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  5千ペース走　＆　春節前日放送の中国国営テレビ人気番組で機関銃を抱えた人民軍兵士が軍歌を熱唱
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  カンボジア当局中国・台湾マフィアを摘発　＆　原宿ラン
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  浜松シティマラソン　＆　経由地の台湾で中国人家族が亡命申請、台湾当局は却下
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  FBIが米企業の中国製ドローン使用に警告 & NO RUN DAY
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  90分ジョグ　＆　中国公安省が「2024年は偽情報を摘発する特別行動実施の1年」と発表
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  今朝もゆるジョグ　＆　台湾市民の67％が「自分は中国人ではなく台湾人」と認識
• ゆるゆるジョグ　＆　米国に中南米ルートで密入国を図る中国人が急増
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  雪だ‼‼　＆　カナダ政府、中国の研究機関と共同研究を行うカナダの大学への資金提供打ち切り
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  ジョグ　＆　中国、海水からウラン抽出　2031年実用化へ　
• 今朝はジョグ　＆　北朝鮮労働者の中国みやげ人気No.1「ゴキブリ殺虫スプレー」
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  ハリー・杉山、猫ひろし、大迫傑、田中希美さん　＆　中国は「ジャーナリストの監獄」
• 渋谷ニュー駅伝中止は賢明
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  第45回明治神宮奉納氷彫刻展　＆　中国で「人民武装部」創設の動き
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  中国、航空宇宙防衛幹部3人が腐敗容疑で処分　＆　ジョグなど
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  中国の3隻目の空母の最新映像が公開 & お休みでした
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  1000ⅿ坂トレ×5本＆《能登半島地震》中国男性アナウンサーSNS不適切発言、即座に停職処分
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  1日、2日と皇居走　＆ 「2023年世界自由度ランキング」46位の香港、10年の3位から大幅下落
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  中国の新国防相　＆　5000ⅿプラス1000ⅿ　
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  北朝鮮で来年初めに南侵も？　＆　ロングジョグ30㎞
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  中国軍高官「軍内に敵対勢力の思想が浸透」と指摘　＆　1000ⅿインターバル5本

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