一生懸命勉強して資格を取ったり
自分なりに可愛くなる努力もしてる。
自分なりにレベルは上がった…。
それでも努力しても努力しても、
自分に自信がない…。
そんな時は
一旦、思考も体もゆるめてみて。
今の自分の努力や勉強が足りていないからじゃない。
間違った方向に努力しているだけ。
正しい方向を知るためには
自分の心の声(姫の声)を聞くこと。
頑張り屋さんな女性って
「〜しなければいけない」
が、すごく多い。
・周りに迷惑かけちゃいけない
・周りに優しくしなきゃいけない
・怒っちゃいけない
・我慢しなくちゃいけない
・頑張らなきゃいけない
などなど。
そうすると、自分の心の姫の声って
だんだん聞こえなくなってくる。
そうすると、知らず知らず
なんかよくわからないけど
気分が沈む時がある
そんな時は・・・
お風呂にゆっくり浸かって
「はぁ〜〜〜」って息を吐きながら
身体から悪い気を出すイメージで
身体を温めてみてほしい。
頑張り屋さん女子は
シャワーですましている人、
結構多いんじゃないかな？
お風呂に入れなかったら
ホッカイロを貼ってみたり
もしくはホットティー飲んでホッと一息ついてみて下さい。
上手くいかないのは
あなたがダメなんじゃない。
体温が下がると至福のボルテックスから
外れてしまうそう。
そうすると
願いを叶えて欲しい
あなたの中の姫が
気づいて欲しくて嫌な感情を起こすみたい。
気分が落ち込んだ時は
一旦頑張るのをやめて
温めて甘やかす！！！
話はそれからですね♡
今すぐできることを1つずつやっていきましょー♡
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吉野さら