は「やっと会えたよぉ～～～～～～」でしたｗ

夜中1時頃には奇跡的に相棒からの電話もつながり喋ることができましたぁ。。。

私もずっとかけてたんだけど全然ﾄﾞｺﾓさんってば繋がらなかったから。。。orz

相棒の声を聞くことが出来てすごくﾎっとしましたぁ。。。

我が家までの道のりはすんなり。

上り方面が大渋滞でしたね。。

下りはｶﾞﾗｶﾞﾗだったょ＾＾；

夜中2時半過ぎに帰宅。

ｸﾞｯﾀﾘ。。。

ずっと運転だったもんだから。。。

でも長男がいてくれた事が本当に助かりましたぁ。。

一人で9時間車中に缶詰じゃ心細いし気が狂っちゃうょ＾＾；

ｺﾑが使えたっていうのも助かったし＾＾

我が家に帰ったら次女はｽﾔｽﾔと眠っていました。

一人だったのにおばあちゃんの様子を見に行ったりﾈｺ達の様子を見てくれてたりとしっかりと行動してくれてました。

たくましい子だ＾＾

さすが野球部ｷｬﾌﾟﾃﾝｗ

この日はなかなか寝付けませんでした。。

長時間の運転で疲れてるはずなのに怖くて。。。。

ﾆｭｰｽをずっとみていたりもしてました。

本当に恐ろしい地震だった。。

東北沿岸部は壊滅的ですね。。。。

酷すぎる。。

復興には時間もかかるでしょう。

私も少ないながらも募金させていただきました。

どうかくじけず頑張って欲しい。

人事ではありません。

明日はわが身かもです。

みんなで協力しつつ今自分が出来る事をやっていきましょう。