靴と重心と、気 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー

公園に行くと浮腫んだ足や、顔の子供やスネがパンパンの、子供が沢山。


 よく見ると靴が、関係しているかもしれません。


氣で相性を見ると人と靴とあっていないことが多い。


 高い靴がいいとは限らず足にあった靴がよいと思うのですが、靴屋でみてみましたが私からみておすすめの靴はイフミーのスクールシューズ。 



 この靴だけがずば抜けて良かった。 


この靴だけインソールが、別格です。


トレーナー目線ではインソールが足指のグリップを高め、スネの緊張を和らげしっかりとした下半身づくりと衝撃吸収、重心軸より小顔効果も期待。 


気功師的には足のアーチがあると地面の陰の気に反発出来る。


アーチが無いと地面に氣を吸われてしまうので疲れてしまう。



 小さな頃から指をしっかり使えるようにしてあげる事が大切。


 大人用ほしい(笑)