お肌のお悩みを伺うと、多く言われるのが、「乾燥」「シミ」「たるみ」「しわ」。
これらの４つが代表的です。
ひとつひとつ、それらの原因と対処法をお伝えしていきます。
今回はその中でも「たるみ」を取り上げます。
たるみ
たるみは肌のハリや弾力性の低下によって引き起こされます。
紫外線A波（UVA）は真皮に到達し、コラーゲンとエラスチンを傷つけます。
コラーゲンとエラスチンの減少により、皮膚の弾力性が低下し、たるみが生じます。
真皮は約75％がコラーゲンから成り立っています。
線維芽細胞から新しく作り出されますが、紫外線と加齢による代謝の低下で生成が難しくなります。
たるみの対処法は？
保湿によるスキンケアで小じわを目立たなくしましょう。
紫外線対策も重要です。日焼け止めを使用し、適切な量で塗り直すことを心掛けましょう。
また、サプリメントも効果的です。
Three社のCollagene（コラジェン）は、5ｇもの海洋性コラーゲンが入っており、吸収率も高い製品です。
月のうち、10日ほど摂るだけで、その後20日間は自分でコラーゲンを生成できるように訓練していきます。
是非お試しください！
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