摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -135ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。







今回はエステの話をします。








痩身エステには3年間くらい行っていました。




最初に通っていたのは、渋谷にある割と有名なエステ店(センター街の近くにあります)。

このエステでは、機械を使わずオールハンドでとにかく揉み出して発汗させるという方式でした。




※ 写真はイメージです




汗を沢山かくのでその時は体重が落ちるのですが、ほんとに一時的でした。

当時すでに摂食障害で度々過食しており、施術後に過食衝動に負けて過食してしまうこともありました。
代謝が良くなった状態の身体に高カロリーな食べ物が大量に入ってくれば太るのは当たり前。

体重も、体型も、変化はありませんでした。








次に通っていたのが恵比寿にあるエステ店。

ここは最初のお店よりもお客さんの年齢層が高めな気がしました。

恵比寿の駅近でもない場所でしたし、
お値段も安くはなかったからかもしれません。

ここもオールハンドのお店でした。

月に2回程度通っていましたが、通い始めた当初65kgだった体重が半年で60kgくらいまで落ちました。

たまたまこの時期あまり過食していなかったということが一番大きいとは思いますが、エステに通うことでさらにモチベーションが高まっていました。



しかし、順調だったダイエットも過食によって台無しに・・・( ´Д`)y━・~~


60kgをキープできるようになって、50kg台も見えてきた矢先、自分ではどうしようもない強い過食衝動に毎日襲われました。。


コンビニでお菓子、パン、アイスを買い込んで過食。

それでも足りず別のコンビニへ行き食料を買い込んで夜な夜な過食。

冬の寒い夜に、過食衝動が止まらずコンビニに向かった光景は今でも覚えています。






激太り後、エステに行くと担当の方にすごく驚かれましたショボーン

常々摂食障害については話していたのですが

「食べたいという気持ちは、なりたい自分の姿を想像して我慢しましょう」

などと言われ、あまり理解して頂けてる感じはしていませんでした。


普通の人にとっては、意志が弱い人にしか見えないですからね。。。



「担当の方が全力で施術してくれてるのに、また過食してしまうかもしれない・・・」

と、申し訳ない気持ちになり
無理やり理由をつけて通うのをやめました。







それ以降は、定期的にエステに通うことはしなくなりましたが

契約なしの都度払いのエステにはたまに行っていました。





やったのは、、


・キャビテーション
・ハイパーナイフ
・EMS
・ハイフ
・ラジオ波



中でもキャビテーションとハイパーナイフは月に2回程度やってました。


けっこう効果があって、体型の変化も見られた気がします。


キャビテーションは超音波で脂肪をとかす方法で、耳にキーンという音が響きますが
脂肪細胞自体をなくすためリバウンドしにくいというメリットがあり気に入っていました。


また、ハイパーナイフは高周波で身体を温めて脂肪を燃焼させるので
即効性が高く、デート前とかによくやっていました。





しかし、、

効果があるぶん施術後の過ごし方も重要で、、

施術後数時間は食べ物を食べてはいけないというルールがありました。


私はこれを我慢することが出来ませんでした。


帰り道、突然過食衝動が強くなってファーストフード店に入って暴食。

そして家についてからも菓子パン、おかし、アイスを暴食。。







結局、摂食障害を治さない限りは
エステに行っても思うような結果が出ないんですよね・・・。



エステがダメというよりも、施術を受けるのに適した状態じゃないんです。

せっかく代謝を上げて痩せやすい身体作りをしても、過食してしまう。。。







現在はエステには行っていません。

摂食障害が治って余裕が出てきたらまた行きたいなーという気持ちはあります。


いつになるかは分かりませんが・・・。。









本日の体型きろく




こんなに肉をまとってるなんて気持ち悪すぎる・・・

痩せてる自分じゃないと生きてる意味を見出せない。辛い。







これは体重が62kgくらいのときの写真です。



このときすでに摂食障害になっていましたが、過食の頻度は今よりは少なかったし

エステにも行っていたので、前を向いて自分磨きを頑張ろう!と意欲的でした。







今は自分磨きどころか、何も目標もなく
何の為に生きてるんだろうと落ち込む毎日です。












自粛生活中、YouTubeを見て過ごすことがふえて


大食いユーチューバーの方の動画をいくつか見ました。





山盛りのパスタやケーキを細身の方がペロリと食べる。。。





動画開いて数秒で、「あ、摂食障害なのかな・・・」と感じました。




あんなに食べて太らないでいられるわけがないですし、体質だという人は本当にごく僅か(というか殆どいない)と思います。





それに、過食嘔吐やチューイングなどをすると唾液腺が腫れたり顔だけ異常に浮腫んだりしますが、大食いユーチューバーの方も身体の割に顔が浮腫んでいる印象の方が多い気がしました。



また、過食嘔吐で手を口につっこんだ際に歯が当たってできる「吐きダコ」や、歯が溶けてる?っぽい方も。。



大食いユーチューバーの動画をいくつか見ていたら関連動画で高須クリニックの息子さんの動画が出てきましたが、ここでも摂食障害について触れられてました。

「あんなに食べても太らなくていいなぁ、羨ましい」と思った方は一度見てみることをおすすめします。












昔やってたテレビ東京のテレビチャンピオンでフードファイターが食べた後にトイレにこもって吐いていたという話を当時の番組関係者が暴露してましたが

YouTubeでなら、自分が食べたい時に食べて編集も出来るので、食べる側としては好都合ですよね。



コメント欄を見てみると、沢山食べてるのに痩せてて羨ましいと書いてありました。










食べ物を美味しく食べる動画は見ていて楽しいですが、
摂食障害で異常に過食してしまっているのだとしたら、嘔吐するための詰め込み作業を見世物にするのはどうなのかなーと思いました。




摂食障害は普通の人ではありえないくらいの食事をするので当然お金もかかります。


なので食費のためにも動画をあげているのかもしれません。





ただ、、
病気を伴う大食いを題材にすることで、一般の人が興味本位で大食いしてそこから摂食障害になってしまう危険性もありますし、

美味しく食べるならまだしも、お腹がいっぱいになっても無理して詰め込んで競争するテレビ番組などは
食べ物を粗末にしているのが不快です。



見なきゃいいって話ではなく、危険で苦しい病気と隣り合わせなのに
世の中がそれをエンターテインメントとしていることに違和感をおぼえます。






一刻も早く、このような危険な行為が見世物として楽しまれる風潮が変わればなと思っています。






生理2日目は毎回地獄。




 

薬飲んで寝込んでるんだけど、早朝から上階の子供の走り回る音と叫び声みたいのがずっと聞こえていてイライラがおさまらない。



日に日にイライラは強くなり、最近では殺意がやくこともある。



管理会社からは注意がいっているはずだが、全然おさまらない騒音。








そんなに走りたいならマットをしくなり対策とってほしいし、
近くに公園あるんだからつれていけばいい。

集合住宅は他の人も住んでるんだから、親が注意してほしい。


そもそも、一階に住めばいい。




子供だから仕方がない、というレベルを明らかに超えている。







今までもいくつかマンションに住んで、上階から物音がするなぁと思ったことはあるけど

ここまで許容範囲を超えた煩さは体験したことがなかった。






毎日イライラして精神がおかしくなりそう。










その前に

鏡が汚れすぎ(@ ̄ρ ̄@)


掃除しますっっ・・・









過食したのは昼間で、それ以降は水分しかとってないのでピークよりだいぶお腹はしぼんできたかな?って感じです。これでも。






そして、過食直後68.2kgだった体重は67.1kgに。。。











驚くことに、今日も便通がありました。



リングフィットのお陰!?

それとも、最近よく料理に使ってるおからパウダーのお陰!?







こんなに頻繁に便通があることってここ何年か無かったので驚きです。







それにしても、いまだに60kg台後半という体重を信じられません・・・


こんなになるまで食べてしまってのか、と。