摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -181ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。


仕事始めでした。
いつにも増して昨夜は寝れなかった。




しかし、蓋を開けてみれば・・・
過半数以上の人がおやすみガーン


あまりにも長期にわたって休むと出社出来なくなってしまいそうだったので敢えて休みにはしませんでした。


ただ、人が少なかったのでいつものような視線恐怖は和らいでいました。





本日の出社で、私の不安要素は仕事内容よりも対人関係なんだなぁと感じました。
仕事内容もそうなんだけど、どちらかが改善すればどうにかなるような気もする。



今のところ、暗闇であがいてるかんじだけど。。。


正月に実家で食べすぎてさらに太ったので、この三連休は野菜を多めにとって、出来れば運動したいと思います。










何度もリピートしてる化粧品





● ニベアソフト(冬)
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青缶より伸びのいいニベアソフトを冬は使う。
顔にも全身にも使う!チューブタイプのは200円くらいで買えるのでいつも持ち歩いてお風呂上がりの化粧水&乳液の代わりに。。





●ニベアクリーム(夏)

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あったかいときはこれをうすーく伸ばして使う(^^)




●マジョリカマジョルカ ミルキースキンリメイカー

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下地兼、ファンデーション!!
これだけで充分!!




● キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ

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アイシャドウに使用。
濃い色は眉に使用。
赤はチークに。
白いやつはハイライトにも。

ひとつで4役!!









SSRIの服薬を始めて1週間。




気持ちや体調の変化は特になし。

たまに偏頭痛と吐き気があるけど、元々起こってたものと区別がつかない・・・。



年末には熱出すし、疲れやすいし。。
漠然とした不安と焦り、消失願望は変わらず。







本屋さんにて雑誌を買いました。



アンドロージー

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付録が凄い。
SABONは普段手に届かないので思いがけずこんなところでゲットできて嬉しい限りです。

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パックや休足時間も旅行に行く時に使えそう。
表紙の井川遥さんが綺麗すぎ。こんな大人の女性になりたい



ショッピングモールの初売りに行きたいけど人混みが嫌なのでオークションとフリマサイトを見てみようかと思います。






最近、職場へはマスクをしていってるので殆ど化粧しないのですが
新年一発目くらいはしていこうかなぁと思い化粧品を見てきました。



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● キャンメイクのチーク

紫っぽいけど肌にのせると落ち着いた深めの赤紫ってかんじでよいです。

キャンメイクほんといいです。
疲れ果てたOLの顔面もいいかんじに明るくしてくれます
この安さでこのクオリティ、流行の色味、最高です。



● レブロン?のリップライナー

以前は韓国のエチュードハウス ってところのを使ってたけど、これは600円ちょいなので乗り換えました。
疲れ果てたOLの下がった口角をいいかんじに上げてくれます
繰り出し式なので楽で良いです




使うのが楽しみ〜。