ずっと美しい人
52歳になられた
稲森いずみさん
from日本タレント名鑑
凛として時に儚げな雰囲気も
醸し出す顔立ちがツボ
あまり私生活を発信される事も少なく
ベールに包まれた存在ですよね
50代も変わらぬ美しさ
稲森いずみさん美容法♡
from東京カレンダー
①バランスの取れた食生活
稲森いずみさんは常にバランスの取れた食生活を意識しているそうで、ロケ中で野菜や果物をタッパーに入れて持って行くそう。
野菜不足だなと思ったら、旬のものを
入れた野菜サラダを作るんだとか🍅
野菜とたんぱく質と炭水化物を、
できるだけバランスよくとることを意識
撮影中はあっさりした魚が中心で、疲れた時は、レバーを食べて鉄分補給するそうです。
夏になるとスイカを意識して食べるそうで、
スイカを食べると
肌の調子が良くなるんだとか🍉
②睡眠を大事にしている
稲森いずみさんが美容で意識しているのは
ずばり睡眠を取ること
睡眠は美人の秘訣の王道ですね
良質な睡眠の為のアイテム⬇
③乾燥肌に欠かせないスキンケア
舞台の仕事中に肌がかぶれて、
まぶたの皮もむけてしまった時に、
「パナソニック スチーマー ナノケア」と「アベンヌ ウォーター」のW使用ですぐ
元の肌に戻ったんだとか
手持ちの化粧水が使える化粧水ミスト搭載の
美顔スチーマー。
温スチームと化粧水ミストのダブル保湿で、
もちもちのうるおい肌へ♡
スーパーDEAL 20%ポイントバック
南フランスの「肌にいい水」アベンヌ温泉水(整肌成分)を、源泉から直接ボトリング。
私も注文してみました♡⬇
アベンヌ温泉水は高校生の時に
使っていましたが、また欲しくなりました✨
④日々の運動は「歩くこと」
インタビューで稲森いずみさんが日々
どんな運動をしているのかと尋ねられると、
「歩くことです」という拍子抜けするほど
真っ当な答えが返ってきていました
それも毎日ではないといい、
「友達とご飯を食べた帰りとか、
風が気持ちいいなと思ったら、
ちょっと遠回りして歩くとか、無理のない、
楽しめる範囲でやっています」とのこと
ウォーキングを始めたことで、肌の血行が
良くなり、新陳代謝も上がった事を実感
された稲森いずみさん♡
ウォーキングにはコツがあり、
上体を高く保ちながら、へその下（丹田）
に力を入れ体幹を意識
そして、腰で歩くようなイメージで
ウォーキングするそうです
このウォーキングを始め更に効果が実感
できた稲森いずみさん✨
稲森いずみさんの腰回りの脂肪がスッキリし、さらに長年悩んでいた内肩や冷え性
低血圧が改善したそうですよ
その他に、水泳、加圧トレーニングや
ランニング、ストレッチもしているとか
⑤寝る前にビタミンドリンクと青汁を飲む
稲森いずみさんは、寝る前に
ビタミンドリンクと青汁を飲むのが
日課だそうです
就寝前に水分補給をすることで、
体の内側から乾燥肌の対策ができるそう✨
肌の調子が悪い時は、
ビタミンサプリを飲んで整える事も🍋
私が１番透明感増したのは
リポスフェリック✨
飲む高濃度ビタミンC🍋
大人気リポCの＋ビタミンD✨
お試しサイズ♡
アメリカ産リポソームビタミンC
1000mg配合！
⑥温める＆鉄分を意識
もともと「すごく寒がりで、夜、
足先が冷たくて眠れないくらい」だったと
いう稲森いずみさん。
あるとき鉄分が足りていないことが判明
鉄分やミネラルをとるようにしたらそれが
軽減され、
「体を温めることや
鉄分をとることの大事さ」を、
身をもって体験したという
今でも足首を冷やさないよう、
レッグウォーマーを愛用しているそうです♡
私はシルクのレッグウォーマーが
お気に入りです
私はネイチャーメイドで
ミネラル補給♡⬇
身体を温める事を大事にしている
稲森いずみさんはゲルマニウム入浴剤
を愛用されているそう
エプソムソルト＆ゲルマニウムの
組み合わせはマジでぽかぽかに
なりますよ〜
稲森いずみさんのご実家は化粧品店で
若い時から美意識が高かった
稲森いずみさん♡
高須クリニックの院長は
先回り型美人と絶賛していましたが
慌てる前の“老けそうかな？”っていう早めの時期に、先回りしてメンテしてる
気がすると
私も先回り型になれるように
美肌メンテナンスは継続していきます
マジでリジュラン好きです♡
新しくなったゴールド
ゴールドシリーズはシワやくすみが
気になる大人に
発光するような
艶感が大人気✨✨✨
リジュランエイジングアンプル
リジュラン万能クリーム
リジュランセット
これは前からヘビロテ中の
リジュランシートマスク♡
プレゼント🎁したら
喜ばれるぐらい
即柔らかぷるぷるに✨
ボトックスといえば
レカルカの塗るボトックスが
オススメです♡
色付きコンシーラーやBB代わりに♡
レヴェイエの塗るボトックス
アイクリームも愛用♡
ボトックス打つまでこれで
繋ぎましたよ
