こんばんわ😽🐈⬛🐈
昨日、市の令和5年度特定健診を受診した結果が送られてきました。
あなたの健康年齢は、実年齢との差が
-5.4歳
大事なことなので、
-5.4歳
との結果でした。
実年齢よりも健康年齢が低い場合は、健康習慣が身についている証拠です。その習慣を維持しましょう。
逆に、
実年齢よりも健康年齢が高い場合は、まず実年齢までの若返りを目指しましょう！
だそうです。
まあ、なんにしても毎日エクストリームな仕事で正直しんどいんですけど、そっちの方はなんとかなりませんかねー😹
先日の日曜日は、ニャンコらにフードの貢ぎ物を献上して参りました🐈⬛🐈😻
うめ吉♂
うめちゃんをナデナデしました。
至福のひとときでした😽
今夜のセイコーアルピニストSBDC091
明日は仕事休みにして、ちょっくら大阪の従兄に用事ありで会ってきます。
では。