11月に初めて体験した酵素風呂
月1ペースで通い始めて、3回め♡
好転反応は、初回の時ほどは
出なくなってきて
2回めでは軽ーいちょっとした頭痛と
気だるさくらいで
3回めには、頭痛してるかなぁ？程度と
ちょっぴりの怠さ
体も慣れて、整ってきたかなぁ
酵素温浴の良い点、効果に
ふと気づいたのが
肌の乾燥が落ち着いてる
秋～冬と乾燥する季節になると
スネを中心に脚と、腕が
皮膚の乾燥で、かゆくなってきて
お風呂上がりのクリーム塗りが
必須になってきてた
ここ数年だったんだけど！
11月の初酵素風呂の前日にも
ボディクリームは塗ってた。
だけど、酵素風呂に通い始めてから
12月に、1～2回塗ったかどうか
ボディクリームを使わなくなってた
‼️
‼️皮膚の痒さを感じてないから
ボディクリームを塗るの、忘れてた
酵素風呂の後から、翌日って
お肌がつやつやしてる～
それから体の余分な水分が
排出されるのも、感じられる✨️
赤土琉球ハーブ蒸しとは
また違う体感と効果もあって
月1ペースで通うのいいかも～♡
酵素風呂の
背中～足先の背面も
お腹、腕、指先までも一度に
全身が一気に温められる感じが
気持ちいいの
初回に感じてた
脈拍と鼓動が早まっていくのも
ゆるやかになってきてて
酵素温浴中は
背骨に呼吸を通しながら
体の感覚を味わってる
酵素風呂は、微生物や菌など
生き物だから
匂い、温度、質感も
毎日変わってるんだそう
様子を見ながら
撹拌したり、酵素液を足したり
育ててるんだって
初回で感じた匂いの強さが
2回めの時には和らいでて
鼻が慣れたのかなぁって思ってたら
酵素液をちょっと変えてみて
ブレンドしたりして
色々試してみてたみたい
行ってるタイミングが
撹拌した翌日とからしく
いつもふかふかしてて、気持ちいい
酵素風呂、興味ある方は
一度体験してみるのオススメ
サメくじら
