こんにちは(^O^) | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
今日も朝ご飯前に長芋です。




と言うか、昨日は長芋効果を皆さんにより知って貰おうと、






長芋食べてから、服脱いで腹筋の写真とろうとしたら、




チクチク!?



チクチク?!



痒い痒い!




赤いプツプツ沢山お腹に出来てしまって、写真あきらめました
(T_T)



思わぬ長芋副作用(笑)








お腹痒かった~f^_^;






と言うか昨日は、番組見て頂いてありがとうございました。





バラエティーなので皆さんに笑って貰えたらと思い収録してました。




ジムキャリーさんみたいにユーモア感出せるようになりたいなぁ。