今朝はいい天気だった。

ランニングで公園の行くと、いつもボランティアで公園を清掃しているAさんに会った。

あいさつして、ちょっと話をしていたら、「公園清掃も4335日で連続記録が途切れた」と言っていました。

「4335日」という数字は、うろ覚えなので、ちょっと違うかもしれませんが、とにかく4300日以上連続で清掃をしていたはずです。

3000日連続の時も、たまたま会って話していたら、「今日で連続3000日目だ」と語っていたのを覚えています。

そうか、あれから1300日、もう3年半ほどたったわけですね。

彼の病状は、「4日間起き上がれず、トイレも行けなかった」というほど深刻だったので、「早く病院に行ったら」と勧めました。が、笑っていました。

大丈夫かな? 歯からの毒が耳や頭に回って、三半規管がダメになったーとおっしゃっていましたが…。その代り「清掃は10時には止めるようにしている」とも話していました。

いつもランニングコースの落ち葉や雨の後の泥などをしっかりと除いてくれるので、ランナーとしては有難いのですが、身体が心配です。

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米国に中南米ルートで密入国を図る中国人が急増 摘発者は「2年前の70倍」の2.4万人以上、背景に経済的苦境や政治的締め付け

米国に密入国しようとする中国人が急増した背景は?

 この2年間で、米国に密入国しようとする中国人が急増しており、米2023年度会計年度(2022年10月1日~2023年9月30日)で、中南米ルートでの摘発者数は2年前の2021年度の約70倍の2万4048人も達していることが明らかになった。

米国に中南米ルートで密入国を図る中国人が急増 摘発者は「2年前の70倍」の2.4万人以上、背景に経済的苦境や政治的締め付け|NEWSポストセブン (news-postseven.com)

 

 

 

昨日降った雪はかなり積もっています。

今朝はびしょびしょの雪の中、ゆっくりジョグ。いつもの公園には誰もいませんでした。

先週の土曜日は30Kで走っています。

昨日はファルトレク15セットなどをやっていたのでちょうどよい休みとなりました。

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カナダ政府、中国の研究機関と共同研究を行うカナダの大学への資金提供打ち切り 安全保障上の脅威を懸念


中国外務省は「極めて遺憾で断固として反対する」などと反発


 カナダ政府は1月16日、カナダの数十の大学が海外の研究機関や大学などと行っている、人工知能やロボット工学、最先端の兵器、宇宙・衛星技術など11の分野に渡る共同研究に対して、資金提供を打ち切ると発表した。

カナダ政府、中国の研究機関と共同研究を行うカナダの大学への資金提供打ち切り 安全保障上の脅威を懸念|NEWSポストセブン (news-postseven.com)
 

 

今朝もジョグ1時間。日曜日で公園は混んでいた。

公園内の放送で「公園はランナーの専用ではない。来園者に配慮してのランニングをお願いします」とか「高速走行、大人数での走行は止めてください」などの案内があった。

ランナーもあまり威張れないけれども、犬を連れて散歩の人も、リードをは長く伸ばして、道をふさいで、人が通れない状態になっているのに気が付かないケースも多々ある。

自転車も急にすっ飛んでくる人ケースも多く、ぶつかりそうになって、おちおち走れないよ!!

公園管理事務所ではこういうケースも注意してほしいものだ!

ランナーだけが悪いわけではない―ということも認識してほしい!

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中国の研究チームが海水からウランを効率的に抽出する新技術開発と発表 2031年までの実用化を目指す

中国のこれまでの研究成果と比較して3倍もの効率アップになるという

 中国吉林省長春市にある東北師範大学の研究チームが、海水から原子力発電の燃料に使われるウランを効率的に抽出する方法を開発した。早ければ、2031年には実用化するという。香港の英字紙「サウスチャイナ・モーニング・ポスト」が報じた。





 

今朝は1時間ほどジョグ。

天気が良くても風が冷たい。

厚着して走らないと! 手袋もコットンの白手袋と、毛糸の手袋の2枚重ねです。

普通の長袖ランニングシャツとタイツの上に厚手のジャージ上下、下着はメッシュの防寒シャツと厚手のサポーターなどと3重の重装備で、結構重たい(笑い)。

歳だから、風邪ひいたらなかなか治らないので、暖かくして走らないと!

おかげで、スピードが一段と遅くなります。

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中国みやげ人気No.1「ゴキブリ殺虫スプレー」が物語る「中国出稼ぎ北朝鮮労働者の厳しい現実」

北朝鮮の一般家庭ではゴキブリが多く出て困っているという


 中国での労働ビザが切れて帰国する北朝鮮の女性労働者の中国おみやげ人気No.1はゴキブリ殺虫スプレーであることが分かった。

 北朝鮮の一般家庭ではゴキブリが多く出て困っており、中国製の殺虫スプレーは効き目がよくデザインもこなれており、おみやげとして喜ばれるという。米政府系報道機関「ラヂオ・フリー・アジア(RFA)」が報じた。
中国みやげ人気No.1「ゴキブリ殺虫スプレー」が物語る「中国出稼ぎ北朝鮮労働者の厳しい現実」|NEWSポストセブン (news-postseven.com)

 

 

 

今朝は1週間ぶりに1000×5本のインターバルビルドアップ。

タイムはあまり大したことはありません。4分30秒から4分10秒くらい。

そういえば、公園で走っていたら、ハリー・杉山さんらのグループが走っていました。6-7人かな。

LSDをやっていたようで、ゆっくりジョグといった感じでした。

そういえば、先週も同じ場所で、猫ひろしさんが走ってきました。あの独特の腕を一生懸命に振って、大股で駆けてきた「小さい人」がいたので、「だれかな?」と思ったら、猫さんでした。

やはりグループでのランニング会みたいでした。

所属グループか、あるいは、自分のランニンググループをもっているのかもしれません。なんといっても、2人とも現役バリバリの芸能界を代表するタレント・ランナーさんですから。

そういえば、この場所では大迫傑さんや、田中希美さんも走っていました。

お二人とも日本を代表するプロランナーです。

なんか、すごいところですね!!!!!

 

私の場合、仕事も忙しくて、年が明けてからあまり調子が良くないのですが、今後、徐々に調子を上げていければと思っています。

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【中国は121人を投獄】「国境なき記者団」が年次報告書 中国は「世界一のジャーナリストの監獄」と発表
投獄されているとみられる香港紙の記者、アミー・チャン氏
ジャーナリストの投獄については中国が2022年に続いて世界一

 報道の自由を訴える国際人権団体「国境なき記者団」はこのほど、2023年の年次報告書を発表した。2023年12月1日までの1年間で、世界で45人のジャーナリストが殺害され、521人が投獄、84人が行方不明になっており、54人が人質などに取られている。そのなかでも、中国ではジャーナリスト121人が投獄されており、「世界一のジャーナリストの監獄となっている」と明らかにした。

【中国は121人を投獄】「国境なき記者団」が年次報告書 中国は「世界一のジャーナリストの監獄となっている」と発表|NEWSポストセブン (news-postseven.com)

明日の渋谷ニュー駅伝が中止となったとのこと。

しぶやニュー駅伝2024は悪天候のため中止 | 代々木公園ランニング・フォト日記 (ameblo.jp)

賢明な判断だと思います。参加者が風邪をひいたり、滑って転んで事故でも起きたら、大変なことになります。

さすがに、渋谷区の判断は素晴らしい。

ところで、私もこの判断を見習って、明日エントリーしている「赤羽ハーフマラソン」の出場は見合わせたいと思います。

第15回東京・赤羽ハーフマラソン 2024年1月21日(日)開催 (jaaf-kitaku.tokyo)

 

 

 

昨日から台湾総統選挙をテレビでウオッチしていた。

予想通り、民進党の頼清徳氏が勝利しました。

朝毎読日経産経の全国紙をすべてを買ったが、読売が1面から2-3面、外信面と大展開し、しっかりと書き込んでいたが、他は1面トップながら予想よりも地味な扱いだった。

特に毎日は1面トップからも外れていた。期待外れでした。

産経も特派員はたった1人で頑張っていたが、本記と解説以外は、外信部で書いていた。かつて台湾情勢については独壇場だったとは思えないほどでがっかり。こういうところにも会社の勢いが出ているのかなというのが率直な感想でした。

 

私個人的にも、このところ元気がなく、風邪気味でダウン。

昨日は走る元気がなくて、ウォーキング。神頼みというわけではないが、明治神宮まで行ってきた。

そうしたら、たまたま「第45回明治神宮奉納氷彫刻展」が開催されていた。本殿までの道路に約50体の氷彫刻が並べられていた。早朝から造ったのか、削られた白い氷が彫刻の下に落ちており、先ほど作ったばかりという感じだった。

今年の干支の龍を中心に、鯉や馬などのいろいろな彫刻が並べられていました。

昨日は寒かったけれども、でも朝展示したら、夕方には溶けしまったのではないか。わずか1日にも満たない氷彫刻の命。

しっかりと見せてもらって、得した感じでした。

今年は良いことがあるかな?!

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中国で「人民武装部」創設の動き
「人民武装部」は何をする組織?

 中国では国有企業などに人民解放軍が管理する準軍事組織「人民武装部」という新たなセクションを創設し、企業内に部隊を駐留させ、企業が民衆暴動などで襲撃された場合、人民武装部隊が企業を防衛する役割を果たしていくことになったという。米政府系報道機関「ボイス・オフ・アメリカ(VOA)」が報じた。
美国之音中文网 您可靠的信息来源 (voachinese.com)


 

北京、航空宇宙防衛幹部3人の最高政治諮問機関の議席剥奪 中国、軍需産業重要部門の腐敗取締り強化 中国造船工業総公司の前党首で会長の胡文明に、懲役13年の判決もー軍需産業の腐敗取り締まり強化 RFA報道

(新華社)

中国の航空宇宙防衛部門の幹部3人が昨年末、国家政治諮問機関のトップメンバーとしての肩書きを剥奪された。新華社によると、中国人民政治協商会議(CPPCC)は先月27日、中国航空宇宙科学技術公司(CASC)の呉燕生会長、国際的にノリンコ・グループとして知られる中国北方工業集団公司の劉世泉取締役会長、国有企業である中国航空宇宙科学工業公司(CASIC)の王長慶副社長の議席を剥奪することを決定した。

この3社は、中国の航空宇宙・防衛分野におけるトップ企業である。

CASCは国の主要な宇宙請負業者であり、ロケットとミサイルの製造業者である。ノリンコは人民解放軍の機械化・デジタル化装備の開発を担当する主要企業、CASICは中国本土で唯一の放送通信衛星製造企業。

この決定が発表される前に、当局者が調査中であるという報道はなかった。

航空宇宙・防衛産業部門は、中国の習近平国家主席が好む技術者の主要な供給源である。党の意思決定機関である政治局(25人)の現職メンバー3人は、航空宇宙産業か防衛産業の元幹部だ。

その中には、元宇宙専門家で現在は新疆ウイグル自治区の党首である馬興瑞氏、同じく元ロケット科学者で現在は重慶市の党首である袁家軍氏、元ノリンコのボスで現在は天津市の党首である張国清氏が含まれている。

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不調である。

腹の具合も悪く、頭の具合も悪い。頭はもともと悪いが、胃腸は子供のころから強かったのだが、どうも最近は両方とも悪くなってしまった。

足の具合も悪いので、どうも明日は走れそうもないが、高い参加料を払っているので、練習だと思って、ゆっくりと2時間くらいかけて走ろうと思う。

ちょっとした「マラニック」ですね。

次につながれば良しとしたい。

今朝はATP-CPを2本。3分30秒くらい。

その後、550ⅿと200ⅿの流し。キロ4分15秒くらいかな。そして、コンビニに寄って、自宅までジョグ。全部で75分くらい。

(BBC)

福建:中国の3隻目の空母の最新映像が公開、3つの電磁カタパルトトラックが装備
2024年1月4日
台湾の選挙前夜、中国国営メディアは、中国の3隻目の空母「福建」の甲板上の3つの電磁射出軌道が初めて露出した最新の画像を公開した。 これは、より高度なカタパルト離陸が、2隻の中国空母が以前に使用していたグライドジャンプ離陸に取って代わることを意味する。
中国自身が設計・建造した福建船は、2018年に上海の江南造船所で建造され、2022年6月に進水した。
カタパルト式トラック装備の空母の写真は本邦初公開。

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今朝は具合が悪く、お休み。

TV体操とストレッチをした。

その後、寝ている。

身体も張っており、筋膜ガンを当てて、湿布を張りまくった。

明日になればましになると思います。

 

 


 

今朝は暖かかった。日曜日のレース前なので、今朝は坂トレ1000ⅿ×5本。

ストレッチと体操、ATP-CP走のあと、逆上がり、平坦、下り坂の1000ⅿコースを5本。最初は7分くらいから最後は5分くらいで締め。

結構息が上がった。

けさは仕事始めのせいか、公園は空いていた。

ちょっと午前の遅い時間ということもあったとは思いますが、ランナーはほとんどいませんでした。

いつもは混んでいるいる坂もガラガラでした。

その後、コンビニに寄って、帰宅ジョグ。全部で1時間ちょっとでした。

 

(昨日の写真を補正したので、再度掲載します)

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《能登半島地震》中国・海南省の男性アナウンサーがSNSで不適切発言、即座に停職処分

「被害者に哀悼とお見舞いの意を表する」──能登半島地震を受け、1月2日夜までに中国外務省の報道官が公式コメントを発表した。現時点で中国人の被害情報は出ていないという。また中国政府は「引き続き被害状況に注意し、適時、在日中国人に必要な手助けを提供する」とも表明している。

「不適切発言」の内容は
 そうしたなか、中国最南部の海南省でテレビ局を運営する『海南ラジオテレビ』は同局所属の男性アナウンサーが日本に関する「不適切な発言」をしたとして、一時停職処分にすることを発表した。一体何があったのか。現地で活動するジャーナリストが語る。

《能登半島地震》中国・海南省の男性アナウンサーがSNSで不適切発言、即座に停職処分に至った「発信内容」とその背景|NEWSポストセブン (news-postseven.com)