こんにちわ☆アラフォー美容家サマンサです(^^♪
只今産後のため 美容の投稿はお休みして 主婦ブログや出産について 育児などを更新中！！
産後4か月なうなんですが
結局のところ妊娠して増えた体重はちょうど10キロくらいでした☆
友人や まわりからは15キロ増えて助産師に怒られたなど いろいろ聞いていたので
あまり意識していなかった割には10キロにとどまって よかったです(^^♪
つわりが気持ち悪い系だったせいかなとも思いますが
そして 只今産後4か月なんですが
産後3か月の時に 何の気なしに体重計に乗ると なんと！！！
元に戻っていてびっくりしました 笑
ダイエットはしていません
原因として考えられるのは
・母乳はかなりカロリーを消費するらしい
・育児に追われて 食欲が失せた事が多かった→やっと寝たと思ってご飯を食べていたら また泣いていたりして食事が途中になり そのままもう残りを食べないとか
・暑くなってきて単純に夏バテ気味
・もともとストレスが食に出るタイプでは無かった
以上の理由から 体重が3か月でもとに戻っていました (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
でも！！！喜ぶのは束の間・・・
体重は戻ったのに 産前履いていたデニムは入らないんですΣ(￣ロ￣lll)
ねじ込めたとしても なんだか腰まわりがきつくて
やはり体型って変わってしまうんだなと思いました
痩せりゃいいって問題じゃないみたいです( ；∀；)
骨盤が開いてて 腰回りの肉付きがよくなっていて
腰回りの肉付きはいいのに おしりは1年間 座りっぱなしだったり あまり動かなかったせいか ぺたんこ
完全なるおば体型です( ；∀；)
筋トレとか 何かやらないといけないなと思いながら まだ何もできていません 笑
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