摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -44ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。





昼間は掃除、里帰り準備をしました。


続けて動くと負担になってしまうと思い、
たまにベッドで横になりつつ進めました。


まだまだ自分としては動けるので、妊娠前のようにせかせかと次から次へと動いてしまいがちですが、さすがに慎重にならなくてはいけない時期なので…ダッシュダッシュ


黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま


今日は主人が早めに仕事が終わったので
新宿に買い物へ行きました。

週末の新宿、人が多いのは重々承知でしたが
どうしても里帰り前に部屋を整えておきたくて、収納グッズが欲しくて、
在庫のある店舗が最寄りだと新宿だったので向かったのですが、案の定めちゃくちゃ人が多かったです。


で、お目当ての収納グッズは在庫があることをアプリで確認してから行ったのに、
まさかの売り切れ。

その店舗の名前は伏せますが、アプリの在庫状況がリアルタイムじゃなかったら無くなってるかもと思い、電話しようとしたら電話応対をしておらず。。。

アプリの「在庫あり」を信じて行きましたがひとつもありませんでした。


アプリの在庫検索がリアルタイムでないなら、電話で在庫確認を受け付けるべきだし、
電話応対を受け付けないならアプリの在庫検索を即時反映すべきだと思います。


店員さんの対応も謝罪の言葉すらなく、
お店自体は好きだけどちょっと嫌なイメージがついてしまいました。。。


気持ちを切り替えて、
伊勢丹で、義父への退職お祝いと、主人が取引先に渡す菓子折りを購入。


伊勢丹、一階が化粧品売り場なのですが、仕事帰りのOLさんらしき人や、外国人観光客でごった返してました。

日本の景気は悪いですが、伊勢丹の景気はとてもよかったです泣き笑い

言うて、私も独身時代は早く帰れた日はデパコス買ったりしてたので
めちゃくちゃお金持ちの人ばかりではないとは思うのですが、、、
フロア全体の雰囲気が、なんとなくバブリーな、明るい雰囲気で
長らくこういう場所に足を踏み入れてない自分にとっては新鮮でした。


とはいえ、煌びやかな化粧品を目にしても、「欲しい!!!」という感覚にはなりませんでした。
以前はパッケージが可愛いだけで欲しくなったり、期間限定とかクリスマスコフレとか無駄に買ってましたが
物欲って落ち着くもんですね。




帰りに町田商店でラーメン食べました。




(半分くらい主人にあげました)





今日の体調
・心身ともに特に何もなし。




産休入ってから、毎日家の掃除・片付け・里帰り準備をしています。


今日は冷蔵庫、キッチンの引き出しを掃除しました。
予想以上に時間がかかり、だいぶ疲れました…


スタンダードプロダクツというダイソー系列のお店に、欲しい収納グッズがあったので歩いて向かったのですが
なんと在庫切れえーんえーんえーん
後からネットで在庫確認できることを知りました。確認してから行けばよかったぁ…



まあ、いい散歩になったので良しとします!



駅前では、子供たちがハロウィンの仮装をして歩いてる姿がありました。

何年か前の、渋谷のアホみたいなハロウィンよりも、やはり子供が仮装してお菓子を貰うという光景のほうが見ていて微笑ましいですね。






最近寝つきが悪く、昼過ぎあたりに眠気がひどくて
今日も昼過ぎに1時間くらい寝てしまいました驚き



ただ、まだまだお腹が重かったり、張ったりする感覚はないです。
あと1kgくらい大きくなるのでこれからですかね!?

胎動はけっこう激しいこともありますが痛いって感じではなく、「ああ、今起きてるのね。」って分かるのでちょっと安心します。



妊娠初期〜中期くらいまでは胎動が感じられなかったので、次の健診まで間があくと
「赤ちゃん、ちゃんと動いてるかな?」と不安になることがありましたが
やっと9ヶ月まで、特にトラブルなく育ってよかったです。


まあ生まれてからが本番だとは思いますが驚き
ひとまず産休に入ったので、しばしの平凡な日々を楽しみたいと思いますびっくりマーク




今日からついに産休びっくりマークびっくりマークびっくりマークびっくりマークびっくりマーク


里帰りまでの数日、部屋の掃除・片付け、
帰る準備を進めていきます。


特に部屋の掃除に関しては、主人があまりやってくれることは期待してないので
なるべく綺麗な状態にして、余計なモノは処分してから帰りたいです煽り


日曜日は日本語教室のボランティア最終日でした。
みなさんに挨拶して、午後は外国人に日本語を教える際のポイント的な講座を受けました。
とても参考になる内容だったので、復帰後活かせればと思います。


産休中は、一時期やっていて最近できてなかったオンライン英会話をやりたいです。
日本語教室では、あくまで日本語の学習なので、なるべく英語を使わないようにと言われていますが
日本に来て間もない方などはお互いが分かる言語を使わないとどうにもこうにも会話にならないこともあるので、
英語での会話ももっとスムーズにできるようにしたいです。

日曜日は朝から晩まで↑をやっていて疲れたので、主人に迎えに来てもらって
帰りにサイゼリヤに行きました。



最近、主人がサイゼリヤにハマっています。

中学生ぶりにサイゼリヤに行ったら、安くて美味しくてハマったとのこと。
確かに私も中学〜高校生くらいのころ、よく行ったなぁ。

私も今年に入って久しぶりにサイゼリヤ行きましたが、いまだに安くてびっくり。
それでいてちゃんと美味しい飛び出すハート



最近の体調としては、とにかく便秘がひどい。
酸化マグネシウムを量調整しながら飲んでるけど、便秘or下痢の2択しかなく
正常な便はもう何ヶ月も出てない。

それ以外は特になし。
お腹の子は2kgくらいあるけど、私が身体が大きいせいか全然重さを感じない。

9ヶ月だけどそこまでお腹も出てきてない。
妊娠中だと伝えると、「出産はいつ?来年春頃?」とか言われる。

ただ、以前より胎動はしっかり感じられるようになってきた。




今日は主人と車で大きめの公園に行きました。


軽いウォーキング目的で行ったのですが、初めて行った公園で、いざ歩いてみるとなかなか険しい坂泣き笑いダッシュダッシュダッシュ



もはや公園ってより、山!?


妊娠9ヶ月の私よりも、主人のほうがヒィヒィ言ってました煽りwww




午後は帰宅して、サッシや窓の掃除、キッチンの掃除、扇風機や空気清浄機のお手入れなど家のまわりのことをやりました。


トイレ掃除に関しては、主人から

「やり方教えて」

と言われたのでレクチャーしながらやりました。


今まで家事関係は頼んでも拒否されていたので、嬉しい気持ちと、なぜ急に心変わりしたのか!?という疑問も浮かびました(^^;)



因みに私は家事代行サービスのお仕事を少しだけやったことがあるので、

普段は手抜き掃除ですが、やる気になった主人にせっかくだからちゃんとした方法を教えておこうと思い、みっちりレクチャーしましたにっこり



まあ、わたしの里帰り中に実際にやってもらえるかはわかりませんが!

(あまり期待はしてないです)




無印良品週間では、冬の防寒グッズを買いました。



マフラーとハンドウォーマー。

実家は栃木なのですが、一応関東のなのに朝晩の冷えがけっこうイカついので。。

(だから南東北とか言われるんかな泣き笑い)



あと里帰りの荷物入れる用にジュートバッグも買い足しました。



そして晩御飯はいかすみパスタにしました。


オリーブオイルで刻んだにんにくと、シーフードミックスを炒めたものを絡ませると、レストランレベルのパスタになります。


おすすめです飛び出すハート




星今日の体調星

・寝つきが悪すぎて4時くらいまで寝れなかった

・なんとなく胸あたりの気持ち悪さ

→後期つわり!?でも全然たえられるレベル









今日は里帰り前最後の妊婦健診でした。


私の担当の先生は男性で推定30〜40代、とてもドライで笑顔ひとつ見せないかたです。

ドラマ「コウノドリ」を見たことがある方であれば、星野源さん演じる四宮先生を想像してもらえるとピッタリかなと。


一度だけ、他の先生にエコーしてもらったことがあるのですが、
「元気に動いてるね、かわいい〜ラブラブ」と優しく明るい口調だったので、
普段の妊婦健診とのギャップに驚きましたw



でも、担当の先生は、個人的には
ムダがなく、質問には的確に答えてくれて、無愛想だけど信頼感がありました。
こちら側が冗談を言っても無反応で、最後まで笑っている姿を見ることは出来ませんでしたが、

今日の診察終わりに
「里帰り先でもお身体気をつけて、出産頑張ってくださいね」
と言われ、その際も表情こそ真顔でしたが、
なんだかんだ良い先生だったなと思ってます。


でも、その先生の曜日が空いてるのは
妊婦さんからしたら
「もっと優しい、明るい口調で話してほしい」
「質問や相談しづらい」
みたいな印象を持つ方もいるからなのでは?とも思いました。


犬しっぽ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬からだ犬あたま

妊婦健診後、区役所で産後の手続きについて確認しに行きました。

私は里帰りするので、申請は主人にやってもらうため、事前に申請書類をもらったり必要なものなど聞いておきました。

ついでに期日前投票もしました。



午後は、外国人の友人宅へ行き、
出産応援金など助成金の申請を一緒にやりました。

少し前に妊娠が分かって、役所からいろいろ書類をもらったけど、申請のしかたが分からず、
妊婦健診の際に使える補助券も書き方が分からず全て実費で払っていたようです。

役所では英語版の案内ももらったようで、それを見せてもらいましたが、
この案内だけじゃ申請は難しいだろうな、といった感じの内容でした。。。

私の住んでいる地域は、外国人がけっこう多く、かつ子育て世代も多いので、
もう少し分かりやすい案内があればなぁと思いました。


猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

夕方帰宅して、洗濯物片付けたり掃除したりしてたら夕飯の時間になってしまい

さすがに一日中動いて疲れたので、
今日は健診後のご褒美ということでケンタッキーにしました泣き笑い



ケンタッキー、主人が好きなので結婚後は数ヶ月に一度食べてますが
思えば実家にいたときは1,2回くらいしか食べたことなかったなぁ。
でも、その数少ないケンタッキーを食べた思い出はめちゃくちゃ鮮明に覚えてます。

まず実家では外食自体ほとんどしなかったので、ひとつひとつの外食が鮮明に記憶に残っています。


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星今日の体調星
・いまだに便秘なおらず。酸化マグネシウムの量を増やすと今度は酷い下痢になる。

星妊婦健診の結果星
・推定1900g
週数相応の大きさで特に異常もなし。
逆子は治ってた。でもまだ油断はできないのでどちらの分娩方法も覚悟しておきたい。


赤ちゃんは2kg近くになり、
私の体重は80kg目前となりました泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い
今までどんなに太っても70kg台だったけど、このままだと人生初の80kg台行くなオエーダッシュダッシュ


私が身長が高く、ガタイも良いせいか、
2kg近くになった赤ちゃんがお腹にいても
全く身体が重いという感覚がなく、
確かにお腹は大きくなってきたけど、あまり体感的には変化がありません。


息切れとか、疲れやすいとかも特になし。
胎動で夜寝れないということも全くないです。


まあ、胎児はあと1kgくらい増えるので
これから身体が重たくなってくるかもですが…


とりあえずジムは今月末でいったん退会することにしました。

代わりに実家帰ったら近所をぐるぐるウォーキングしようと思います。

↓今日はジムには行けませんでしたが、徒歩移動が多かったのでトータル一万歩達成してました



仕事も、産休まで残り数日となりました。

あと一息がんばります。