悪寒とただの風邪

喉の痛みと発熱が多いようです。

これは足が冷えてしまった事によるものです。

悪寒首コリ肩こり喉の痛みの関節痛の症状があれば

開脚してつま先を、手前にして前屈してみてください。

ふくらはぎと腿裏の伸びを感じます。

ただの風邪と診断されるのは陰陽失調ですので早めのストレッチがオススメです。