ゴール、結果を気にするよりも
プロセス、経過を楽しもう♡
言葉では知ってるし
そうしたいなぁ。と思ってても
ゴールする、結果を出すこと
達成することに、注目しちゃうと
プロセス、経過を楽しむことより
早く達成したい、叶えたいと
思ってたりしちゃう
それに
気づいた時には
今あることを、
プロセス、経過を楽しもうと
心がけたりする
そうしてるうちに
ゴール、結果を
あまり気にしなくなったかも
達成する、叶えることだけに
意味があって、価値あることに
思っちゃうと
達成できない、叶わないことに
ネガティブな感情になったり
囚われちゃうと
人生が楽しくなくなっちゃう
だけど
達成してない、叶ってない
だからこその
出来事というのも、あると思う
そう考えてみると
ゴール、結果がすべて。
というわけじゃないんだよね
そう
『人生は、物語』という感覚も
だんだん、わかってきてる気がして
日々の小さな変化や
ささやかな喜び、幸せを味わって
自分のことに、集中してたら
それが楽しくって
ゴール、結果がじゃなく
プロセス、経過を楽しもう♡って
自然に思えるようになってきた
ゴール、結果を達成したら
素敵だし、華々しいし、嬉しくなるけど
きっと一瞬のことだから
プロセス、経過を楽しめて
味わえるようになったら
人生に、深みが増すし
彩りも豊かになっていくよね
それって
いつでも楽しもうとする姿勢
楽しめる感覚
今を楽しむ感性だわ
プロセス、経過を楽しむことを
意識してなくても
いつだって、今を楽しむ♡
物事は、道理って
シンプルなんだよね
サメくじら
