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  あなたは一歩を踏み出し
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  過去は牢獄
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  足かせ無しに歩いて
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  充実している
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  心が堅固にして自由
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  今ここに堅固になる
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  リビングからキッチンまで
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  ここからあそこへと
• 自分の足下に楽園が
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  気づきの集合的エネルギー
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  心はカラダに立ち返る
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  無理して息を吸う必要はありません
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  本来の自分に立ち返る
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  心とカラダが統一されたとき
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  シュンな人
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  到達したも同然
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  いままさに一歩一歩の歩みの中で
• 完全なるやすらぎ
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  蓮池を巡る
• 何かをする必要がないことを思い出した

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