過去を見ると未来が見える | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
ふとなにげに過去の日記を見返してみる。






あ、たまーに凹んだり、悩んだり、イロイロかいてるなぁ(笑)






ええこっちゃ(^_^)v





自分の悩み事や問題点がわかっているということは、



いいかえたら前に進んでいる証拠だからね(⌒~⌒)




だって、問題点や悩み事があるということは、目に見える壁があるということだから。



てことは、その壁を打ち崩す方法を見つけたらいいってだけのことだからね。



例えば、100メートルのタイムを縮めたいけど縮まらない!




だから悩む<(´△`;)>


じゃなくて、


縮まらないから縮める努力をしてみたり。



今の体の様子を観察したり、食事や睡眠、トレーニングを見直したりとイロイロなアクションを起こすことができる。



問題点や悩むからこそ発見できることがある







だから壁や悩み事が出来たときは、乗り越えて一回りふたまわりと、



みんなで成長しちゃいましょう(^∀^)ノ



てことでオイラも、明日からすることがある程度見えてきたのでそろそろ寝ます。




みんなお休み~(^∀^)ノ