”春の養生”

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昨日はヨガスタジオ シャンティで
「暮らしに活かす季節のカラダ塾〜春編〜」でした。

春=肝なのでお酒の話しが増えてしまいました。

そして、肝と呼吸の関係や木の芽立ちの話しをしながら、春の養生にヨガは最高の相性だと思いました。

もしこれからヨガを始めてみようかなと思われている方は、今かチャンスかも⁇
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食べる力

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「口腔外科医療革命 食べる力」を読みました。
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誤嚥を恐れる医療業界の事や
「食べること」の意義について書かれてました。

この本を読んで
セルフチネイザンで話したことは、間違ってないと確信。
そして、まだまだ多くの方へ伝えたいと感じました。

当たり前に行っている事が本当はすごく大切なこと。
そんな事に気づけるワークショップを目指し
3/30(木)福山 4/4(火)倉敷でセルフチネイザンを開催します。

詳細は↓↓↓

「セルフチネイザン×日本人が持つ身体感覚」
テーマは“咀嚼(そしゃく)”。

昔に比べ咀嚼回数が減ってきていると言われています。
それにともない唾液の分泌量も減りました。昔は1〜1.5L、現在は0.8〜1Lぐらいと言われてます。

原因の一つに食べ物の変化が挙げられますが、はたしてそれだけが原因でしょうか?

おろそかにしがちな咀しゃくですが、なぜ大切なのでしょう?
充分な咀しゃくをすることで何がどの様に変わっていくのでしょうか?

そして今回は、日本人が大切にしてきた行儀がいかに身体へ影響を与えるのかを体験していただきます。

セルフケアでカラダをほぐしながら、先人の知恵を学び「食」とどの様に向きあっていけば良いのかを考えていくワークショップです。

老若男女、身体が柔らかい硬いなど関係なく誰でも実践できる健康法です。
お子様連れの方でも大丈夫です。
お気軽にご参加ください‼︎

あたりまえ過ぎて忘れてしまった咀嚼の重要性を今、もう一度見直してみましょう。

チネイザンとは↓↓↓
http://s.ameblo.jp/rusie2009/entry-11968078919.html?frm=theme

前回の様子はコチラ↓↓↓
http://ameblo.jp/rusie2009/entry-12237603923.html



日時 2017年3月30日 木曜日
10:00〜11:30

場所 ラカサデトドス
広島県福山市桜馬場町9-11

日時 2017年4月4日
10:00〜11:30

場所 シワカ整体堂
倉敷市片島町(片島神社近く)

参加費 各¥3,000


ご予約は
シワカ整体堂  田坂昌士
090-1684-5251
sainotuno-mandy@ezweb.ne.jp


ブログ http://ameblo.jp/rusie2009/

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知多半島へ

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タイから帰ってきたばかりですが、
12日から知多半島へ行ってきました。
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目的はオステオタイ。
オステオタイとはオステオパシーとタイ古式マッサージをミックスしたもの。

クレニオセイクラルはもともとオステオパシーの技術です。
なのでオステオタイとフェイスブックでみた時に即決しました。

即決しただけあって、
良い学びが出来ました。
皆様にこれからしっかりと味わってもらいます。

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虹もみれました。
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初日以外は、かなり風が強く
海も荒れてました。

ベジタリアンだったついでに
スマホも出来るだけ手放してみました。
満月からデトックスの一週間。

素敵な出会いもあり、
充電もし過ぎたみたいなので、
しっかり働きます‼︎

帰ってきてディプロマをまじまじみると
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マサチ タサカになってる…
講師がフランス人だから
フランス訛り…?

3月20日 倉敷 シャンティ 春の養生

セルフチネイザン 咀しゃく
3月30日 福山 ラカサデトドス
4月4日倉敷シワカ整体堂

6月10日倉敷 腸セラピー
11月沖縄 テラスクラブ


シワカ整体堂のメニュー
☆静と動のタイ古式セラピー☆
☆眠りのチネイザン(氣内臓)☆
☆クレニオセイクラル☆
上記の中から、お好きな組合せをお選びください‼︎

120分  8,500(8,000)
90分  7,000(6,300)
45分  3,800

※( )内は、3日前までに予約をして下さった方の料金になってます。
※チネイザンはオイルを使用するため
プラス500円となります。
※発熱している方、泥酔している方、骨粗鬆症の方、手術後間もない方はお断りしています。

☆セルフケア教室☆
☆マタニティケア☆
(安定期〜産後3ヶ月まで)
も行なってます。

シワカ整体堂の詳しいメニューはこちら↓↓↓
http://s.ameblo.jp/rusie2009/entry-11967984922.html?frm=theme

お客様の感想はこちら↓↓↓

ご予約はこちらまで↓↓↓
シワカ整体堂  田坂昌士
倉敷市片島町(片島神社近く)







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