ママになっても、好きなことで生きていく！ -73ページ目

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19Jun
- 嬉しい楽しい気持ちは、ガンガン伝える
  この前、バスのツアーでたまたま隣の席だった方から、「この前バスの中で、さめちゃんと話せてすごく楽しかった。ありがとう！」とお礼を言われ「さめちゃん、お料理するって言ってたから。」と素敵なオリーブオイルをプレゼントしてくださった。この出来事が、とても嬉しくて、この日は気持ちよく過ごせました（単純だ…笑）で、思ったのが、人との出会いって偶然が重なり合ったもので、一期一会だなぁってことと。こういう風にプラスの気持ちになったら、相手にすぐに伝えよう！ということ。プラスの気持ちを伝えたら、相手も嬉しいし、そうやって相手が喜んでくれたら、気持ちを伝えた方も嬉しくなる。良い事しかないじゃないか！！私も楽しかった、嬉しかった、ありがとう！って気持ちになったら、ガンガン伝えようiPhoneからの投稿
- お花と母性と
  ベランダで育てているカーネーションを花瓶に。疲れて帰ってきて、お部屋にお花があると可愛くて癒される。今日もお疲れ様です。最近、何かを育てるのが楽しいし、いろんな事や人が可愛いって思う。相手が年下でもタメでも、年上の人でさえも可愛いなーって思うし、60過ぎの父親でさえ、可愛く見えてしまう今日この頃（笑）20代後半になると、母性が芽生えるのかもしれないiPhoneからの投稿
18Jun
- ベーグルのお料理教室
  ベーグルが好きすぎて、自分で作っちゃってる今日この頃。ベーグルを作るっていうと、ビックリされるけど、実は他のパンに比べて簡単に出来るし、コンビニで売っているのは、変な添加物が入っているけど、自分で作れば、卵やバターや砂糖を全く使わないヘルシーなパンなので、オススメです！そんなわけで、ベーグルが好きな私ですが、もっとベーグル作りについて学びたくて、お教室に通ってます。私が行ってるはここ。パザパクッキングサロンお友達三人揃えば、プライベートレッスンもできて楽しいし、先生も丁寧に教えてくれるから、オススメです。今回作ったのは、シナモンレーズンとクルミのむぎゅむぎゅベーグル。ベーグルって、小麦粉の種類や発酵時間やこね方の違いでふんわりになったり、ぎっしりむぎゅむぎゅになったりする。それに、レーズンやクルミを生地に混ぜ込むタイミングとか、それぞれ理由があって、深いんです。面白いんです。前回はオーソドックスなベーグルを作ったけど、私は今回みたいな、むぎゅむぎゅした、レーズンとかクルミがギッシリ入ったベーグルが好きだな。そして、焼きたてベーグルを盛り付けるとこんな感じ。ベーグルは見た目も可愛いから、絵になる可愛いし、美味しいし、ヘルシーだし、お家でもいっぱい焼こうiPhoneからの投稿
16Jun
- 家族にご飯を作る♪
  昨夜は私のマンションに両親と弟が泊まりにきた。なかなか家族全員が集まる機会ってないので、今日は家族にご飯やお菓子を作りましたまずは、今日の朝ごはん。以前Facebookにお料理教室で作った餃子の写真をUPしたら、弟から食べたいとコメントが来たので、餃子を作った宮城で一人暮らししている弟は、普段、朝から晩までコンビニのお弁当か、松屋や吉野家らしい。。。この前会った時より、痩せてるし。。。可哀想すぎるなので、キャベツやニラ、ネギなど野菜をたくさん使ったヘルシーな餃子と、これまた野菜もりもり卵スープを作った。美味しいーって、たくさん食べてくれて、嬉しかった続いて明日は父の日なので、お父さんにココアたっぷりクルミのカップケーキを作った。卵やバターを使ってない、これもヘルシーなお菓子。お父さんも喜んでくれるといーなiPhoneからの投稿
10Jun
- いちいち可愛いお料理教室だん
  ローフードのお料理教室だん。（詳しくはこちらhttp://happyfood.exblog.jp/）写真はさおりちゃんのFacebookから拝借。さおりちゃん、目つぶってる（笑）先生のお家も、お料理も、テーブルコーディネートも、可愛すぎて幸せだった。全てがいちいち可愛いの。ウェルカムドリンクのグリーンスムージーも可愛いし、ランチョンマットも食器も、お花のコーディネートもマッシュルームのマリネもアフターヌーンティのスイーツをのせるような、三段お皿に盛り付けてるという、女子っぷり。お家も私の理想で、広いキッチンに、大きな窓。窓を開けると、公園があって、子供が遊んでいる声が聞こえる。自然光がサンサンと降り注いだ日当たりの良い白い壁のリビングには、ホームベーカリーで焼きたてパンの香りが。あぁ。幸せすぎる。将来こんなお家に住みたいなり。幸せな日曜日iPhoneからの投稿
09Jun
- 忙しいからこそ、ヘルシーごはんを
  今週は忙しかった。連日、学園祭の前日みたいだった。代理店さんと朝から夜遅くまで、たくさんのメールと電話のやりとりをして、昨日は朝から夜まで撮影2件。撮影はしご。そんな平日を過ごして、体に負荷をかけているから、毎回は厳しいけど出来るだけ手作りのものやヘルシーなご飯を食べたい。そう思って食べた、今週のヘルシーご飯達。まずは、お料理教室のご飯。こだわりのお野菜って、ドレッシングなしでも甘くて美味しいんだぁって感動。これもお料理教室のご飯。野菜たっぷり米粉のクレープ。クレープって薄いから、焼いてる時やマキマキしている時、すぐ破けちゃう。作るのが難しいけど、コツをつかめば楽しいホームパーティメニューになりそう同期の直子からご実家で栽培したという、スナップエンドウをたくさんもらったので、お家にあったジャガイモと人参で作ったおかず。野菜を茹でてから、オリーブオイルとニンニクで炒めて、お家で育ててるローズマリーと塩麹を加えてみたら我ながら美味しかった（笑）！！ハワイにいる直子、ありがとう！！朝ごはんもできるだけ、ヘルシーに。豆乳ヨーグルトソースのペンネ・アラビアータ、人参のヨーグルトサラダ、豆乳ラッシー。朝からヘルシーご飯だと、元気出る。今日のヘルシーご飯。玄米やお野菜がいっぱい。美味しい来週以降もバタバタが続きそうだけど、こんだけ頑張ってるんだから、いいモノ作りたい。頑張ろう。そしてできる限り、体に優しいものを食べていきたいなiPhoneからの投稿
06Jun
- 今年の秋からはじめたいこと
  ブログネタ：女性限定【GG★BEAUTY PROJECT】今年の秋から何を始めたい？参加中私はLifeStyle派！早起きをしたい！昨日も今日もいつもより早起きをしたら気持ちがよかったし、仕事がさくさく進めることができた。習慣化させたいです！参加したいジャンルを選択してください。BeautyFashionHobbyLifeStyleRecipeSmartPhone企画参加の応募はこちら（PC）企画参加の応募はこちら（モバイル）企画参加の応募はこちら（スマホ）
02Jun
- 朝から感動
  機会があって「私って何時に生まれたの？」って母にメールをしたら、「かなちゃんは昭和６０年４月２２日午前２時２１分この世に生を授かりました宝物」ってメールが来ました。何時何分まで覚えてくれてるなんて。。。今まで大切に育ててくれたんだなぁっていう感謝の気持ちとともに、朝から泣きそうになりました。私にも子供が出来たら、同じように思うのかな。なんだか温かい気持ちになりました。iPhoneからの投稿
31May
- テルマエロマエ
  久々のヒット。私の中でステキな金縛り以来のヒットだった。映画館の中で大きな声で何度も笑っちゃって恥ずかしかった（笑）阿部寛とたくさん出てくるおじいちゃん達がいい味だしてた（笑）見てない人は、見た方がいいと思う。私は好きだな、こういうの。オススメiPhoneからの投稿
- 20代の内にいろんな人に会って学ぶ
  最近、仕事でもプライベートでも、ほんっといろんな人と会っている気がする。様々な人と会って思うのが、人それぞれ考え方が違うから、「えっ！そういう風に考えるんだ！」「そんな選択肢あったんだー！」って発見がいっぱいで楽しい。でもふと思う。公私ともにこんな風にいろんな人に出会って、いろんなエッセンスもらえるのって、20代の今だからかもと。例えば、30代になって子供できたら、こんなにフットワーク軽く動けないだろうし、40代になったら、こんなに体が動かなそうだし。50代になったら、こんなに心が柔らかくないだろうし、そう思ったら、20代の今の内、いろんな人に出会って、いろんな所に行って、いろんな事学んで幅も深みもある人間になりたいです。20代は今の内。なにげ、あと数年だiPhoneからの投稿
28May
- やっぱり和食！
  昨日はお料理教室。今回のお昼メニューは、ヘルシーな大麦と厚揚げの和風ハンバーグ。大麦ってむぎゅむぎゅしてて、美味しい。お家でも作ろうさっそく大麦やらハトムギやら買ってしまいました（笑）調理実習では、ヘルシーな餃子をたくさん作りました。みじん切りしたセロリとキャベツ、さらに納豆が入ったヘルシー餃子。美味しい！玄米とキノコと玉ねぎのダシがきいたお味噌汁も美味しすぎて、幸せ。大人になるにつれて、お味噌汁や玄米が大好きに。それさえあれば幸せです。日本食万歳。iPhoneからの投稿
26May
- 感謝のキモチを忘れず、楽しく働く
  怒涛の一週間だった。お疲れ、自分。今週は撮影が2本あったり、気づけば今タイタップ広告10本担当しているのもあって、バタバタだった。忙しくてご飯も食べに出れなくって、デスクで干し芋かじる日も何日かあった（笑）けど、タイアップのお仕事が大好きだから、体は疲れているのかもしれないけど、心は元気で楽しかったそして勉強になることがいっぱいで、ぎゅぎゅっと濃縮な一週間だったな。その中の一つがモデルさんの対談撮影。私は、これまで読者モデルさんの座談会などのライトな司会はやったことがあるけど、THE対談なMCは初めて。最初はドキドキだったけど、最終的には聞きたい内容を聞くことが出来て、クライアントさん、代理店さんともに、とても喜んでくれた。嬉しかった。あとは、録音した声を聞きながら、私がライティング頑張るのみですそんな経験も勉強になったけど、対談の内容も、然りだった。特に印象的だったのが、モデルさん達の仕事への考え方。二人とも自分が好きな仕事をしていて、仕事について楽しそうに語る姿がキラキラしてた。一回きりの人生なんだし、仕事って一日の大半を、ましてや人生の大半を占める。だから、仕事が楽しい→毎日楽しい→人生楽しい。になると思うのだ。もちろん、100パーセント好きな仕事しかしないで、生きることなんて不可能。だけど自分が好きなことは何か考えて、その割合を少しでも多くする努力をすることはできるはず。それに好きな仕事って、私も今週身をもって体験したけど、120パーセントの力を発揮できる気がする。多少辛いことがあっても、寝不足でも頑張れるしね。あとはモデルさんも言っていたけど、感謝の気持ちを忘れないことも大事だと思った。好きな仕事をさせてもらえて感謝、お客さんに感謝。それをサポートしてくれる人にも感謝。日々の慌しさに感謝を忘れてしまったり、それが当たり前になってしまいがちだけど、感謝するって大事なこと。この対談のお仕事だってそうだ。協力してくれたモデルさんやクライアントさん、代理店さん始め、みなさんのおかげ。感謝の気持ちを忘れずに楽しく働かなきゃね。iPhoneからの投稿
24May
- 撮影
  今日は撮影でした。モデルさん可愛かったー。いい写真が撮れててよかった♪私、アポも好きだけど、撮影ってとても好き。撮影現場はクライアントさんや代理店さん、モデルさんやヘアメイクさん、カメラマンさん、私達アメーバスタッフなどなど。たくさんの人が一つのモノを作っていく感じが、すごく好き。学園祭みたい。楽しいです。あと、良いものが出来た時、クライアントさんや代理店さんが喜んでくれるのも嬉しい。仕事って大変なこともあるけれど、こういうのがあるから、楽しい。明日も別の撮影。私、頑張る。iPhoneからの投稿
23May
- 発酵食品のお料理、持ち寄りパーティ
  健康オタク、引き続き加速中。最近は発酵食品のお料理教室にも行ってます。これは先日の課外授業にて。一人一品発酵食品を使ったお料理を持ち寄りで、パーティ。お料理の脇にメニュー名や説明が書かれたメモがペタペタ貼られています（笑）私は塩麹のケークサレを持って行きました。ケークサレとは、フランス語で「塩ケーキ」の意味。バターも砂糖も使わないからヘルシー。キッシュのパウンドケーキ版みたいなおかずになるケーキです。結構好評いただいて、すぐになくなり嬉しかった♪そして、30人以上が持ち寄る発酵食品のお料理を見て、発酵食品ってたくさんあるんだなぁと思った。韓国だったらキムチだし、インドネシアだったらテンペ。ヨーロッパだったらヨーグルトやチーズやピクルス。特に日本はスゴイ！日本って発酵大国なんです。醤油、味噌、みりん、酢、納豆、最近流行りの塩麹、甘酒、ぬか漬け、日本酒などなど。まだまだいっぱい。湿度が高い気候の日本だからこそ、たくさん発酵食品が生まれたのです。発酵食品はお腹を綺麗にして、血液を綺麗にするから、体を綺麗にする。学ぶととっても深い。発酵食品について、もっと勉強したいな。iPhoneからの投稿
20May
- プチ贅沢朝ごはん〜アサイーボウル〜
  春のフルーツバージョン朝ごはんクルミミルクとイチゴのピンクスムージーと、アサイーボウル。ベリーがいっぱいです見た目も可愛くて、しかも美味しくて朝からアガります特に、アサイーボウルが美味しすぎて感動。美容と健康によくって、美味しいなんて、最高です。アサイーって、アマゾンの熱帯雨林で育つベリーです。栄養素が素晴らしく「スーパーフルーツ」という異名を持つほど。驚くことなかれ。栄養素、ハンパないです。ポリフェノールは赤ワインの約30倍鉄分はほうれん草の約4倍食物繊維はゴボウの約3倍カルシウムは牛乳の約2倍ビタミンEはカボチャの約2倍必須脂肪酸のオメガ6とオメガ9やアミノ酸やミネラルも含まれてるまさに、スーパーフルーツ。アサイーレシピ、いろいろ作ってみたいなiPhoneからの投稿
18May
- 世界一の朝食を食べに
  この前の日曜は、表参道の東急プラザに朝8時集合。billsにて世界一の朝ごはんを食べてきました。卵がぷるっぷるですデザートにパンケーキも甘くて美味しくて幸せお店を出ると、屋外テラスにグリーンが。スタバをテイクアウトして、戯れる人達がいっぱいいた。こんな天気の良い日に朝から素敵だなこんな感じで、billsにてたっぷり充実した時間を過ごしても、まだ昼前の10時それから一日中まだまだいろんな事が出来る得した気分おかげでこの日は朝から夜まで、ずーっとテンション高かった。朝時間って大事。もっと朝時間を上手に使える人になりたいな。iPhoneからの投稿
15May
- 手作りのプレゼント交換
  この前なおこから、ゼンマイをもらった。空のタッパーを「この前ありがとね」って返すのは、少し寂しい気がして。今朝ハンバーグを作って詰めて返したら、喜んでくれてよかったプレゼントってするのも、されるのも楽しい特に手作りのモノって、作るのも楽しいけど、すごく喜んでくれるから嬉しい。手作りのプレゼント交換、ありだと思います！iPhoneからの投稿
13May
- 水戸一高同窓会
  先日は水戸一高の同窓会でした。楽しすぎた！うちの高校出身の人はキャラが濃くて面白いわー。水戸一高が大好き過ぎて、戸籍を水戸一高に変えた人がいたり、元応援団の人が、いきなりウォーって応援始まったり。最後、創立が古い学校だから、「軍歌か！」ってツッコミたくなる歌詞の校歌を熱唱（笑）そして、このドリンクは、お店の人が作ってくれた特別メニュー。水戸第一高等学校スプラッシュ（笑）また参加したいです。iPhoneからの投稿
- アメーバ女子でホームパーティ@我が家
  アメーバBDD女子が我が家に来てくれ、ホームパーティしました♪頑張ってたくさんお料理作ったよ。スパイシーなトマトの肉詰めお庭で育ててるバジルとローズマリーのローストチキンほうれん草のサラダ添えツナとポテトのグラタン柚子コショウサーモンのサラダトマトと赤玉ねぎのバルサミコ酢あえミネストローネスープみんな喜んでくれて、嬉しかった頑張って作った甲斐があるまったりご飯食べながら、会話のほとんどが恋バナっていうのも楽しかったまたホームパーティしたいな。そして次回は我が家で塩麹のお料理教室を開くことに。料理教えられるレベルじゃないのに恐縮ですが、今から楽しみだーiPhoneからの投稿
08May
- 久しぶりにお仕事について
  久しぶりにお仕事について書きます。最近料理や健康オタクなネタばかりで、お仕事のこと書いてなかったけど、実はちゃんと働いてます（笑）4月からミッションが変わり、これまでも女性系タイアップを作っていたけど、より注力することになりました。私、女子的な企画やプロモーションが大好きなんです今日も代理店さんのアポで、企画のブレストしたんだけど、「こんなコンテンツあったら、読みたい！」「こんなキャンペーンだったら、参加したい！」ってアイディア出すのって楽しいのです企画がかたまって、ページの構成案考えたり、原稿ライティングしてる時も楽しいし、タレントさんへのインタビューの企画の時も、「こんなこと聞きたい！知りたい！」って質問項目や台本考えるのも、楽しいデザイナーさんから、「そうそう！こういうデザインをイメージしてたの！！」っていうデザインがあがってきた時もドキドキする。私まだまだだなって凹むことは多々あるけど、でもドキドキワクワクする仕事が出来るって幸せなこと。そんなチャンスをくれた会社には感謝だし、一緒に働くメンバー、クライアントさんや代理店さんや、制作会社さんにも感謝。早く成果だして、恩返ししないとな。iPhoneからの投稿