階段

駅の階段を上りながら、



ついつい考えてしまう。







体の使い方。



階段を上る人のあしどりは重い。



それもそのはず、筋肉を使ってしんどい階段の上り方をしてるから。




階段を上るイメージから、




足の力を抜いて、膝を蹴り上げるイメージをしていくと、



足はむちゃ軽いよ(^_^)v




イメージの変換で、全く足の軽さが変わる。





な～んて、常日頃から、体の使い方と演技については考えてます（笑）




にしても、足軽い～(⌒～⌒)