東洋の真珠と呼ばれたデヴィ夫人の美の鉄則が凄いです♡

美肌になりたいならこちら⬇

『【知らなきゃ損】レチノールよくある誤解について』

『皮膚科医・友利新先生の褒められ美肌になる18個のヒント♡』

こちらの日本人離れした美しい女性は

デヴィ夫人

超絶美しすぎませんか？？

ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ

美しくなるには研究しないといけない。

学んだら、試す。

そして判断する。

この判断がなければだめ

東洋の真珠と呼ばれたデヴィ夫人の

ワールドワイドな美の鉄則調べました

デヴィ夫人の美の鉄則

★黒ニンニクを生で食べる

★油物を極力避け、「ま・ご・わ・や・さ・し・い（豆、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ、いも）」が基本

★食べ過ぎたら、翌日の食事で調整

★パンもご飯も大好きだけど、控えめに

★お風呂上がりは鏡に映して厳しく点検

★ボディラインにフィットした洋服を着る

★ダラーッとする時間をつくらない

★どんなときも絶対にハイヒール

★睡眠時間が3時間くらいの日は、「10時間たっぷり寝た！」と自己暗示をかける

★姿勢と呼吸は、ヨガの基礎

★美しい姿勢とは胸を張って、頭を高く掲げること

★姿勢を正しくして酸素をいっぱいいただき、血流をよくする

★冷水で洗顔後の100回パッティング

★誰よりも一番に美しくエレガントでありたい

★歯が汚いと出世できない。歯磨きは最低でも１日５回

『なぜ美しいのか教えてください』と聞かれても、秘密なんて何もないんです。

精神的なもの、自分の強い意志だけなんです。今、健康でいる秘訣も『私は歳を取らないし、病気にもならない』という意志。

冷水で洗顔後の100回パッティングで顔も頭もスッキリしますし、足はまったくむくみません。冷えもこりも感じませんね。

美しい方はやはり美意識高いですね✨

学生時代から美しいです

歯磨きと姿勢

私めちゃくちゃ巻き肩なので

意識して歩くようにしたいと思います✨

私のお気にいりボディーケア♡

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やはりふわりぃの浮腫み対策ソックスがイチオシです✨

レビュー4.91高評価

温かくてキツくなくて

リラックスできる温活着圧ソックス

ボディークリームはレチノールばかり

保湿力はそんなに高くなく

さっぱり目な仕上がり✨

あまりピンとこなかったけど

比較するため片足のみ塗って次の日

比較したら

すべっすべで全然違いました

トゥヴェールよりさらにレチノールで

もっちり肌にしたいならこの2つ

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「ハリツヤ不足・毛穴・肌あれ」といった幅広い肌悩みにアプローチする

マイクロカプセル化ピュアレチノール✨

ピュアレチノールをノーマルタイプの"2倍"配合。さらに2種のレチノールも追加配合。

ハリツヤあふれるリッチなレチノボディへ

浮腫み対策クリームは

しきぶさんに教えてもらいました✨

これ足のすっきり感が凄いです！

ボディーもエイジングの時代に

角質ケアは月1必須

気になるボディー部分にオン♡

くすみがちなボディー箇所は　

スキンピールバーで3分ほどパックして

洗い流します♡

なんとなんと

大好きなGD11からエステライン

100,000ppmが新発売に

GD11の凄さは

3日後には肌のハリを支えるエラスチンが作られ、肌の再生が促進されている事が証明されています

またまたほしいやつ見つけて

しまいました…

エステRXピーリングクレンジングバーム

C子さんコラボで使ったエステライン

日焼け止め🌿

私が１番GD11で好きなのは

やはりこれです

美白にエイジングに最強アンプル✨

複数ペプチド＆ビタミン＆1470種成長因子

＆たんぱく質が高濃度に