さいきん、陽輔はニキビが出来てきました。
自分の体を振り返って原因を考えてみると、
胃の調子が少し悪くて、胃の後ろの背中がいたい。
腰が堅い。
食事は肉が多く野菜の摂取が少ない。
足のうらを押したらいたい。
うつ伏せ寝をする。
という症状があります。
全て、ニキビと関係ありな症状。
腰が堅いということは、
腰椎(腰骨)の中には、大腸、小腸を担当している神経が通ってます。
その周りの筋肉が堅くなったり、背骨の隙間がなくなったりすると、
腸の調子が芳しくなかったりします。
また、胃の調子が悪いと、背中の筋肉が痛くなったり、だるくなったりします。
そして、胃の調子が悪かったり、食べ過ぎの人はうつ伏せ寝をする人が多かったりします。
ニキビ一つみても、そんな症状が影響している事があるので、
これから陽輔は、野菜を増やして、
腰のストレッチをして、
経過を見てみたいと思います(^-^)
皆さんも、自分の体とコミュニケーションとってみてくださいね(^-^)ノ~~