☆ 早い夏バテに! ☆ | sanae0503のおつまみご飯☆

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今日も朝から暑い❗

そして、夕方から雷〜豪雨☔
仕事終わりで帰ろうと思ったら…
しばらく控室で待機💦
10分ぐらいでちょっと明るくなって小雨になったので〜チャンス!と思ってなんとか帰ってきました😅


夕飯は、

旦那さん〜
毎年ですが、夏バテが普通の人より早くて 夏始めに必ず食欲が落ちます…😣
昨日もおかずはなんとか食べれるんですけど、ご飯が食べられず お茶漬けにしたいと…
本人的には無理にでも食べないと次の日の仕事にひびくみたいで…

なので 今日は食べやすいものを!






☆ネバトロ蕎麦

とろろ・ひきわり納豆・オクラ・かいわれ・きざみ海苔!
ツルツル〜と食べれるかな?😄




☆豚肉の大葉チーズ巻き

味付けは、塩とブラックペッパーだけ!
あとは、大葉とチーズの塩味で👍




☆鰹の漬けミョウガのせ

割引の鰹を生姜入り漬けにして 大葉+ネギで!




☆枝豆
☆ピリ辛ナムル

昨日のピリ辛ナムルにほうれん草を足して!


明日は 今日より暑くなる予報🥵
頑張れるかな?(笑)

仕事終わりに美容院を予約しているので 頑張ります!
さっと仕事を上がらないといけないので😅