妊娠中期最終日に朝食ビュッフェ行った@みなとみらいランドマークタワー

3連休初日に、みなとみらいのランドマークタワー70階にある

朝食ビュッフェに行ってきました

独身時代、友人と行ったぶりなので6年ぶり！

やっぱり一番はオムレツ！

ここのオムレツぷるぷる&具材選べて美味しい

景色も素敵でした〜

100Kg超え、大食いの旦那ですが

食べ放題となると私の方がエンドレスで食べます。

なのでトータル食べた量は私の方が圧倒的に多かったです。

妊娠中で胃のキャパは減ってるので本領発揮とまでは行きませんでしたが、

それでもだいぶ食べました。

食べ放題を楽しむというより、好きなものを食べる！と意気込んで言ったものの

結局たらふく食べました。

次回の妊婦健診がちょっと心配

9/22から妊娠後期に入りました。

どんどんお腹出てくると思うので、食べ放題は見納めかな…？？

27週4日 社会不安障害持ちだけど仕事のプレゼン褒められた

ラウンドミニショルダーバッグ

9月20日。

まだまだ暑いですね〜。

静岡では39度超だったとか。。

横浜は36度でした。

私は夏の暑さは割と耐えられるので、暑い分には全然いいです。

これからどんどん寒くなっていくのが嫌

ほんっっっっとに寒いの苦手で

冷え性なので手足がキンキンに冷えて、着こんでもガタガタに震えるし

外出するのも億劫になるから冬嫌い。

先日、仕事で社外の方にプレゼンしたのですが

ド緊張で声震えて頭も真っ白でもう終わったな…と思ってたら、そのあと上司に

「説明すごくわかりやすかった」と言われました。

緊張しながらも、事前に何度も何度も練習してたので、頭が真っ白になっても言葉だけはなんとか出てきていたのが良かったのかもしれません。

でも、もうプレゼンはしたくありません。

今の職場、プレゼンとか、客先と話すこととかが多すぎてメンタルにかなり負荷がかかってます。

褒められたのは嬉しいけど、社会不安障害は17歳のときからもう10年以上悩まされてきて

好きだったプレゼンも思うようにできず

心療内科で薬もらっても根治したわけではないので

もう、できないことはやらない。

無理ならそういう場を避けるしかない。

そう思ってます。

今日の体調

・便秘(もう3日目くらい？)

・ふくらはぎが攣ったあと、ずっと痛い

・膀胱炎のような症状があったので水分大量にとって今は少し治ってきた

相変わらずお腹がそんなに出てきてないため妊婦だと気づかれにくいのですが、一応マタニティマークつけてるので

今日初めて、スーパーで店員さんに「台まで運んでおきますね〜」とご配慮いただきました。

いやいやそんなそんな、、、

普段もっと重いもの普通に持ち運んでるので気にせず…って感じでしたが

その気遣いがとても嬉しかったです。

マタニティレギンス/10分丈

27週3日 いまだに妊婦という実感がわかない

ラウンドミニショルダーバッグ

今日は仕事おやすみ。

病院などの予定もなかったので、ガッツリ副業のブログ執筆を頑張りました

夕方ジムに行って、軽く歩いて

夕飯作ってお風呂入って

ただいまベッドの上で横になりながらブログを書いてます。

27週3日、もうすぐ妊娠後期に入りますが

いまだに妊婦という実感がわきません。

週数のわりに、あまりお腹が出てないのと、

便秘以外にマイナートラブルがないこと、

メンタルの変化もないことから

妊娠前と大して生活が変わらないのです…

たまひよというアプリで、同じ週数の方と交流できる掲示板があるのですが

他の妊婦さんは、腰が痛い、むくみが酷い、つわりが復活する、メンタルがガタガタなど不調を訴えるコメントが目立ってきている印象。

私もそのうち何かしら変化が出てくるのかな？

そしたら妊婦だと実感できるのかな？

このままだと出産まで、妊婦という実感が持てずに終わってしまいそうです。

そんなもんなんでしょうか。

もちろん、お腹の子と会えることは楽しみではあるのですが、

まるで夢を見ているかのような、

自分に起こっている出来事ではないかのような、

ふわふわとした不思議な感覚なんです…

マタニティレギンス/10分丈

糖尿病なのに食べ過ぎる旦那をどうしたらいいのかわからない、摂食障害なのか？

旦那は100kg超え、糖尿病持ち。

定期的にクリニックに通っており、毎日糖尿病の薬を飲んでいます。

それなのに、スーパーへ行けばお菓子やカップラーメン、惣菜などを大量買いし、食べたり

外食でも大盛りを頼んだり

改善する気が全く見られません。

休日はほとんどベッドで横になり、YouTubeを見ています。

少し前にジムに入会しましたが、今は月に1回も行かないことも。。。

今日は、調味料などのストック品の買い出しのため車を出してもらいました。

重いものを運んでもらえるので感謝しているのですが、問題は、主人をスーパーに連れて行くと食べ物を余計に買ってしまうということです。

今日も「夕飯は惣菜コーナーのやつにしよう！」とカゴにどんどん揚げ物やらご飯ものを入れられ、

私は自分の買い物に集中していたので家に帰ってびっくり。

カルビ丼、天丼、コロッケ、天ぷら…。。。

見事に高カロリーな惣菜ばかりが出てきて、もうどうしたらいいんだろうと途方に暮れました。

これじゃ絶対主人に早死にされるし、

40超えたら糖尿病の弊害絶対出てくる。

透析になったり目が見えなくなったり、足が壊死したりするリスクを考えていないのだろうか？

主人の機嫌を損ねないよう、

「もう少し食べる量減らすか、運動したほうがいいんじゃない？」と言ってみるものの、

「でも食欲が止まらない」

と言われます。

毎回、食事に関する話を持ちかけるとこのように回答されている気がします。

それで、ふと思いました。

そういえば私も摂食障害の症状がひどい時、誰に何を言われても、また、身体に悪いことはわかってても、

衝動が抑えられず高カロリー・ジャンクフードをひたすら詰め込んでいた時期があったな。。。

旦那は摂食障害ではないかもしれないけど、今の状態としては

自分でコントロールできない状態なんだな、と思いました。

そこで、まずは次回の糖尿病外来に

私も同席して、主人の今の状況と、私にできることを聞いてこようと思います。

もし、漢方薬や薬などで食欲をコントロールできるものがあるなら、それも紹介してもらおうと思います。

確か、私が摂食障害で通院していたとき、防風通聖散などの漢方薬ももらっていたので。。

根性論でどうにかなるなら、100kg超えで糖尿病という状態から既に脱却しているはず。

専門家の手助けが必要。

私が注意したり、嘆いたりしても、なんの解決にもならない。

今日の体調

・夜3時くらいまで寝付けない

・便秘

旦那の糖尿病について考えていたら気分が落ちてしまって、

このブログを書いてる最中、ベッドで横になってYouTube見てる旦那にイライラして、

感情がぐちゃぐちゃ。

YouTube独特の大袈裟な効果音とかBGM聞こえてきてイライラ。

どうせ一日中寝っ転がってんならすぐ近くにジムあるんだから歩いてくればいいのに。

泣きたいけどなんだか虚無感もあって涙も出ない。

26週5日 ジモティー失敗/ブログ副業/ラーメン

9:00 目が覚めるもベッドでゴロゴロ

10:00 やっと起きて朝食

ジモティーで購入したベビー用品を

引き取りに行きました。

写真では分からなかったのですがかなり汚れがあり、失敗したなぁというのが本音

メルカリなどのフリマアプリもそうだけど

中古品って自分の目で確認しないと分からないとんですね。

最近セカストとか実店舗が好調なのも納得です。

その後近所のスタバでブログ作業。

スタバのディカフェは酸味少なめで

普通のコーヒーと遜色なく美味しいです。

今、副業のなかでメインで頑張っているブログ運営。

月によって収益に波があって、今はそんなに良くない。

ただ、フロー型の副業よりも、ストック型の副業のほうが

自分が副業できない間にも収益が入るので、その土台作りをしておきたい。

夕方ラーメン屋でラーメン食べました

今日の体調

・便秘

↑でも酸化マグネシウム増やすと下痢になる。

便秘か下痢しかない。

普通の便はもう何ヶ月も出てない