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  この上ない喜びを
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  ぼんやりと登ってはいけません
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  搭乗手続きをしましょう
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  心のやすらぎを味わう習慣
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  やすらぎの種に水をあげる
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  やすらぎはいつも私たちのまわりに
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  次の一歩を全人類のために
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  こういうふうに歩く
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  懸念と悲嘆の念を大地に刻みつける
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  歩いている場所を楽園に変える
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  地球を癒す
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  生きてる地球を歩く
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  母なる大地に触れる
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  水の上を歩く
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  きょうも生きているというこの事実
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  ミカンにすら奇跡を見い出す
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  二足歩行という奇跡
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  食べたくなったら食べてもいいんです
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  完全に集中して
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  ただひたすら歩いてください

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