摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -96ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。




摂食障害に至るまでのことを
YouTube動画にしてみようと思い、手元に写真がなかったのでこのブログを遡ってみたら色々画像が収集できました笑!!






これは小学生のころ

4年生あたりかな!


この頃はまあまあ標準体型?でしたかね??


背はすでに高かったです
ランドセル背負ってないと小学生に見られたことはありませんでした












これは絶賛クソデブ期




っていっても今よりは痩せてたわけで…
つまり今が本当のクソデブ期!!!

この頃72kgくらい。







そっから極端なダイエットをして
55kgまで落としました


分かりづらい写真しかなくてすみません!




大学の卒業式で袴を来た時は、着物がゆるすぎて
タオルを何枚も重ねた記憶があります。

着付け担当の方に「もっとちゃんと食べて!!」と言われましたが

その当時の自分はその言葉を喜んで



「もっと痩せてみんなにガリガリって言われたい」
とか思ってました。バカですね








社会人になってからは拒食期→過食期→拒食期を繰り返していたので
痩せたり太ったり忙しかったですね


こちら60kgくらいのころかな?
もはやわからん







そして最新モデルのろんたそがこちら!




最終形態!
77kgスーパー過食マンの爆誕です







まとめると、




極端なダイエット、
ダメ、ゼッタイ。

















今年も、ミスド×ポケモンが始まりますね!!!



ブランケットとかお皿とか、ポケモンコラボのグッズもあるみたいです。

福袋も楽しみですね〜ピンクハートピンクハート










ミスドのドーナツ、一度に何個食べますか??

私は3〜4個くらいかな!!

過食スイッチが入るとそれ以上食べますが…タラー






でも3、4個選んでレジに持って行くと、100パー
「お持ち帰りですか?」って言われますね。


そうかぁー、普通はこの量だと持ち帰りなのかぁーなんて思いながら

自信満々に
「いえ、店内で真顔(キリッ)」
と答えます。




ミスドってドーナツ食べ放題やってる店舗もあるんですね!!
一回やってみたいなー。













それから、
ずっと放置していたポケモンgoを再開しましたニコ





私はやるつもりなかったんですが、主人が再開したのでポケモン交換などするために私も再開。




いつからかレベル上限が50までになったみたいです!
今日、レベルが44に上がったんですけどその瞬間をスクショするのを忘れました笑




なのでこちらの画面↓




レベル43から44になるには対人戦で勝たないといけなくて、あんまりポケモン育ててなかったので大変でしたガーンガーン

みんな強すぎて……ゲロー







私がポケモンゴーで唯一わりと進捗がいいのは
交換したポケモンの距離ですかね!!



↑の数字は交換するポケモンの捕まえた場所の距離のトータルなんですけど、
一時期ハマってた時に、仕事や旅行で海外に行っていた人とポケモンを交換することでこの記録をコツコツ伸ばすのを楽しんでました笑


最近はめっきりやってなかったので、またこのへんの記録も伸ばしていきたいですね。







今後もお散歩のお供に、活用しますラブラブ












コロナが流行る前、2019年のクリスマスの写真宇宙人くん




このときはいてたミニスカートなどはことごとく履けなくなったので全て処分しました。

足のサイズも、脂肪のせいで(?)
24〜24.5cmをはいていたのが25cmじゃないときつくなってしまいましたえーんえーんえーん







犬しっぽ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬あたま








今日は生理痛が酷く、薬を飲んでも腹痛が辛すぎて
仕事休んで寝てましたガーンガーンガーン




何年か前に子宮内膜症になったときに比べると全然マシだけど
でも生理痛はキツいですね…。




社会人になる前は生理痛で苦しんだこと殆どなかったのにタラー




そんなひどい腹痛の中でも過食欲は健在でした。







腰をひん曲げて、お腹を抱えながら近くのコンビニへ。。。



ポテチ、おにぎり、菓子パン、スイーツと、欲望のままに買い込んで、ひたすら食べましたショボーンショボーンショボーン





普通に考えたら、

「会社休むほど辛いんだったら、食べてないで寝てろよ!!!」

って感じですけど





身体の調子云々じゃないんですよ、、、



脳の本能的な部分がバグってて、何がなんでも食事にありつくまではその衝動が止まらないかんじ。






苦しみよりも過食欲が勝るんです…





食に支配される生活、いつまで続くんだろう…
太って醜くなった身体をまとって生きるの、辛すぎる










この状態を治すには、もはや閉鎖病棟や無人島に監禁されるなど
食べることのできない環境に追いやられるしかない気がします。








意思の強さや弱さじゃなくて
ひとつの依存状態なんですよね、きっと。




ギャンブル、お酒、性、ドラッグなどの依存性と感覚的には似てるものがあるんじゃないかなーと思います。



よく、生活保護を受けているのにパチンコでお金を溶かしてしまうといった問題が話題になりますが、
本人としても、もうコントロールできない状態なんでしょうねガーン






もし、過食することが違法だったとしても、
私は過食をやめることが出来ないと思います。



わたしはたまたま依存対象が「食」だっただけ。。
他のあらゆる依存症と根本的な部分は変わらないんだと思います。





このブログを始めたときみたいに、気合でダイエット頑張るぞぉ音符ではもう上手くいかない状態。

摂食障害という病気と向き合って、治療することがまず第一。



とはいえ、「病的に痩せたい」「モデルみたいな脚になりたい」という極端なダイエット意識はいまだにあります。




これが私の今の課題というか、クリアにしなきゃいけない部分なんだろうな。



摂食障害の治療とダイエットをどちらも同時進行させたいって考えだけど、冷静に考えたら摂食障害を治さないとどこかで挫折するよなぁえーん





っていってもとにかく痩せたいんだよォォォ!

考えても考えても「痩せたい!」「摂食障害治したい!」という2つの思いがグルグルして頭がスパークしてきますゲロー






なので考えるのはこのへんにしておきます…












YouTube動画投稿再開しましたもぐもぐ!









クリスマス雑貨を飾ったので
それをサムネイルにしてみました。




今回、体重測定はしてませんガーン



こちらのブログでは、この前体重測ったら
77kg
という前代未聞の数字を叩き出したことを書きましたが
なんだか動画にする気にはなれませんでした。。。




動画って、割と張り切って(?)というか
慣れない動画編集や撮影などをする過程があるので
ブログみたいに思ったことをそのまま文字にするより個人的にちょっとハードル高いんですよねアセアセ


ブログにはけっこう思いつきでポンポン書いてます笑








今や色んな人が
vlogだったり購入品紹介だったりで
YouTubeに沢山動画が上がってますよねニコ!!




ルーティン系の動画なんか見ると
主婦、サラリーマン、学生、フリーランス、工場勤務、キャバ嬢などなど、
色んな方の日常を覗くことができますもんね。






YouTubeがなかったら知り得なかったことを自宅にいながら覗くことができるなんて
すごい時代になったもんです。






そんな身近になったYouTubeですが
動画を投稿する側になってみて、ユーチューバーの方々ってすごいなーと思うことだらけです。




撮影テーマひとつ決めるのでも大変だし、
実際の撮影も、スマホやらカメラやら用意したり
この角度から撮りたい!って思っても調整が難しかったり



編集も、まずソフトの使い方が分かんないし
カットしたりテロップ入れたりBGM入れたり
見返したりなんなりで時間かかるし



んで、何時間もかけてやっと完成した動画が
自分が思い描いていたよりも全然クオリティ低かったりしてモチベーションが下がるっていう…笑



それをコンスタントにやれているYouTuberさんはマジで凄い。









自分的には張り切って作った動画が再生回数低くて、あんまりうまく出来なかった動画が再生回数伸びてたりして、よくわかんないです。




YouTube動画の管理は「YouTube studio」で行うんですが、解析なども見れます。



これを見ると、YouTube検索でたどり着いた人の割合が低いんですよねキョロキョロ




このへんはどういったアプローチで私の動画に辿り着いてるのか、どうやったら検索上位に乗るのか、などなど調べてみたいなーと思ってます。






なにごとも、やってみて初めて見えてくることばかりですね(´-`).。oO!!











サムネイル

もう離さないよ







アメブロ、いつのまにかいろんな機能が追加されてたんですね!!!








YouTube見始めてからすっかり本郷奏多くんのファンです。




闇属性のイケメン、たまんないっすねニヒヒラブラブ





私は自分が長身なので、背の高い体格の良い人がタイプで、線の細い人ってそんなに惹かれないんですが


本郷くんは何故か気になって仕方ないです…!!





白いお肌に黒髪、キリッとした目が完璧すぎます照れラブラブラブラブ




ルックスだけでなく、知的で頭の回転が速そうなところや、めちゃくちゃ合理的なところに惹かれます。





(嵐の櫻井さんしかり、私は知的なイケメンが好きなのか…!?!?)







でもイケメン鑑賞してると、太って醜い姿の私がこんなに神々しい方々を拝んで良いのだろうかという気持ちにもなる。



もし握手会とかサイン会、イベントがあったとしても今の自分じゃ顔も合わせられないわチーン












そんな今の私に本郷くんから一言







サムネイル

いい加減、ダイエットしたら?