いままでも
自分の感覚を確認して
体に聞いてたけど
最近は、よりさらに
今の感覚を確認をして
体に聞くようになってる
それはPOSSIBLEを通して
体の感覚は、さらに
強化されていってるから
頭では、わかっていて
したほうがいいと思ってても
その気になれなかったり
体は動き出さなかったり…
そうすると
その気にならなかった
動かなかった理由が
タイミングの流れで
わかったりする
理想の予定通りに進めなかったり
思うようにならなかったりもするけど、ね
その時は、
その時の流れに乗ってたら
タイミングは合ってくるんだなぁ
流れに乗るというのは
一旦、エゴの暴走である
マインドを静めて、落ち着けてから
体の感覚をゆるめて
安心の感覚の場所から
今の状況、今の状態で
じゃあ、どうしたい？
何をしようか？
感じて、考えて
選んで、決めていく
人生は、なるようになる♡
それはいい意味での、あきらめ✨️
執着や固執を手放して
思いや気持ち、感情を眺めて
ジャッジから離れていって
今、ある。を
受け止めていく
頭でごちゃごちゃ考えるよりも
体に任せて
動くようにしてあげて
流れに乗るほうが
イージーモードで、楽なのが
よりわかってきてる
サメくじら
