地域のイベント参加/主人体調不良、私も熱っぽい…

今日は午前中、日本語ボランティアのイベントに参加してきました

普段担当しているドイツ人の方のお子さんも来ており、一緒に日本文化の体験などしました。

抹茶の苦さには、ドイツ人ファミリーはちょっとビックリしていました

私はかなり小さいころ、今年8月に亡くなった母方の祖母がお茶会や国際交流イベントなど、とにかく色んな場に連れて行ってくれてたので

そこで何度かお茶会に参加しました。

弱冠3歳の子供が、着物を来たマダムたちのなかに混ざってお茶会の席でじっとしていられるはずはなく、

独特の静寂とした雰囲気に耐えられず、号泣した記憶がありますw

その記憶が強過ぎて、もう30年近くお茶会には行ってなかったので

抹茶を味わいつつ、幼少期のことを思い出してしまいました

イベントにはかなりの人数が参加しており、会場も広く、だいぶ歩いたので

体力的にも、精神的にも疲れたのか、帰宅後ちょっと熱っぽい感覚が続いてます。

でも熱測ったら平熱でした。

主人が何日か前から、喉の痛みがあり

今日は倦怠感もあったので一日中ほとんどベッドで横になっていました。

主人の体調不良とは関係ないとは思うのですが

タイミングがタイミングなのでちょっと不安。

葛根湯でも飲んでおくかぁと思い

念のため調べると、妊娠中はあまり良くないとのこと。。

風邪薬も飲めないので、悪化したら病院行こうと思います。

イベント中かなり歩いたので気づいたら10,000歩こえてました

今日の体調

・熱っぽい(でも熱はない)

・疲労がどっときてる

・便秘(もう1週間出てない)

29週5日 スタバで作業/断捨離/はま寿司/そろそろ名前を決めないと

ウォッシャブルニットリブパンツ

2024/10/05 (土)

少し久しぶりの投稿となってしまいました。

パートタイムで働いているのに、今月リリースのシステムを私がほぼ1人で任されているため、

その対応で残業したり、お昼をとる暇もなく仕事しています…

一応、引き継ぎは少しずつやってるのですが

それもなかなか進まず。。。

今月まででいったん仕事お休みして里帰りするのに、なぜこのタイミングでこんなに忙しいのか…

そのせいか、昼間は胎動を気にしてる余裕もなく、夜寝る前に「よし、今日も動いてるな」と生存確認をしています

なかなかお腹の子に向かって話しかけてあげられず、本なども読んであげられず…

お休み入ったら毎日やろう。

本日はスタバで副業のブログを執筆。

収益化して2年、今では立派な収入源です！！

それと、空いた時間に断捨離をしています。

大きなものはジモティーで、本や服などはメルカリで！

結婚当初、2LDKのマンションに住んでましたが

そのときは私がせどりをしていたこともあり

モノで溢れかえっていましたが

現在、1LDKに引っ越して、

なるべく余計なものを買わない、いらないものは売るor処分を進めた結果、

なんとか子供を迎え入れる空間は確保できました

とはいえ、主人は別にミニマリストでもないし、断捨離も興味ないし、どちらかというと新しい商品に飛びつくタイプなので

主に私の持ち物だけ減らしている状況。

主人の不用品を手放せればもっとスッキリするのになぁとは思いますが

それは私の身勝手になってしまうので

できる範囲でやってます

夜は、はま寿司に行きました。

私は生物は避けているので、大好きなサーモンやマグロは我慢して

茶碗蒸し、味噌汁、唐揚げなどサイドメニューを中心に食べました

主人は、目の前で大量に注文。

いやぁ食べるわ食べるわ…

お会計、2人で4000円って高くないですか！？

私、多分1000円分食べたかどうかくらいなのですが…

この前、一緒に糖尿病の外来で食事指導受けたばかりなのに…

どうせ私が里帰りしたら、好き放題食べるんだろうな…

どうしたらいいんだ、、、

どうか早死にしないでくれ、旦那よ

来月頭には里帰りするので、主人と直接会話できるうちに子供の名前を決めたいと思ってます。

性別が分かった時点で、何度か話し合う場は設け、

候補はいくつか出ているのですがまだ絞り込めていません。

まだ性別分かる前、主人と車で移動中に「もし男の子だったら●●がいいかな」と

ふと思い立って言った名前が今のところ最有力候補です。

主人は、協力的ではないわけではないのですが、私が子育ての本を読んだり、オンラインのセミナーを受けていても

その傍らでゲームしたり、YouTube見たりしています…

まあ、お腹に子供を宿してる訳ではないので、まだまだ実感がなく、あまり考えられないのは仕方ないと思います。

でも、立ち会い出産予定なので、少しはお産の流れを知っておいてほしいし、

ベビーグッズの準備など手伝ってほしいのが本音

このブログを書いてる最中も、リビングでレーシングゲームをしています。

(今日一日中ゲームしてる…)

今日の体調

・便秘(今週出てない)

酸化マグネシウム飲んでるがまっったく出ない。

・偏頭痛

最近天気悪いせいで偏頭痛ひどい

・寝つきが悪すぎる

3-4時くらいまで寝れない

・足の皮むしりがやめられない

流血するわ、朝起きて歩く時激痛だわ、靴下履く時バリバリバリって引っかかるわ、良いことないし止めるべきなのは分かってるのにやめられない

妊娠後期に入ったけど身体が重かったりお腹がはったり、尿漏れなどのトラブルは今のところなし。

お腹も突き出るようには出ておらず、なだらかに膨らんでいるため

妊娠8ヶ月だと伝えると「え！妊娠してたの！？！？」と驚かれる。

でも胎児の大きさは平均サイズらしい。

毎日7,000〜1万歩くらいは歩いて、ストレッチするのを日課にしてます

今のところ調子良いけど、油断せずに、無理せず過ごしたいと思います。

マタニティレギンス/10分丈

28週3日 妊婦健診/主人の糖尿病外来についていった話

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28週3日

今日は妊娠後期に入って初めての妊婦健診でした。

赤ちゃんの推定体重は2週間前より50gくらいしか増えてなかったけど、医師には平均くらいですと言われました。

ただ、私の体重が、2週間で

76.8kg→78.0kg

もう80kg目前やないかーい

まあ、妊娠直前が78-79kgくらいで、

妊娠してから73kgまで落ちたので

結局妊娠前と体重あんまり変わってないという。。。

産後はダイエット頑張って元の体型に戻したい。。。

昨晩、主人が神戸出張から帰ってきました。

お土産でアーモンドバターを買ってきてくれました。

先月、主人の実家に帰った時も、サービスエリアでアーモンドバターを買ったのですが

今回は違う種類のもので、こっちのほうが私は好きかな。

夕方、主人が通っている糖尿病外来に一緒に行きました。

以下、先生に相談した内容↓

「相変わらず100kg超えの体重で

食べる量も減らせておらず、

外食の頻度も高い、ジャンクフードやお菓子を食べてしまう。

ジムに入会したものの、最近は月1くらいしか行けてない。

とにかく、食事のコントロールができてないので何か漢方や薬が必要なのではないか？」

と聞きました。

すると先生は

「ご主人は、血糖値自体は正常に違いところまで改善されてきています。」

と言ってました。

私はこれを知らなかったので、え？？そうだったの？？？と驚き。

「あとは体重を落とすことですが、よく噛むこと。

できれば週1でもいいから、歩くだけでもいいから運動もできるといいですね。それが難しければ、食以外に意識が向くような、何か趣味などが見つかると良いと思います」

「糖尿病に関しては、数値が改善しているので、追加で薬を出す必要はないです」

ということでした。

主人は聞かないと話してくれないので、症状が改善されていることを知りませんでした…

なんだか、心配性で過保護な妻みたいな感じになってしまいましたが（笑）

「何かあればお電話でもいいので相談してくださいね」

と言われ、心強かったです。

とはいえ、体重は落とさないと

膝や足腰に普段がかかったり、普通のお店で買える洋服のサイズがなかったりと

困ることも多いと思うので

私も一緒に、食事管理と運動を頑張りたいと思います。

今日の体調

・ひどい下痢

ジムで歩いてるときはなんともないけど、今日は病院の帰りに外を歩いたせいか

脇腹が若干痛い。

マタニティレギンス/10分丈

28週2日 足の皮剥がしが止まらない/ベビーグッズ手作り

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毎晩毎晩、

足の裏の皮剥きが止まりません。

むいてもむいても、また別の場所をむいたりして

流血して、

次の日の朝、ベッドから起きて歩く時に激痛。。。

画像は記事最後に載せます

皮膚摘み取り症とか、皮膚むしり症って言うらしく

有村架純さんのお姉さんの藍里さんがこの症状を公表してました。

原因はストレスらしいんですけど

最近そんなに大きなストレス感じることないんだけどなぁ？？

今日は仕事終わってから

いつも通りジムでストレッチ&ウォーキング。

1時間のウォーキングの間に、

YouTubeを見たり、アマプラで映画やドラマを見るなどしています。

主人は出張中なので、帰宅後は適当にご飯作って食べて

甘いもの欲がひどいですが、明日妊婦健診なので我慢して、

水飲んで誤魔化しました

R1とか、健康系のちっちゃい飲み物の容器を使ってガラガラを作りました。

見た目は綺麗だけど、

ビーズの種類変えても音が一緒だったのは誤算

今度は貝殻とか、鈴とか入れてみよう。

中に入れたのは100均で買ったビーズです。

たまひよアプリの、同じ頃の出産予定日のトークルームでは、

ペットボトルのガラガラは将来的にボウリングなどでも遊べる

と投稿があったので、今後また健康系のちっちゃいペットボトル飲料を買う機会があれば作ろうかと思います。

今日の体調

・下痢酷し

胎動は相変わらず穏やか。

昼間は仕事してるので、夜寝る前ベッドに横にならないとなかなか分からない。

主人はネットで何か記事を見たのか、「胎動カウントしたほうがいいんじゃない？」と言われたけど、やる必要あるのだろうか。

そもそも面倒くさがりな自分、絶対忘れる自信ある

マタニティレギンス/10分丈

足の皮むきが止まらず、かさぶたが出てきたらえぐりとるの繰り返し

9/22 手洗い洗車で体調崩した/洗車場は高級車の自慢会場

ウォッシャブルニットリブパンツ

9/22(日)

妊娠後期に入った日。

この日は屋根付きの洗車場に、手洗い洗車をしにいきました。

無理のない程度で動いていたつもりなのですが、暑かったのと、夢中になって動いてしまったせいか

脇腹の強い痛み、疲労感がひどく、

歩くのもやっとな状態になってしまいました

帰って安静にしてたらなおりました。

普段、家事やウォーキングなどは割としてるほつなので、油断してました。

今後はもっと慎重に、無理せず動こうと思います。

とりあえず洗車はやめときます

しかし、、、

洗車場って、なんでドヤ顔車自慢大会みたいになってるんだろう？？？

私たちが普段行く洗車場は、都内のオフィス街にあるところなのですが

場所柄なのでしょうか、高級車・外車・改造車が多く、客層がなんか鼻につくというか…

オレの車かっけえだろ！みたいな雰囲気を醸し出していて苦手ですw

でも屋根付きで快適だし、割と空いてるのでなんだかんだ利用するんですけどね

私はそんなに車にこだわりないし、良い車に乗ってるイコール偉いわけでもないし…

そのたっかい車のぶん、総資産が減ってるとしか思えないですw

まあでも、これを女性に置き換えたら

ブランドバッグやアクセサリーを身につけてマウント合戦してるのと同じようなかんじなんですかね。

人間の自己顕示欲、承認欲求は底を知れないなと思いました

マタニティレギンス/10分丈