私が、人生のドン底だった時に
救ってくれたのは
まずは、自分が幸せになっていい♡
この言葉だった![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
仕事もない、収入もない、
パートナーもいない、生きる意味もない。
自分には、生きてる価値もない。
そう思ってたし…
自分のことを
最低な人間だと、大嫌いすぎて
罪悪感、自己否定にまみれ
幸せになることすら、許せなかった。
しばらく、そうしていても
そのままじゃ~
何も解決しないこと。
ずっと、落ち込んでることも
苦しくなってきたし…
沈み込んでることにも
だんだんと、飽きてきたし…
真っ暗闇な
海底のドン底から
光の射し込む
輝く水面へ、向かって浮上したい。
少しずつ
そう思うように、なっていった![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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同じ生きるならば、
時間を過ごさなきゃならないなら、
ネガティブに、暗黒な闇にいることも、
ポジティブに、輝く光にいることも、
どっちが有意義なのかなぁ。って
考え始めるようになった頃
まずは、自分が幸せになっていい♡
この言葉に出会って、救われた![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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自分を最優先にしていい♡
そう、教えてもらったことは
目からウロコだった
‼️
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
自分を幸せにすることが
まずは、何よりも大切なこと♡
この概念を、初めて知った‼️
え???
まずは、自分を幸せにする???
自分を最優先にしていいの???
それまでの私は
人のために、生きる。
役立つ人になる。
誰かを幸せにすることが、自分の幸せになる。
自分の幸せは、二の次。
大切な人の幸せを、優先する。
自分を最優先にして
自分が幸せになるって、
自分勝手なことじゃないの???
自分の持ってた
概念や価値観と、全く違ってて
驚いた‼️‼️
これを聞いて
すぐには、納得できなかったよ!
でも
「腐ったミカンの話」で、納得できた![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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たくさんのミカンが
箱の中にあったとしたら…
ひとつのミカンが、腐ってしまえば
周りのミカンも、
近くにあるミカンから、
どんどん腐っていってしまう。
自分が、幸せじゃなかったら
(腐ったミカンだとしたら)
周りや、近くの人達を
幸せにするどころか!
逆に、どんどん
幸せじゃないことが
(腐ってることが)
伝染していってしまう‼️
まずは、自分が幸せじゃない。って
それだけで公害‼️
腐ったミカンは、
どんどん周りも、腐らせる‼️
自分が幸せじゃないのに
自分の幸せを、後回しにして
誰かを、周りを、近くの人を
幸せにしようなんて、無理なこと‼️
誰かを、周りを、近くの人の
幸せを願うなら
自分が、腐ったらダメ!
そして
まずは、自分が幸せになる♡
自分が幸せになることで
どんどん、周りに幸せを伝染させる。
自分が光り輝くことで
周りを明るく、照らしていける![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ミカンと、人間は、違うものだけど~![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
私は、この話を聞いた時に
「自分が幸せになる♡」
ことの重要さを、すごく理解できた![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
罪悪感を抱えて
自己否定して、自分を責めて
幸せにならなければ
罪滅ぼしができるような気がして
勝手な思い込みがあった![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
それじゃあ
罪滅ぼしをするどころか、
どんどん、どんどん、罪深く
ネガティブなエネルギーを放ち
負のスパイラル
悪循環にしかならない。と、わかった!
自分のことは
二の次に、後回しにして、
まず最優先なことは、子ども達のこと
そして、彼のこと。
子ども達と彼が幸せだったなら、
それが、私の幸せ。
↑
意図的に、この意識に書き換えてた。
他人を幸せにすることが
自分が幸せになる道。
そう信じて、疑わなかったし!
周りが幸せだったら
自分も幸せになれるって
そういうものが
人生なんだって、信じてた!
だけど…
やってみたから、わかるけど![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
それじゃあ
全然、幸せになんてなれなかった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
負のスパイラルに、はまってくし
何が悪いのかも、わからなかったし
現実は、思うようにいかなくって
悪いことばかりが、続いてるようで
苦しくなって、辛くって
最終的には、笑えなくなってた。
笑えない日々の自分に、絶望した![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
人生ドン底へのきっかけは、
負のスパイラルが始まったのは、
自分で、自分を
最優先にすることをやめた。
まず、自分が幸せになっていい。
なんて知らなかった。
あとになって、わかったこと。
だから
まずは、自分が幸せになることの理由♡
自分を最優先にすることの大切さ♡
思い当たるだけに
身に染みて、よーくわかってる![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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幸せになりたい。って望むなら
周りの幸せを願うなら
まずは、自分が幸せになろう♡
自分を最優先にすることは、
自分勝手じゃないよ‼️
自分が幸せになって
周りに幸せを、伝染させていけばいい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
自分が光り輝くことで
周りを、明るく照らして
ポジティブなエネルギーを放っていこう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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愛を与えていける
幸せへ巻き込んでいける
自分が、パワースポットになろう♡
サメくじら