本日のメインディッシュ | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
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さすがに、ちょっとやそっとじゃ喰えない奴(笑)


今日は足のトレーニング~(^▽^)




なんでそんなに、トレーニングをやってるん?と聞かれますが、




小さいころ地震経験して気付いたこと。



やっぱり、いざという時少しでも力あった方が良いんちゃうかな~と。



男なら尚更。




そんな起きるか起きないことの為に!?



って、




考えるより、





あの時やってたら良かった~って後悔より、



あの時してて良かった~と思いたいからね(^-^)




いざという時もし力が足りなくても、



やらない後悔より、やってした後悔のが納得できるんだから(*^ー^)ノ



陽輔が海行ってたら、筋肉キモ~とか良く言われてたけど、




そんなんぢゃ陽輔は凹みませんから(〒_〒)




ぐすっ(|||_|||)笑





トレーニングにしても、何にしても、毎日ハイハイでもいいから前進するぞっ!



じゃ、休憩しゅーりょ~。



行ってきまっちょ(^-^)ノ~~