今回はエステの話をします。
痩身エステには3年間くらい行っていました。
最初に通っていたのは、渋谷にある割と有名なエステ店(センター街の近くにあります)。
このエステでは、機械を使わずオールハンドでとにかく揉み出して発汗させるという方式でした。
汗を沢山かくのでその時は体重が落ちるのですが、ほんとに一時的でした。
当時すでに摂食障害で度々過食しており、施術後に過食衝動に負けて過食してしまうこともありました。
代謝が良くなった状態の身体に高カロリーな食べ物が大量に入ってくれば太るのは当たり前。
体重も、体型も、変化はありませんでした。
次に通っていたのが恵比寿にあるエステ店。
ここは最初のお店よりもお客さんの年齢層が高めな気がしました。
恵比寿の駅近でもない場所でしたし、
お値段も安くはなかったからかもしれません。
ここもオールハンドのお店でした。
月に2回程度通っていましたが、通い始めた当初65kgだった体重が半年で60kgくらいまで落ちました。
たまたまこの時期あまり過食していなかったということが一番大きいとは思いますが、エステに通うことでさらにモチベーションが高まっていました。
しかし、順調だったダイエットも過食によって台無しに・・・( ´Д`)y━・~~
60kgをキープできるようになって、50kg台も見えてきた矢先、自分ではどうしようもない強い過食衝動に毎日襲われました。。
コンビニでお菓子、パン、アイスを買い込んで過食。
それでも足りず別のコンビニへ行き食料を買い込んで夜な夜な過食。
冬の寒い夜に、過食衝動が止まらずコンビニに向かった光景は今でも覚えています。
激太り後、エステに行くと担当の方にすごく驚かれました
常々摂食障害については話していたのですが
「食べたいという気持ちは、なりたい自分の姿を想像して我慢しましょう」
などと言われ、あまり理解して頂けてる感じはしていませんでした。
普通の人にとっては、意志が弱い人にしか見えないですからね。。。
「担当の方が全力で施術してくれてるのに、また過食してしまうかもしれない・・・」
と、申し訳ない気持ちになり
無理やり理由をつけて通うのをやめました。
それ以降は、定期的にエステに通うことはしなくなりましたが
契約なしの都度払いのエステにはたまに行っていました。
やったのは、、
・キャビテーション
・ハイパーナイフ
・EMS
・ハイフ
・ラジオ波
中でもキャビテーションとハイパーナイフは月に2回程度やってました。
けっこう効果があって、体型の変化も見られた気がします。
キャビテーションは超音波で脂肪をとかす方法で、耳にキーンという音が響きますが
脂肪細胞自体をなくすためリバウンドしにくいというメリットがあり気に入っていました。
また、ハイパーナイフは高周波で身体を温めて脂肪を燃焼させるので
即効性が高く、デート前とかによくやっていました。
しかし、、
効果があるぶん施術後の過ごし方も重要で、、
施術後数時間は食べ物を食べてはいけないというルールがありました。
私はこれを我慢することが出来ませんでした。
帰り道、突然過食衝動が強くなってファーストフード店に入って暴食。
そして家についてからも菓子パン、おかし、アイスを暴食。。
結局、摂食障害を治さない限りは
エステに行っても思うような結果が出ないんですよね・・・。
エステがダメというよりも、施術を受けるのに適した状態じゃないんです。
せっかく代謝を上げて痩せやすい身体作りをしても、過食してしまう。。。
現在はエステには行っていません。
摂食障害が治って余裕が出てきたらまた行きたいなーという気持ちはあります。
いつになるかは分かりませんが・・・。。





