●体に悪い食事●
・無農薬でない野菜、
・缶詰トマトの内側に塗られた薬品
・ハム、ソーセージの亜硝酸ナトリウム
・ジャンクフード
・精製糖と人工甘味料
・アルコール飲料
【衝撃】タバコより体に悪い6つの食品
そんなこと言われても、外食すれば体に悪い食事をせざるを得ません。
●毒は避けられないなら、最悪にならない対策も必要●
やってはいけない「食べ合わせ」価格： 1,188円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0
乳製品＝カルシウム、ほうれん草＝鉄分…といったように、栄養素だけで食べ物を選んでいませんか？しかし「何と食べるか」によって、その栄養効果がなくなったり、かえって悪い作用をもたらすこともあるのですー。「食べ合わせ」研究の第一人者が教える食べ方新常識。
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●毒を食べても、全粒穀物、野菜、海藻、根菜で体から毒が出るようにしてあげる●
毒だしなら薬草茶も必須です。
体に良い食品と悪い食品は？
●うっかりを防ぎたい食べ合わせ●
危険な食べ合わせ
血液力価格： 616円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
皮をむかない、アクを抜かない、なるべく切らない、ひたすら煮炊きする、梅干しを加える。食材の性質を深く理解した方法で調理するだけで、力強い血液が流れ美しく健康になる。効果的な「食べ合わせ」がひと目でわかる因果表や、食生活と体質を見直す自己診断チェックシートつき。今日から実践し、三日目から実感できる「千坂式食療法」の決定版。
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個別の食材も大切ですが、付き合いなどで体に良くないものも食べることも多いので、避けたい食べ合わせも知っておくと良いでしょう。