君島十和子さん流！過去の日焼け肌をシミにしない美容法♡

奇跡のアラ還　君島十和子さん♡

明るく、透明感溢れ、色ムラも皆無

誰もが憧れる透明感溢れる

年齢不詳肌

　　　Instagram引用

超日焼け時代の肌負債↓を乗り越えて、

透き通る美肌を手に入れた方法は？？

　　　　Instagram引用

超日焼け時代の“肌の負債”

だって、

手を尽くせば

シミになりません

　　　　Instagram引用

10代の日焼け肌の負債で

ビジアという肌測定のマシンで見ると

潜在的なシミがたくさんあるという

君島十和子さん

徹底ケアでシミが表面に出ていないって　

どうやったんでしょうか？？

20代から試行錯誤しながらも美容を

研究し、紫外線を徹底的に排除。

ブライトニングアイテムでコツコツと

ケアした結果、シミは未だに表面に出てきていません。

さらに保湿、腸活、インナーケアも

抜かりなく行い、

透明感を阻害する炎症をブロック。

現在57歳でも透明感は上がり続けてます

VoCEインタビュー

①20代から欠かさず続けている、

水分で潤い補給

君島十和子さんの肌を救ってくれたのは

ローション

コットンにその日の悩みや

なりたい肌に合ったローションを

ひたひたにして、コットンパック

くすみに悩まされた20代、これを毎日

コツコツ3年間続けていたら

ツヤと透明感が復活したんだそう

　　　Instagram引用

君島十和子さんの

肌悩み別

愛用スキンケア（2024.3現在）

肌がしぼんだと感じるとき

砂漠の乾燥にも負けない、

保湿成分でモチモチに♡

元気がない肌にエナジー注入プリっと♡

透明感増すのはこれ✨✨✨

肌がよどんでいるとき

くすみを晴らしながら、

パンとしたハリ感も

内側から光がさすような発光感が好き✨

　　Instagram引用

②30代からコツコツと、毛細血管ケア

毛細血管は内臓に影響が強く、働きが落ちると内臓の機能も低下してしまいます。

加齢によってゴースト化しやすい

毛細血管。

温めや運動で血流を上げ、

そして毛細血管を強くすると言われる

ヒハツをサプリで摂取してサポート。

VoCEインタビュー

君島十和子さん流

毛細血管ケア

☆エプソムソルト入りの湯船に10分浸かる

☆お風呂の最後に頭皮と膝下に冷水をかける

☆ジョグ＆ウォーク（1回30分を週3〜4回）

☆ヒハツ成分入りサプリでケア

選べる香り6個セット🌹香り付き好き♡

ヒハツ入りサプリ。

紫外線や乾燥から肌を守る効果も

君島十和子さん開発

「UVケア」×「バリア機能」の

機能性表示を届出した“飲むスキンケア”

UV刺激や乾燥から肌を守る✨

　　Instagram引用

③40代から本格スタートした腸活

腸活無くして

透明感は手に入りません。

腸の働きが落ちると体内の自浄作用が

低下して有害物質が巡ることに

なりますし、美肌に効く栄養素も

十分に吸収できないから。

交感神経と副交換神経のスイッチもスムーズになり快眠も。

VoCEインタビュー

君島十和子さんの

腸活必須成分

☆発酵食品

☆水溶性植物繊維

☆乳酸菌

腸内の善玉菌の餌になる発酵食品は毎日欠かさず摂っているそう

手作りしたお味噌でつくったお味噌汁に

ひきわり納豆を入れるなどして、

簡単に手軽に摂るのが続ける秘訣

君島十和子さん開発 

”飲む腸活”天然の水溶性食物繊維を

手軽に摂取できる機能性表示食品！

腸内フローラのバランスを整えるには、

いろんな種類の乳酸菌を摂ることが大事

お漬物、キムチ、チーズのほか、

手軽な飲むヨーグルトは機能性食品を選んで

常備されているそう

君島十和子さんがよく飲まれているのは

ほんのり甘い、のむヨーグルト↓

腸内活性を促すYM菌で、　

長時間発酵・熟成して作られています

私は飲むヨーグルトプラス納豆菌を♡

小さじ1で納豆菌10パック分取れます✨

流石君島十和子さんの

シミが表面に出ない美容法は

参考になりますね✨

毛細血管ケアに着目されているのが凄い

楽天ブックス↓

君島十和子さんは最近

リポCプラスDを飲まれているそう♡

安定のリポCお試しサイズ✨

私はコスパ良いし透明感増す

リポスフェリック派

君島十和子さんの朝ルーティン⏬

『君島十和子さんのぷりん肌になれる朝ルーティンを覗き見♡』

君島十和子さんの夜ルーティン⏬

『奇跡の美肌をもつ君島十和子さんの夜のルーティン』

最近はアメブロ以外の

個人ブログを読むようになり

書き方を参考にさせていただいていますが

レイアウトが上手くて

私は朝出勤前に犬やちびっこの面倒見ながら

ぱぱっとスマホ書きなので

見にくいかなぁ？なんて💦

上手い方はパソコン💻なのか

何かレイアウトのアイデアがあれば

教えて欲しいです♡

今日は君島十和子様✨

日焼け肌をシミにしない美容法でしたー

買い物前にエントリー忘れずに♡⏬

朝晩愛用中ルルルン

毎日使える

高コスパシートマスク♡

ルルルンはまさに貼る化粧水✨

「化粧水マスク」なので毎日使用OK

化粧水を手で入れ込むより効率よく成分を　

届けられる＆乗せるだけで摩擦もなし

肌への負担も◎

液だれもないし、シートはレーヨンを

配合した独自のもので、伸縮性と密着性が◎

朝と夜、家事をしながら

マスクを肌に密着させて3～5分。

肌の奥がひんやりしたらOK。

マスクに残ったローションで首も保湿

イチオシプレシャス✨

MEGUMIさんは緑と白愛用♡ 

MEGUMIさんの朝は

鎮静のバランス 

さっぱりしてるから私も朝用に♡

お肌がくすんでる

透明感欲しい時はクリア

お肌が乾燥している

ごわつく時は保湿のモイスト

しっとり系だから夜向き

大人のくすみ＆保湿

エクソソーム✖グルタチオン

私１番好き♡

超ぷるぷる肌に✨

ニキビ✖美白

トラネキサム酸配合✨

バイユアの毛穴管理シートマスク✨

タレント紗栄子さん黄色愛用♡

私も黄色リピート

薄いシートマスクだからぴたりと密着✨

ピンセット付で衛生的なのと

めっちゃ良い香りがします

VTの選べるシートマスク2種も

最近MEGUMIさんは

クオリティーファースト

をよく使用されているそう

私もたまにクオリティーファースト♡

『宝塚式「ブスの２５箇条」に学ぶ今日から美人になる魔法の言葉♡』

『深田恭子さん−１２キロ痩せた８種類ダイエット法！！』