今日も貧乏ゆすりっぽい、その場ジョギングで稼いだぜ！
『お湯飲んでりゃ、痩せるのか？』
「白湯(さゆ）ダイエット」と言うのがあるそうだ。
え、知ってる？
はじめて聞いたよ、お湯飲んで痩せるならこんなに簡単なことはない。
白湯を
朝飲むと体温を上げて代謝が良くなります。
昼食や夕食前に飲むと胃腸の働きが良くなって、冷え性改善、便秘の予防、ダイエット効果
が期待できるそうです。
で、白湯の正しいつくり方は
①やかんを火にかける。
②沸騰したら火をつけたまま10分待つ
③コップにお湯を注ぎ50度ぐらいになるまで待つ。
④水で薄めるのはNG
なんだそりゃ？ ＼(*｀∧´)／
「火をつけたまま10分待つ」「温度が50度になるまで待つ」
何たるムダ使い。不経済。 ガスが勿体ないという精神は無いのか？
普通のお茶じゃダメなんですかね？
意味がわからん.....
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