今朝のランー🎶
（今日の最高気温は39℃🫠、走り終わった7時半過ぎは27℃）
出勤前にロング走（2時半起床ラン）やるほどの体調まではまだ回復してないので、とりあえずミドルロング180分🏃♀️
去年の今頃も同じようなこと書いてた🤣
ちなみに、一昨日🏃♀️
昨日🏃♀️
やっと、月曜ランオフにしても許せるくらい、走れるようになってきて👍
ふと走りながら思い出したこと🌏
『心の脂肪（闇とか？）がなくなるとさ、身体の余計な脂肪もいつの間にかなくなってるょね✨』
『分かるそれ‼️』
って、22年前の仲間との会話🤭
今でもきっと、同じ会話出来ちゃう坂本笑
『ともこ、学ばねーなw』
って言われちゃいそうだけど、少しは成長してる！はず🤪
それと、横浜の緊急会議の続き_φ(･_･
たかぴーのブログ参照
なんだけど、、
JT200打ち上げの後くらい？から、たかぴーって馴れ馴れしく呼ばせてもらってるけど…
調子乗りましたすみません古北さん🙇♀️
って感じだった🤣🤣（今更w）
日本代表🇯🇵経験者の体力や集中力は半端ないし、6日間走の話とか…
住む世界が違い過ぎる😳😇😇
こちらこそ、ありがとうございます😊🍀
そんなレジェンドのことを馴れ馴れしくたかぴーと呼ぶ坂本を、ひろきは
『もっさんらしくていいんじゃない？w』
って🤣
まぢでこの2人
#最高かよ
#最高だよ
シウムのみんなのこと、ちゃんと引っ張ってけよー❗️
って、背中押すことくらいしか出来ないけど。
ん？これ結局上から目線？🤪
ラインのアイコンをしれっと皇居練習会の時の写真にしてる、こーだいも、、
なんだかんだ坂本よりシウム愛❤︎強いんじゃね？
って😁
撮影してくれたミトヤさんにも、やっぱり感謝☺️🍀
シウムの話ばっかりしてると、またクレーム来るから終了🤭
おやすみなさーい💤🌙