自然大好きSanaeのスマイル日記

自然大好きSanaeのスマイル日記

アジア12年、日本約4年一緒に暮らした帰国子女犬サーブとの想い出と共にエンジョイするフィリピン在住アニマルコミュニケーターSanaeのこころ軽くな〜れノンビリ日記
(アジア4か国暮した実体験からの日々の気づき)

Morning po🌈

コミュニケーションは笑顔から

フィリピン在住アニマルコミュニケーター
Sanaです




春分の日
おめでとうございます㊗️





朝の太陽を胸いっぱい浴びて
ご先祖さまに感謝を捧げる




今日から気分一新


口から声にだす言葉

ポジティブでいてね


(ビチブチだれかの悪口はご法度)

(文句や不平不満より感謝を選ぼう)


言葉が変わると

現象も変わる


新しい1年
どんな人生を楽しもう



ワクワク

どんな場所でも
どんなことでも

自由に楽しめる自分でいよう



今日は

フィリピンでは祝日

といっても今日が祝日になること
約1週間前に決まった

イスラム教断食明け大祭
Eidul Filt

(月の満ち欠けなど考慮するため
ギリギリまでいつもハッキリせず)

というわけで

めでたく3連休





夫と宇宙元旦

浄化&リラックスおでかけ〜






フィリピンの自然エネルギー
存分に浴びてきます




日本では


桜の季節到来ですね〜


お花見も楽しそう!






健康第一

安全第一

Enjoy your time

いつもありがとうございます♪




昨日の朝のプール

優しい泳ぎを追求中





新月の日(昨日)

散策中たまたま見上げたら


彩雲(吉兆)

ありがとう










Morning po🌈

コミュニケーションは笑顔から

フィリピン在住アニマルコミュニケーター
Sanaです



昨日は

街歩き探検day

横断歩道一緒のタイミング
目の前のフィリピン少年のTシャツの絵と文字

日本がテーマ


背中が目にとまる

If you move, the dream comes to you
(行動すれば夢は叶う)

日本語までプリントされてる
富士山や日本のお城の絵

たまたま

目にしたこと
耳にしたこと

宇宙からのメッセージであることある

ワオ
おもしろい〜




夫が朝お仕事行く直前


新しいオシャレなカフェができたらしいよ
行ってみたら?


と一言


じゃ毎日ワンパターンもつまらないので
ひとり歩きながら探してみた
(普段通らないストリート)

へ〜
ここにこんなお店並んでるんだ

おめあてのカフェはわからず
新しいショッピングビルみつけて散策

エスカレーターを最上階から降りてたら
そのおめあてのカフェの看板発見


オッ

ここじゃん?

水色ベース
透明感ある空間
窓越しにカフェチェアが並ぶ
小さなお店

(ドラマ撮影に使われそうな雰囲気)

勇気だして(初のお店はいつもドキドキ)
オススメのサングリアティ注文
お札だしたら

かわいいお姉さんニコッ

Excuse me, we don’t accept cash payments
(すみませんが、現金支払い受け付けてないんです)

え〜
そんな最先端なの?
(わたしデジタルマネー持たず)
(フィリピンも進んでるね)

わかりました
じゃまた今度来ますね!

ちょい時代遅れで恥ずかしい


仕方ない
雰囲気はチェックできたし
場所も確認OK


いずれまたの機会に
気分チェンジして歩きだす


(その改装されたビルにいると新しいお店ばかり

なぜか落ち着かない、土地の気は合わないのかなぁ)


(自分の感覚ってなんとなく大事)




あ、そういえば
Serve(愛犬サーブとおなじスペル)
ってガラスにみつけたカフェさっき通った

雰囲気も良さげ
寄ってみよう

ちょうどコーヒーが10%オフ
オシャレな韓国系カフェみたい

(いろんなお店でテイクアウェイ
どこがどんなプライスや味か体験中)

(フィリピンの街せっかくいるのだから
楽しみつくって探検隊気分)

アメリカンをオーダー

Sanaって名前も発音しっかり聞きとってもらえて


静かで落ち着いた店内

ひとも少なめ


こんな場所もあるんだ〜


近くの公園の木の下でお花見気分で休憩

街歩く人たち眺めながら


足元に大きな赤アリも発見

(へ〜フィリピンにも赤アリいるんだ)

(過去に赤アリどっさり降ってきて刺された体験)








いつものスーパーにて

いつも行く時おなじレジに並んでたら
いつのまにか新人のお姉さんとごあいさつ

昨日は
ニコッのついでに

Great day!
(ステキな日を)

って声かけてくれた

Thank you, you too!

2年間よくお買い物に通って初めての体験
フィリピン人同士では話すのもわかる

外人相手に優しさあふれて嬉しい瞬間
(顔覚えてくれたんだ〜)


なんだか嬉しいなぁ

(話し相手ほぼいないから余計あったかく感じる)





そんな街の探検day


ただお夕飯の買い出しだけじゃすぐ終わっちゃう

ときどきコースを変えてみる

新しい発見ある


(防犯のためにも時間やコースはちょこちょこ

変えるのがベスト)

(日本人そんないっぱいは歩いてない)

(最近はリラックスできてるけど念のため)




自分の足で情報収集

おもしろい




あ、この時間帯

この辺りは

こんな感じの人たち歩いてるんだ


こっちもたまにはいいかもね


うんうん

ひとり納得




今日は


新月


新しく変身したい自分をイメージ

言葉で表現


浄化エネルギーがスペシャル

過去のトラウマや気になってること

足やリンパに関わること


宇宙エネルギーを最大限利用して

スッキリきれいな新しい心身へリフレッシュ


意図すれば

自然に変われる大チャンス


人間も宇宙の生きもの







健康第一

安全第一

Enjoy your time 

いつもありがとうございます♪





お彼岸タイムに

Serveサーブ発見😍🌸🎵








Morning po🌈

コミュニケーションは笑顔から

フィリピン在住アニマルコミュニケーター
Sanaeです



明日は

新月(魚座)

今回の春分直前の新月
星の動きもスペシャル

何100年、何1000年に一度の特別な配置みたい
そりゃパワ〜もめちゃくちゃ強力に違いない

今回は
自分改革&自分革命にもってこい


許しや浄化エネルギーの魚座


過去から引きずってる想い&できごと

ただ意図すれば自然に収束へ向かうエネルギー


宇宙エネルギーに身を委ねてみる

&
意図すれば魔法がかかる









いまやるとラッキ〜な行動
わたしが感じる開運アクション


① ご先祖さまへの感謝

いまは春のお彼岸期間

お墓まいりやお墓お掃除

ご先祖さまが好きだったものを食卓へ
ご先祖さまへ毎日生きていられてること
守ってもらえてることお礼をお伝えする

(朝夜ふだんから感謝を伝えておくとベスト)


②明日の新月へのお願い言葉

明日に備えて自分がいま変えたいこと
こんな風になれたらいいなってこと

この機会にスッキリ手放したいこと


引き寄せたい新しい理想の自分
自分の言葉で表現してみる




③ 玄関まわりのお掃除

おうち=自分の魂の大切な場所
↕︎
玄関=おうちと外の気の流れ出入りの場所

玄関まわりをスッキリ
靴は出しっぱなしにしない
ホウキで掃き掃除が吉
(汚れがひどいとき水雑巾がけもいい)

気の流れがスッキリ整う





④脱デジタルタイム


自然のなかに身をおくと人間古来の能力開花する


都会にいても水辺や緑のある場所

ひとが少なめの静かな場所

太陽の光浴びる公園

いきものがいる空間など


短時間でいいのでデジタルから離れて

ひとりタイム


(最近シューマン共振という言葉を知った

古代からある地球の魂の鼓動


人間以外、ネコやウサギも感じてるという

わたしは生き物や植物も感じてると思う

文明がすごい速さで発展する今

もともと持ってる本能を研ぎ澄ませば

きっといいことある


これフィリピンでひとり行動メイン

自然エネルギー感じる機会多いわたしの実感)





⑤できるだけ早寝早起き


朝型タイプ

夜型タイプ

人それぞれあるよね


冬から春へは

自律神経乱れやすいのは自然なこと


ちょっとずつカラダを目覚めさせていく


心身の健康(メンタルも内臓もお肌も)のため

朝陽とともに目を覚ます

夕陽とともに眠くなる


自然のリズム

できるだけ感じてあわせてみる


朝陽浴びながら、それ難しくとも

1日のうちで軽いエクササイズ

筋力維持、お腹すいてしっかり食べる、眠くなる

自然に一石多鳥になる


(空腹、寝不足、多忙、はメンタル不安定になる)





⑥そばにいるひとへ笑顔のおすそわけ


社会の最小単位がファミリー

一緒に暮らすファミリーへ気持ちいいあいさつ


これがはじめの一歩

気持ちいいあいさつできれば外の世界うまくいく


自分から笑顔つくる練習

ほほ笑みかければ相手からもほほ笑み返し


まずは

自分からアクション







ザッと今朝思いついたこと以上







アンテナ張ってると

必要なタイミングで必要な情報を引き寄せる


いろいろなかたの情報を参考に

自分がいいなぁ、やってみよう!


行動へすぐ実験

動けば起こる現象が変わる





未来へ不安や恐れをもつことを手放す





日本人だけが古来からもってる能力


”調和“ハーモニー


もっともっと大切に

愛って1番パワフルだよね


地球=愛の星


とも言われてる




動物さんが人間に教えたいこと=愛


(お彼岸タイム

旅立った動物さんからおうちに帰ってきてるよ!

そばにいるよん!

あなたへサイン&合図がくることがある


音、匂い、温度、体感、映像、予感


新しい仔をすでにお迎えしてる場合など

一瞬その仔のボディをお借りして

スッと入りこんで飼い主さんに甘えることもある


アレ?

いつもと行動や表情違うなぁ

〇〇みたい


(ありがとう〜帰ってきてくれて!

大好きだよ!いっぱいスキンシップ)


あなただけがわかるサインでやってきてくれる

そっとアンテナたてて過ごしてみてね〜







健康第一

安全第一

Enjoy your time

いつもありがとうございます♪




明日の新月は浄化エネルギースペシャル

水に流すタイミング


お水さんって偉大だ