摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -13ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



最近の状況まとめ。



・摂食障害
→ほぼほぼ症状はおさまっている。たまに食欲が爆発する日があるけど過去と比べれば化け物みたいな食べっぷりではない。

でも、「痩せ」への異常な執着はまだある。
街中でスリムな人を見かけると、あの人以上に痩せたいと思ったり
ダイエットしなきゃという意識は常にある。


黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま


・ダイエット

→体重は61kg前後をうろうろ。
標準体重よりはやや少ないけど
体型は顔のアゴや頬に肉がついており鏡を見るのも嫌になる。
そして長年コンプレックスな太ももは相変わらず肉っっっ!!!!!って感じでだるんだるん。

まあ、骨格がしっかりしててガタイがいいので
ダイエットしても華奢な感じとは程遠いと思いますが……煽りネガティブ昇天 


頭では分かってます。
ベースが華奢ではないから限界があることを。。。


それでもやはり、痩せたい!!!
と思ってしまうのはまだ摂食障害が完全には治ってないんですかね。。。







10ヶ月になった息子


後追いが激しいです。
トイレに行くにも、キッチンに行くにも、ちょっと荷物を取りに別の部屋に行くにも後を追ってきます。

今日は扇風機のパーツ2台分をお風呂場で洗っていたのですが
お風呂場までついてきて、そのままお風呂場に入っていきそうになったので阻止しながらなんとか洗いました。



午前中は近くの公園でブランコに乗って(わたしが乗りたかっただけ)
ベンチに座って空を見上げるなど平和に過ごしました。

お昼過ぎ、息子が寝てる間にベビー服やグッズを売っているKonny(コニー)というメーカーのセールに参加。
よだれかけやベビー服を購入。


息子が起きてから車でスーパーに買い物に。
最近は抱っこ紐で移動することが多かったのですが、ベビーカーが車に積んだままになっていたので
ベビーカーに乗せたのですが…
途中から急にギャン泣き。
月齢が浅いころのような、激しく叫ぶようなギャン泣き。

品出しされていた店員さんがあやしてくれましたが、すさまじいギャン泣きは続き
買い物どころじゃなくなってきたのでいったん端っこのほうに移動してベビーカーから息子を出して
抱っこしてあげたら少しだけ落ち着いたのですが
ベビーカーに戻すと再びギャン泣き。

長くいると駐車代もかさむので、
頑張って片手で8kg超の息子を抱えレジへ。

左腕だけたくましくなりそうだ…



帰宅後、相変わらず後追いが激しく
隣にいてあげないとグズったり泣いたりするので
隣にいながら読書してました。

息子も私が隣にいれば、おもちゃで遊んだり絵本を読んだりしています。


問題は夕飯作り。
キッチンに入らないようゲートを設けていますが
ゲートの前でギャン泣き泣き笑い泣き笑い泣き笑い

包丁使ったり火を使ったりするからごめんねぇーと事情を説明し
ちょいちょい近くに行って遊んであげていたのに
今日はだめでした。

ほんっっっとにべったりな日でした。


一時預かりで保育園に預けてるときは
「全く泣かずに楽しく遊べましたよ〜」と毎回言われるんだけど、、、
保育園はもう私が完全にいないから気持ちが切り替わるのかしら。



後追い、大変ではあるけれど
親子の絆?がちゃんとできてるってことだと思いたい。
それに、こんな時期はほんとに一瞬だと思うから
危なくない範囲でどんどんついてきて
てちてち、とかわいいおててで力強くハイハイする姿を見せてくれ!



ずーっとべったりな息子ハイハイ花







2025/10/28

夫は昨日から出張中。




早朝に息子が起きてしまって、私は昨日2時くらいまで眠れなかったので「もうちょっと寝かせてぇ〜〜」と言いながら寝ようとするもキャーキャー騒いでいるので眠い目をこすって起床。


その後、朝から2回💩


午前中はベビースイミングへ。
早朝から起きていた息子は途中で眠くなりグズり出す。


帰宅後、眠くてグズっている息子に離乳食をあげて
昼寝させる。



スイミングに向かう途中でメルカリの匿名発送でポスト投函したやつが
QRコードを読み間違えていることに気付き郵便局に電話。
調べてもらったら少し遠くの大きな郵便局にあることが分かり、息子が昼寝から起きたあと車で向かった。


郵便局では、引き渡しの際に身分証や荷物が間違いないか確認等けっこう時間がかかったので
退屈した息子は抱っこ紐のなかで大暴れ。
私のマスクやメガネ奪い取って捨てるわ、髪の毛を引っ張るわ、抱っこ紐から抜け出そうとピョンピョンするわで疲労困憊昇天



抱っこ紐に入れてる最中に爪で首を引っ掻かれてとても痛かったので、帰宅後爪切り。
3日前くらいに切ったばかりなのに、もうめちゃくちゃ伸びてる。。。
最近はハイハイできるようになってとにかく動きたい盛りなので、爪切りするために保定するも嫌がってギャン泣き。



絵本を読んだり、おもちゃで一緒に遊ぶなどして
夕方の離乳食。


ごはんをぐっっっっっちゃぐちゃに手でこねる。
そして床に落としたり、椅子になすりつけたりして楽しむ。
楽しそうで何より。
食に興味を持って食べてくれるのは何よりです。

注意写真は綺麗なものではないので一番下に貼ります



お風呂に入れて、風呂上がりは保湿クリームを塗ったり服を着せるなどしますが
脱走したりコロコロと寝返りしたり座ったりとじっとしていないので
いったんオムツだけつけて、ミルクを飲ませている間に色々済ませる。

でも最近は離乳食をけっこうな量食べておりそこまでミルクを飲まないので
すぐにミルクが終わってまた脱走し始める。

少し手が荒れていたのでミトンをはめようとするも、ギャン泣き。



気付けば夜!


牛しっぽ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛あたま


ここ数日で、パチパチと拍手を上手にできるようになりました。
今までは拍手っぽいことはしていても音が綺麗にならなかったけど急にできるようになった。
「パチパチしてみて!」というと、ニッコリしながらパチパチと上手に拍手する。



また、つたい歩きもできるようになった。
まだまだおぼつかない足取りではあるけど、小さな足でしっかり大地を踏み締めている。



相変わらずよく喋る。
まだ喃語だけど、最近「パパ」と言う。
でも意味のある「パパ」なのか、たまたまなのかは分からない。


私も夫もそんなに喋らない人間だけど、息子はこのままおしゃべりになるのだろうか?




























息子は一時期あった人見知りも最近なくなって
誰に対してもニッコリ。

街でおじいさんやおばあさんに話しかけられると嬉しそうにニコニコ、
スーパーのレジでは馴染みの店員さんに可愛がってもらったり、
確かに愛嬌は客観的に見てもとても良いです(今のところ)。



なので、よく

「育てやすいでしょ、この子。」

と言われるのですが

育てやすさって、
考えたことなかったです。



というか、息子しか育てたことがなく
考えてみても比較対象がいないので分からない…。
SNSもママ垢を作っておらず、ママ友もいないので泣き笑いダッシュダッシュ



それに、ほんの一部だけ見て育てやすいと判断されるのもなぁ。
特に深い意味はなく、愛嬌があることを褒めてくれているんだとは思うのですが
最近、どこへ行っても割と頻繁に言われるので
なんだかなぁ〜昇天











無印良品週間、始まりましたね!


毎年10月後半に開催され、良品週間のときに出される看板も実は金曜って固定で書かれてるので無印好きさん(ムジラー)は楽しみにされていたのではないでしょうか。


私は一時期無印にかなりハマっていた時期があり、木の温もり感じる空間、アロマのおしゃれな香り、おしゃれな音楽という
「場の雰囲気」
に完全にのせられて、無印じゃなくても別にいいものまで無印で買ってました。



無印良品週間は、商品が10パーセントオフになります。
たかが10パーセントなので、消耗品を買うのに長蛇の列に並ぶのは割に合わないと感じます。


…というように考えるようになったのは、数年前に引っ越してきた今の家のすぐ近くにかなり大きな無印がありコーヒーが飲める休憩スペースもあるので、
息子との散歩がてらかなりの頻度で無印に行くようになったのがきっかけです。



無印の商品を観察してみると、一定期間経つと安売りされるものがけっこうあります。
特にバウムクーヘンなど食品はよく半額になっています。


「10パーセントオフ」という言葉と、SNSの無印良品おすすめ商品!みたいな投稿を見てついついなんとなく買ってしまいがちですが、
そもそも無印じゃないとダメなのか。
雰囲気に踊らされてるだけではないのか。
長蛇の列に並んでまで欲しいものなのか。
そう自分に問うてから冷静にお買い物をしたいなと思いました。



…で、購入品の話に戻りますが!!
今日は息子の散歩時間がちょうど無印のオープン時間と重なったので、散歩途中に寄りました。
スマホのメモ帳に欲しいものリストを作っておいて、それだけささっと買って帰宅。
早い時間だったので全く並ばずに買えました。




・スポンジ

・メモ帳

・ポケットシール

・アルバム(息子の写真入れる用)

・えびせん(夫からの頼まれもの)

・ベビー服


あと写真に写ってないけど半額のバウムクーヘンも。


合計 3500円


これにて私の良品週間でのお買い物は終了ですにっこり



無印は本当に良い商品も多いので愛用していますが、

前みたいに狂ったようになんでもかんでも無印で買うというのはやめましたw

無印に限ったことではありませんが、買い物は雰囲気にのまれないよう、


安いから買う、ではなく

本当に欲しいものか?必要なものか?

を考えながら散財しないようにしたいです。



何を書きたかったのかよく分からなくなってしまったw