摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -18ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



少し前から、ベビースイミングに通い始めました。

今日は夫が息子とレッスンに参加しました。




…とはいえ、準備はほとんど私泣き笑い!!!



・レッスン時間から逆算して授乳と離乳食

・水泳セットの準備
(水着、タオル、プール後に飲むものなど)

・お出かけセットの準備
(オムツ、粉ミルク、調乳用の水など)





夫がしたのは、
出かける少し前に海パンを履くこと!

以上!!!






…と、このままでは夫への愚痴になってしまうので


何を言いたいかというと、


慣れないことをやる際は、段取りや準備が不明確なので、
何事も慣れが大事なんだな
と思ったということです。




私も、初めてベビースイミングに行った時は
息子が出かける直前に💩放出したり、荷物が不足していたり、バタバタしてギリギリになってしまったり…



もっと遡ると
息子と初めてふたりでお出かけした冬の日。
乗ろうとしていた電車の時間は頭に入れていたのに、
準備が直前になってしまってバタバタ。。。




私も最初はそうだったなぁ、と。





夫は仕事復帰して毎日頑張っている。

私は毎日育児を頑張っている。




これは単に経験量の差であって、
「夫が何もしてくれない!」という思考になるのは違う。



少しずつ、回数を重ねるうちに
お出かけのときの段取りや準備がスムーズにできるように
平日のワンオペで培ったあれこれを共有できたらなと思った。




私は息子と夫がスイミングしているあいだ、近くのカフェで少しだけ作業して
途中から見学しました。


息子と夫がプールで遊んでいるのをまったりと観察する私。
いい休日だなぁと思いました爆笑笑!




↓車内にて。





専業主婦。



出産を機にパートを辞め、パート先の社長に
「そろそろ戻ってきませんか?」とお声がけいただくも
育児をしながら規則的に仕事するのは難しい。
客先の会議にも出られない。
タスクも期日までに終えられるか分からない。



ということで、「息子が大きくなって落ち着いたらまた応募します!」と伝えてお断りしました。


(きっと、しばらく復帰は無理泣き笑い泣き笑い泣き笑い)







去年の11月から無職なわたし。


育児って、オムツやミルクなどのベビーグッズ、忙しくて自炊できない際の外食やスーパーでの買い物、病院や児童館までの交通費…
細々とした出費が想像以上に多い。


貯金を切り崩す状況になっているものの、
まだ仕事復帰はせず息子との時間を大切にしたい。



現在の私の収入源は、

・クラウドソーシング
・サイト運営
・せどり

です。


クラウドソーシングは、IT系の仕事をしていたので単発の仕事でそういう系の募集があったら応募してやっています。
でも、だいたいは期日が決まっているので最近はあまりできていません。



サイト運営、
これがいちばんの収入源で、前駆陣痛がきている間にも更新していたおかげで、今でも継続的に収入があります。


せどりは、だいぶ前にがっつりやっていたのでそのときのノウハウをいかしてゆるーーーーくやっています。
ほんとにお小遣い程度です。


以前はハンドメイド作品を売ったり、Webライターなどもしていましたが、今は全然できないので上記3点を無理なくやってます。




それから、

・定期的な断捨離でメルカリに不用品を出す
・家計簿をつける
・無駄遣い、衝動買いしない(マイボトル持参、カフェや外食は必要最低限、服買わないなど)

なども気をつけています。
自分の服は貰い物or夫が買ったもので着れないものを貰って着てますw




でも!!!

息子の服だけはかわいいと思ったものを惜しみなく買ってしまいます…

プラマイゼロ昇天昇天昇天




なかなかうまくいきませーーーん



仕事はしばらく復帰できそうにはないけど、いつか復帰したときに備えて自分の仕事に関する分野の情報蒐集だけは継続しておかないとなーと思ってます。


ぜーーーんぜんできてないけど!w




とりあえず今できる最大限のことをしていこう…




予防接種とあわせて、7ヶ月健診受けてきました。


助成券を使って受けました。
1ヶ月健診のときは助成券の存在を知らずに使わなかったのですが、区の方に教えてもらって今回は使用しました。


発達で心配なこと

・うつ伏せを嫌がる
(起きてる時のみ、寝る時はむしろうつ伏せで寝てる方が多い)

・↑により、ずり這いをしない
・同じく、ハイハイもしない
(寝てる時は無意識?にずり這い、ハイハイのような動きをすることがある)

・お座りがまだできない


このへんについて聞いてみましたが、
実際にお医者さんがうつ伏せにさせると泣きもせず顔をあげ、
最近ハマっている腹筋を披露。


お医者さんからは

「全く問題ないです。多分、やらないだけです」

と言われましたオエー



やらないだけ、なら良いんですが
親としてはちょっと気になってしまいます煽り

でも、動き回るから目が離せなくて困る!ということがないので、それはそれで楽なのかなぁ…




予防接種から帰宅したあとは、おうちでまったり過ごしました。



ボール遊びがすきです





カメラを向けるといい笑顔しますw








↓出先でのミルク調乳に使ってますにっこり




北海道の北見で、41度予想ですって!?!?



最低気温20度って…

1日の寒暖差20度超え無気力無気力無気力



先程ニュースで、北海道の学校や施設は

エアコンがついてないところがあると報道がありました。




夏の北海道、何度か行ったけど

夏でもちょっと涼しくて快適なイメージがあったので40度超え予想はビックリ。。。





道民のみなさま、、、

保冷グッズや飲み物など用意して無理せずお過ごしください驚きダッシュダッシュダッシュ




夏は四季のなかで一番好きな季節。
特に5-7月くらいが好き。


しかし、、、
早くも夏バテでしょうか、
眠気・吐き気・だるさ。
頭がボーッとする。
寝ようとしても気持ちが悪くて寝られない。。。



今日、夫が
私が通っている整骨院でカウンセリングを受けに行くということで同行したのですが
息子が途中からぐずってしまい、
院内にギャン泣きが響き渡ってしまうので外に出てひたすらスクワットしていました。
息子は寝ましたが、夫のカウンセリング&施術中ほぼずっとスクワットしていたので疲労困憊泣き笑い



帰宅後も頭がポヤポヤして、体もだるい。



そんななかでも育児は止まりません昇天

授乳、
吐き戻し→お着替え、
洗濯
寝かしつけ



さすがにしんどくて
夫に離乳食の準備をしてもらったのですが
冷凍していたおかゆをレンチンしすぎて爆発w
容器は空っぽに煽りガーンガーンガーン


再度作ってもらうと
今度はシャバシャバで10倍粥どころかもうほとんど水オエー笑い笑い


…いや、私がもっと事細かに手順を伝えるべきでした。
なんとかなるだろうと過信したのが良くなかったです。


夕方、少しベッドで休憩していましたが
机の上が片付いていなかったり
床におもちゃが散らばってたり

そういうのが気になってしまうタイプなので
結局いろいろと動いてしまいました…。。。


食欲がなく気持ち悪かったので
夕飯は食べずに今はベッドにいます。


夫は夕飯をコンビニで買ってきたようで
また炭水化物や揚げ物を買い込んできました…

こうなるから、なるべく自炊したいのに



なかなかうまくいきませんね…



色々、つかれました昇天昇天昇天