ウクレレワークショップがあるよ。

この春から、ウクレレをはじめております。

楽器は、苦手なタイプです。

でも、ある日ウクレレやりたいなーって、おもってて

そしたら、タイミングよくナッティでウクレレ教室はじまって。

ウクレレにはまっております。

だって、下手でも音がきれいなの。

そして、木の楽器を体に当てながら

音を響かす。

細胞が癒されてる感じがすごいする。

ウクレレでマントラ歌ったり♪

楽しい！

この楽しさを共有すべく、

ＮＡＴＴＹでＷＳ開かれます。

ＨＩＲＯＫＩＮＧさんのうくれれＷＳ

よがよしこ

ヨギーニトーク

クラスの前後では、ヨギーニ通し、話に花が咲くことも多々！

今日は、麻炭パウダーについて熱く語りました。スーパーデトックス！

あと女性のリラクゼーションについても、熱く！

そう、私は人見知りなのですが、一度話しだしたら、熱いやつなのです。

love

よがよしこ

今日のメディテーション。

話かけるということは、形あるものへの意識。

7月スケジュール

明日から、7月ですね。

今、みんなとても大変な時期です。
あまり、おもいつめず前向きに考えなくても良いです(笑)
明日になるのを待ちましょう。

今年の後半戦はじまり～♪

携帯でしか更新できないので、取り急ぎこちらにお休みを載せます。

7月満月12日(土)、新月27日(日)、祝日21日(月)、イベントのため28日(月)

が、休みになります。

よろしくお願いします:->

よがよしこ

今日のメディテーション。

お腹、背中の内側から、
身体の基盤作りを感じる。

新月会～石窯ピザを囲んでかたろう

今日、19時からありまーす！

迷われてる方いたらきてくださいねー
少人数なので、じっくりゆっくりいきましょ。

そして、私からの重大発表あるかも(*^^*)

ナッティ集合ー

マーシーさん主催のWSが7月ありまーす！！

2014.7.26(土)

15:00～17:00

@SAMYA YOGA
福山市神辺町川南956-1
キッチンナッティ内

受講料　3200円

服装　動きやすい服装で（会場内でお着替え頂けます）

受講内容

・肩甲骨ヨガ
肩甲骨周りの動きを良くし、肩こり解消や姿勢が良くなるヨガ
代謝アップでダイエット効果も期待できます‼

講師岡村るみか(Sita Yoga from姫路)
http://www.team-samourai.com/sitayoga/

・セルフ腸セラピー
お腹をほぐす事により内臓を刺激きし、活性化させます。
身体の中心にあるお腹を柔らかくほぐすとどんな事が起こるか体験してみませんか？

講師田坂昌士(シワカ整体堂fr倉敷)
http://ameblo.jp/rusie2009/

・ヨガマットはご持参下さい。持たれていない方にはご用意させて頂きますので、お申込み時にお伝え下さいませ。
・ヨガをしたり、お腹を触ったりしますので、出来るだけ空腹の状態でお越しください

身体がかたい方、ヨガ未経験の方もどうぞお気軽にご参加ください。