急に涼しくなってますよね(>_<)
夏がぁぁ…。
陽輔の季節がぁぁ……。
けど、秋も食べ物美味しくなるから好きやけど(笑)
話を戻しますが、
季節の変わり目は風邪ひきやすいので、
皆さん、くれぐれもお体ご自愛くださいね！
夏野菜である、茄子やきゅうり、トマト、
熱帯地方でできたバナナやコーヒーなどは体を冷やすと言われますので、
これからは少しずつ体を温めてくれる食材を食べるようにしてみてくださーい。
例えば、カボチャ、里芋、椎茸にエノキとかが代表かな？
なんて言ってると、鍋食べたくなってきたぁ(^▽^)