今日は雨だったので
筋トレ
ストレッチ
ダンス
をしました
ダンスはすぐ汗出るし、自分に合ってると思う。
嵐の『まだ見ぬ世界へ』が
かっこ良い振りだったから
覚えようとしたけど難しい！
クレムンも覚えるの時間かかったしなー
関ジャニの曲も好きだけど
振りがほとんどない（笑）
ってことで
ニコ動の踊ってみたを見ながら
体を動かしました
AKBもちょこっと踊った
AKBとか見てると痩せなきゃーって思うしね
AKBといえば、うっちーが
ビューティーコロシアムのダイエット企画に励んでいるそうですね。
mixiニュースによると150cmの52 kg……
でも、うっちーってそんなに体重あるようには見えないんだよなぁ。
私ならうっちーの体型なら
満足しちゃいそう
170cm,70kgの自分です
鎖骨が埋れてます(-｡-;
こちらは腹のでっぱりが際立つ写メ
腕も腹もだらしない
こんなたっぷたぷの腕してるけど
ピーク時よりは多少肉落ちたかな
次回の醜態晒しでは腹へこんでますように。
皮下脂肪おちろー
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