摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -73ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



私がメンタルを崩し
フルタイムの仕事を辞めたことで
都内のマンションに住み続けるのが難しくなったため、現在横浜のアパートに住んでいます。


横浜って住むの初めてなんだけど、
↓イメージしていた横浜





しかし、私の近所は




こんなかんじ!


実家よりも田舎!!




お店も少ないけど、

自然が多くて、のどかで嫌いじゃないです笑い泣き




横浜市は、日本に住む外国人へのサポートが充実していて、各地で日本語教室がひらかれています。

私は、人に何かを教えるのが好きなのと、英語を勉強するモチベーションになるかな?と思い去年からボランティアを始めました。



学生時代、英語は得意で

塾講でも英語をメインに教えてきたので

日本語が通じない時は英語で会話できたらなと思っていたのですが、

ぜんっぜん英語が出てこず、結局身振り手振りで伝える状態泣き笑い



学校で勉強してきた、いわゆる受験用の英語だけでは、とっさに会話が出来ないものなんだなぁと痛感。


日本の学校での英語学習は、私が学生のときは主に読み書きが中心で、会話ってあんまりしなかったなぁ。


使える英語を学びたかった…





とはいえ、日本語教室のボランティアは楽しく続けています。


日本人と結婚して、日本に住むことになったから勉強を始めた人や、

日本に出稼ぎに来ている人、



目的はみんな様々ですが、慣れない地で、言葉も分からないなか過ごしている方達が、少しでも日本での暮らしを楽しいと思ってもらえたら嬉しいなと思います。



わたしが逆の立場だったら、きっと家に引きこもって現地の人と仲良くなることはできないから

日本語教室に来るだけでもすごいと思う。






こちらはこの前もらった、インド料理の「ジャレビー」



脳天につきささるような甘さで、味はかりんとうに少し似てるかんじニコニコ




こちらはスリランカの方から貰ったお花にっこり







里帰りするギリギリまで続けようと思ってますびっくりマーク






ダイエットブログとして
大学生のころアメブロを初めて
もう10数年。


最近は放置気味になっていましたが、
やはり過去の自分のブログを振り返ると、
色んなことがあったけど、
当時のリアルな記録が残っていると
その当時のことが思い出されて
やっぱりブログっていいなーと思ったので

これからまたこまめにブログを書きたいと思いますニコニコ


20歳そこそこだった私は30代となり、
結婚して5年?くらい経ち


一時期は
双極性障害に苦しみ、趣味も興味がなくなり
急に叫び出したり泣き出したり
ソワソワしてテレビや本などがまともに見られなくなり
日常生活にかなり支障が出ていて、
何度も「消えてしまいたい」と思いましたが、


通院を重ねるうちに、少しずつ症状が落ち着いてきて、
「普通ってこんな感じなんだな。普通でいられることって、どんなに幸せなことか」
と思えるようになってきました。


ここ最近は症状も安定しており、本来の自分を取り戻せている気がします。






今、妊娠4ヶ月となりました。


まだ双極性障害が寛解したわけではないため、ハイリスク出産として大学病院で定期検診を受けています。

通院ペースも通常より間隔が短く、お金も時間もかかります…魂が抜ける



幸い、つわりが殆どなく
メンタルの変化もなく
妊娠前に始めたフィットネスも
ウォーキングだけは欠かさずやりに行けています。


摂食障害のほうも落ち着いており、
食欲も正常なため、少し前に80kg目前となっていた体重は緩やかに落ち
今74kgくらいです。


これでも標準体重よりプラス10kgあるので
体重の増加には気をつけねばなりませんが…驚き


出産は地元に里帰りする予定です。
近いうちに地元の大学病院に分娩予約しに行きます。


横浜市の母子手帳、、

謎のキャラクターオエー


社会人になって一人暮らししてから

親の偉大さに気付いたけど、


妊娠してから、より一層

親ってすごいなと思うようになった。。


今まで色々迷惑かけたりしたこともあったけど、今後は恩返しできるよう、感謝の気持ちはちゃんと伝えたり、行動に移そうと思う。















認知症で施設に入っていたおばあちゃん。

今年の2月頃、体調が悪化してもう長くないかもと言われてから数ヶ月が経った。


先日、施設でご飯を食べていたら
急に吐いてしまって、かかりつけの病院へ行くと肺が真っ白とのことで、
大きい病院に入院することに。

いよいよ、もう長くないかもということらしい。


面会は、週に2回、1人だけしか行くことができない。

ばあちゃんには子供が3人おり、私の母が次女。
長女と弟は遠方に住んでいるが、急遽お見舞いに行くことに。

また、ばあちゃんは8人兄弟で、他にもお見舞いに来たいという身内がいるようなので

私はこれまで十分会ってきたから、みんながお見舞いに来終わったあと、まだ面会できるようであればしたいと思う。


おばあちゃんは過去に肺がんで手術をしているので、苦しんでいないか心配。
とにかく痛みなどなく穏やかに過ごしてほしい。





認知症になって、昨年5月にもう危ないかもと言われてから
体調が回復し、ボケてはいるもののよく喋るようになったおばあちゃん。

会話にはならないし、私の名前もギリギリ分かるか分からないかって感じの状態が続いていた。

今月会いに行ったときは、多分もう
私のことは分かってなかった。

口数も前より減って、会話内容も何を言っているのか分からない。
コロナ前は普通に会話できていたのに…


そして、先週母から
「おばあちゃん、最近自分で食事をとるのが難しくなってきた。もう長くないかも」
と連絡が来た。

まだ車椅子には座れているし、寝たきりになってから長く生きる人もいる。

でも、なるべく元気なうちにまた会いたい。





体重計壊れてるかと思ったよねwwww



人生最高体重をまた更新してしまいました!


記念にアメブロ投稿笑