今回は、少し違う角度から腸の状態を良くすることは重要だというお話です。
私は、ブログを書き始めて腸の状態を良くする重要性を再認識し、普通の食事だけでは十分ではないので、三大健康強化食品（サプリメント：胚芽、酵素、葉緑素）も追加で摂取する必要があることを知りました。
そして、サプリは摂っていませんが、食事の中で、
＊胚芽=玄米
＊酵素=味噌、醤油、納豆、梅干、漬物、甘酒（麹使用の砂糖抜きのもの）
＊葉緑素=大麦若葉
の３つの要素を意識して取るようになりました。
これだけでも、風邪をひいても高熱を出さなくなったり、涙が出て鼻水が止まらないということもなくなりました。
●消化できない食べ物はガンを引き起こす●
私たちは、肉、乳製品、卵を消化する十分な消化酵素を持っていません。そのため、それらを食べていますと、その食べ物が腸に宿便としてへばりつきます。そして、炎症、良性のポリープ、ガンを引き起こします。また、残りかすの毒が血液に吸収されますと、他の場所にもガンを引き起こすという話が出てきます。今回の映像は非常に貴重ですのでご紹介させていただきました。
このビデオで説明している新谷先生も、切り口は違いますが、御茶ノ水クリニックの森下先生と同じことを言っています。映像で見ますと動蛋食品は理屈抜きで体に良くないと納得できます。
健康は腸相できまる
●生まれた時から体内にある乳酸菌を育てて増やすサプリメント●
植物性、無農薬。新谷弘実先生もご愛飲
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新しい乳酸菌サプリメントアルミパックで最後の一滴まで飲める■16種類の乳酸菌を豆乳で培養した乳酸菌飲料■静岡産農薬・化学肥料不使用大豆使用■1日1?2包を目安に■内容量：5ml×30包原材料／乳酸菌生成エキス（大豆醗酵抽出物）、クエン酸（甘藷澱粉、黒麹由来）、乳酸（砂糖大根由来）製造日からの開封前賞味期間／常温で2年 この部分は iframe 対応のブラウザで見てください。
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動蛋食品を常食としている悪い腸相から、穀物・野菜・海藻・良質の水へと食べる内容を変えて良い腸相に改善した事例も出ています。（ちょっと強引かもしれませんが）腸の状態を良くすると万病の予防になるという話です。
腸の改善
●胃相・腸相について説明した本●
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胃相腸相からみた健康・長寿法 新谷弘実 弘文堂発行年月：1998年07月 ページ数：346p サイズ：単行本 ISBN：9784335760013 序章 胃相・腸相は健康のバロメーター／第1章 胃相・腸相の発見／第2章 胃相・腸相と成人病（生活習慣病）との深いかかわり／第3章 便通と腸相／第4章 食道・胃・十二指腸の検査と診断／第5章 大腸鏡（コロノスコープ）でガン予防／第6章 胃相・腸相はこうして良くする／第7章 水こそ百薬の長／第8章 あなたの胃相・腸相はこの食べ物で決まる／第9章 ガンで死にたくなかったら、予防するしかない／終章 正しい食生活で、抵抗力のあるからだをつくる 25万人を内視
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●腸の働きを助ける酵素●
三大健康強化食品（=サプリメント：胚芽、酵素、葉緑素）のうち、酵素の話です。
この実験は分かりやすいです。
新谷酵素実験動画
●新谷酵素 夜遅いごはんでも●
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＜参考＞
＊なぜ私たちは食べるものに気をつけなくてはいけないのか？
http://ameblo.jp/samebau/theme4-10092291294.html
＊三大強化食品の胚芽、酵素、葉緑素について
http://ameblo.jp/samebau/entry-12093103404.html