67.9。半身浴後は67.0

今日は午前中サイクリング、
午後ウォーキング、
夕方ジョギング、
夜半身浴をしました




体重を計るタイミングとしては
入浴前のほうが正確なので本日の体重は67.9kg
ぎりぎり67kg台キープ。

半身浴は40分行いました。
けっこう汗流せたかな
半身浴後は67.0kg。
66kgという数値を一目でも見たかった…モチベーション的にはね（笑）

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