saraです。
いつもご訪問頂きましてありがとうございます。
理想の人となかなか出会えない時の焦り。
好きな人と付き合えない時の絶望感。
結婚できる兆しが見えない不安感。
自分にはパートナーがいない寂しさ。
こういう感じ、
色々な要因はある思いますが。。。
「寂しさ」の正体ってー、
ズバリ！
自分が自分のことをほったらかしているから！
なんですね♡
１人でいて、寂しく感じることって
「寂しがり屋だから」
とかいう性格ではなくって、
（いや、それもあるかもしれないけど！w）
それよりも、圧倒的に
自分が自分のそばにいないから！
なんですよー♡
だから、
彼氏と別れたから、
またすぐ彼氏出来ても
満たされない人多いんじゃないかな？
そして、また別れるのループにハマる！
自分が"自分自身"に目を向けていない、
"自分自身"のそばに自分がいないから
寂しさを感じるんですね。
自分が自分に寄り添わないから
寂しくて外側の世界の人（友達とか彼氏とか）で
埋めようとするんですね。
でも、
どんなに外側の世界の住人に
埋めてもらおうとそばにいてもらっても、
一瞬は満足しますが、
自分が自分のそばにいないので、
結局どこか埋まらない感覚になるんですよね。
その埋まらない感覚が、
彼に対する不安や不満にとって変わって
問題を引き起こす原因にもなったりします！！
寂しい時こそ１人になろう♪
そして、
自分自身に向き合ってみて下さいね♡
落ち着ける場所で
お気に入りのノートを開いて
自分から出てくる”声”を
何もジャッジせずに書き出す。
そして、
ジャッジせずに
ただただ認める。
受け入れる。
そこで
「こんなこと思っちゃダメ！」
ネガティブ反対！！」
なんて思わなくていい。
自己否定しなくていい♡
ただ、
そんな気持ち抱えて辛かったね〜
寂しかったね〜
よしよしよし♡
って、
イケメン自分に受け入れてもらう！
そうすると、
変な不安感とか
寂しさとか
本当になくなる♡
人に認められたい
愛されたい＞＜
◯◯してくれないとイヤ！
っていうことも
どんどん少なくなる♡
なぜならば、
すでに自分というイケメンが
認めてくれているし
愛してくれているし
いつもそばにいてくれているから♡
で、
他人に要求しなくなると？
自分が自分に夢中になると？
自分への引力が強くなり、
ある意味、他人に興味がなくなればなくなるほど
（いい意味でね！）
人がどんどん寄ってくる♡
人がどんどんあなたに
引きつけ（惹きつけ）られるようになります♡
寂しさは、
自分で埋めよう
世界は自分が創ってる♡
（字余りすぎてる）
寂しい時こそ
１人になりましょ〜♡
