Morning po🌈
大雨あがりのフィリピンから
Sanaeです
フィリピンの英字新聞
夫と興味あってコンビニで買ってみた
25ペソ(80円くらい？)
その日のホロスコープ(星座ごとの占い)コーナー
4コマ漫画も数種類ある
懐かしいスヌーピーの漫画をみてみたら
ん〜
何度その絵と簡単な英語を読み返しても
イマイチどんな意味かわからず
オチは？
笑う場所の意味がわからない〜
帰宅した夫も読んでみても
ん〜
というわけで
フィリピンジョークを学ぶには新聞もいいかも！
フードや自然について書いてる記事があった
島に会議でいったらセキュリティガードのおじさんが自給自足でチキンを飼っててお野菜も育ててる
お土産にそのチキンを親切にくれようとしたって書いてあった
暇つぶしに時々読めばなにかフィリピン事情の新しい発見ありそう
おもしろい
昨日は
ラッキーなことに朝のプール終えて
雨がやんでる間にウォーキングかねた買い出しへ
ネコちゃんには触れずともチラッと会えたらいいなぁ(雨の日だし)
スタスタ
左右を観察しながら緑の空間の空気を感じてたら
ひょっこりネコちゃんが出没
ニャ〜オ
(昨日あいさつしてくれた人だよね？)
スッと植え込みの下から飛び出してくる子
あれ？
どっかでみたっけ？
みつけたらゴミ箱のうえから飛び降りて
ひざまで甘えてのってこようとする仔猫
(200メートルくらい手前に以前いた子かも)
雨あがりやひとが少ない涼しいとき
動物さんとアンテナ、周波数がつながりやすい
(静かな誰にもジャマされない時間)
おもしろい
朝のプール活動
これもほぼ5ヶ月続いてる
(日本でるときはスイムにハマるとは思わず)
いまでは朝イチプールの常連
マジメに練習する人達の時間だから心地いい
カミナリ以外はやってる
日焼けあとがキレイになるので
おなじ水着を2着で着まわしてる
孤独じゃん！
って夫は笑う
(夫はひとり行動あんまり好きじゃないらしい)
わたしにとっては
お水のなかの静かな空間がとってもリラックス
キャップかぶると外の音は遮断
ゴーグルがくもるとだれかを気にならず
自分と向き合える
水中メディテーション
まだワンレーン泳いだらバブリング
いっぱい距離は一度に泳げない
いま夢中になってるバタフライ
テニスの時のように
なんでできないんだろ？
どうやればいいんだろ？
悩んじゃうと
マジメに考えすぎるとつまんなくなる
最近
意識を変えてみてる
デキル、デキル！！
イルカさんのイメージ
楽しくやろう〜
(まだ5ヶ月でここまでやれてるんだから楽しい！)
潜る瞬間に
楽しもう〜
それ意識すると
カラダが自然にお水のなかでリズムにのって
軽い感じでスイスイできちゃう
自己満足の世界
50代でも新しいこと
毎日楽しめばスッとできちゃう
ちょっとずつのキープってすごいパワー
あなたがこころから楽しいこと
やってますか？
(自分でごきげんをとってあげるって大切と思う)
この環境に感謝！
Enjoy your time ‼️
いつもありがとうございます♪
ビルのセキュリティお兄さんと仲良しネコちゃん
