夜中も起きてトイレにこもって
膀胱炎の痛みと下痢に悶えてて
ほとんど眠れませんでした_(┐「ε:)_
朝になっても良くならないので、今日仕事を休みました。
おかげさまで過食もストップ
・・・かと思いきや、どれだけ体調が悪くても食欲はおさまらず
でも外出する気力もなく
家にある食材をあさって食べています。
今朝はたまたま買ってあったドーナツを食べました
これ、一個200キロカロリーあるらしい。
なので800キロカロリー摂取したことになる。
下痢のときは脂っこいものを避けて、消化の良いものを食べた方がいいんだけど
頭では分かってても、衝動が抑えられない。
今日が週末でよかった。
土日ゆっくり過ごして治そう・・・