今日元気な理由

昨日は眠気MAXな一日だったけど、




今日はめちゃくちゃ元気。





昨日は最近の食事を見直して、




タンパク質とコレステロールが足りてないと感じたので





卵を一日で5つ食べたんだった～。








そういや、ダイエットや、ヘルシー思考でいると、どうしても脂肪を軽くみちゃうけど、



コレステロールは体内でホルモンに変わる大切な物質。



男性ならたくましい体に、

女性ならバストアップに、


効果的。




ホント卵は素晴らしい(^_^)v






というわけで今日も気分はランランでいきましょい(^∀^)ノ