ねんトレしなくてもセルフねんねが出来るようになった

息子5ヶ月。

とにかく昼間寝ない。

夜は新生児終わったころから夜通し寝るようになった。

助産師さんには

「色んな赤ちゃんがいるけど、あなたの赤ちゃんは寝ないタイプなんだと思うよ。あんまり寝なくても大丈夫な赤ちゃん、たまにいるのよ」

と言われ、

睡眠のプロである私と夫の子なのに

まさかのショートスリーパー！？と思っていましたが…

最近、お昼寝ができるようになりました(超今更)

新生児終わってから、

1ヶ月→昼間寝ない、ギャン泣き酷い

2ヶ月→〃

3ヶ月→〃

…と、昼間寝ないうえに泣いてる時間が長くて、本当に大変でした

あまりにも寝ないので

ベビーベッドのうえにバウンサーを乗せてみたり

チャイルドシート(セパレート式)に乗せてみたり

おくるみ、ハイローチェア、ホワイトノイズ、

poison、部屋暗くする、温度湿度の調整、

抱っこ紐、ベビーカー、丸い寝床(背中スイッチが入らないようなやつ)…

ありとあらゆる寝かしつけ方法を試したものの

なかなか昼寝ができませんでした。

しかし、最近になって

部屋を暗くして添い寝していたらお昼寝できるようになり

今日、たまたま先に息子を寝室に移動させて

私が家事をしていてなかなか寝室にいけず

ベビーカメラで見守りながら家事をしていたら

なんと、ひとりでスヤァと寝たんです

ええぇ、

ひとりで寝れるのん？？？

今まで抱っこしてひたすら縦揺れしてみたり

抱っこ紐とかベビーカー使っていたのに…

そんで背中スイッチ発動してまた振り出しに戻るのを繰り返していたのに…

寝れるんかーーーーい！！！

ねんトレ(ねんねトレーニング)が巷で流行ってますが

案外トレーニングしなくとも

セルフねんねはできるようになるのかもしれないですね。

うーん

よくわからん

赤ちゃんって謎…

子育てって謎…

↓夕方、夫のクリーニングを取りに行ったときの📷

両親と言い合いしている夢を見て朝から最悪

昨晩は悪夢でした。

両親と、言い合い。。。

それも産後の警察沙汰になったときのような

ひどい状況で

起きてからも心がザワザワしてしまいました。

しばらく実家のことは考えたくないのに

LINEやら、直筆の手紙やらが来て

精神状態に悪影響です。

おそらく今回こういう夢を見たのも、少なからず両親からの連絡が影響してるのでは…と思ってしまいます。

かといって、完全に縁を切りたいとまでは思っていません。

「思っていない」というよりかは

「思えない」というのが正しいのかな。

育ててくれたのは両親だし

いつかは孫に会わせないと…

という、誰に何を言われたわけでもないのに

自分で勝手に「●●するべき」と思い込んで

過去は過去として前を向いていければ良いものの

どうしても踏ん切りがつきません。

また、

今、両親がもし亡くなったら自分は後悔するのだろうか？

と考えてしまって

なってみないと分からないことを心配して

やっぱり、和解すべきなのかな…

最低限の付き合いはしないとかな…

などと考えたりして

「あんな酷い目に遭ったのになんでこっちから歩み寄らないといけないの？」

という気持ちとぶつかりあっています。

先月末は、母方の祖父母の法事でしたが

私は出欠を聞かれた時点では産後うつとコロナ後遺症がひどくて、とてもじゃないけど行けなかったので欠席としていました。

弟は出席したので、明日近況を電話で伺う予定です。

でも、電話したとて

今後自分が両親とどう付き合っていくのが良いのかは

答えは出ないと思います。

両親から当時のことについて謝罪がない限りは許せない。

LINEや手紙では、一方的に自分たちの体調不良などを訴えているだけで

だから何なの？という…。

弟とは、そこまで頻繁に連絡を取り合っているわけでもなく

弟が今回の件について、公平な立場なのか

どう思っているのかも本当のところは分かりません

もしかしたら私のほうが頭おかしいと思っているかもしれません。

まとまりのない内容を長々と書いてきましたが

結局、自分がどうしたいか。

それだけ。

ただ、やっと少し余裕が出てきて

育児を楽しめるようになってきたところなので

心を掻き乱されるようなことは排除したい。

だから、やっぱりまだ距離を置きたい、

今両親がどうこうなったら、それはもう仕方ないし

起きてからじゃないと分からないし

余計なことを考えずに

息子と夫との暮らしを大事にする。

連絡しないでと言ったのに母からLINEが来た

〜絶縁状態になるまでの経緯ざっくり〜

里帰り出産後、退院時に親がコロナで私も感染

高熱で呼吸すらしんどい状況に

↓

実家での壮絶なトラブル(警察沙汰)

↓

新生児つれてやむなくホテル生活

＆

今後しばらく連絡してこないでほしいと伝える

↓

産後うつ

(詳しくは2024/12〜2025/1あたりの記事に書いてます)

上記のことがあり、私はいまだにコロナ後遺症で体力低下、体調をすぐ崩すなどの身体の不調、

産後うつと診断され元々の精神疾患も悪化。

まだ、実家とは距離を置いていたい。

そんななか、母から私宛に個別でLINEのメッセージが来ました。

内容は、

「一万円振り込んだよ」

※私からは一切お金の要求などしていませんし、実の親なので出産祝いなども受け取っていません

どういった意図でこんなことをしたのか、さっぱり分かりません…

というか、「連絡してこないで」と言ったことは忘れたのか？

忘れているならば、本格的に認知症が心配されると思うんだけど…

何と返事をしたらいいのか分からず、

母が発狂したことや警察沙汰になったことを思い出してしまいそうなのでLINEを開くことができず

とっっっっても気持ち悪いけど通知一件のままにしてあります…

生後5ヶ月/寝返りするけどうつ伏せ嫌い

息子、5ヶ月になりました。

4ヶ月の終わりごろに寝返りするようになったものの

うつ伏せが苦手です。

うつ伏せの体勢になるとギャン泣き。

うつ伏せはいずれハイハイにつながるので、少しずつ慣れさせたいなと思いネット記事を読んでいたらイラッとする内容が。。。

「うつぶせを嫌がる一因に、生まれてから、うつ伏せになる機会が少なかったことがあります。」

→いやいやいや！！！

だいぶ早い段階からタミータイム設けてうつ伏せさせてたけども！？！？！？

毎日毎日ギャン泣きで、それが今もずっとなんだけども！？！？！？

私もあまりうつ伏せは好きではないので、息子の気持ちも分からないではないです。

でも、うつ伏せをさせないのは良い優しさではないのではないかと思い

今まで頑張ってうつ伏せさせてきました。

それを全否定されるかのような記事

まあネット記事なんて読むもんじゃないですね！！

とはいえ

そろそろうつ伏せに慣れて欲しいところ。

横向きは好きでよくしています

白髪と抜け毛がとにかく多い

10代のころから若白髪が多く

20代になってからは白髪に加えて抜け毛

30代になって上記に拍車がかかってます。

白髪は、一本まるまる白いのではなく

途中や生え際が白くなっていたり

色素が薄くなっていたりして

とても目立ちます。

私は髪を染めておらず、地毛が漆黒なので

余計に目立ちます。

それよりも困っているのは抜け毛。

社会人になって少ししてから抜け毛が目立つようになり、お風呂場の排水口が1日で詰まるほど。

お風呂で髪を洗うと、手に大量の髪が。

よく、ドラマで抗がん剤を飲んだ人が髪がごっそり抜けるシーンがありますが

あそこまではいきませんがあの3分の1くらいの量は抜けます。

髪を結んでいないと、部屋じゅう抜け落ちた毛だらけに。

産後は抜け毛がひどくなるといいますが、昔から抜け毛がひどく、抜ける量も変わらないので

出産の影響はそんなにないかなーと思っています。

また、最近ヘアケアをじゅうぶんにできていないので

髪がパッサパサでうるおいやツヤがなく

みすぼらしい雰囲気なのが嫌です…

3月ごろ縮毛矯正をかけたのですが、持ちが悪く

3ヶ月経った今は縮毛矯正をかけた痕跡がないくらいにとっ散らかってます

私は髪を染めたのは学生時代が最後で、

それ以降は縮毛矯正のみしているのですが

こんなに持ちが悪かったのは初めて…

かけ直したいけど、さすがに髪の毛傷むよなぁ。

でも今の状態を鏡で見るたび萎える。

白髪や抜け毛もひどいし

どうしたものか