夢の中でも寒がっていました
こんにちは、Salty Jamセラピストのジャムです。
いつもの夏の終わりとは
ちょっと違って
涼しい…と言うよりは冷える
目覚める直前まで
見ていた夢の中でも
「靴下をもう１枚履かなくちゃ」
なんて言っていたので
冷えたのだと思います（笑）
"暑さ寒さも彼岸まで"
と言う言葉があるように
「暑いのももうちょっとの辛抱」
と、例年は暑さに辟易しているのですが…
雨続きなので
湿度は高いのですが
マスクの中
唇の乾燥が始まっています
やっぱり秋なんですね
秋は乾燥の季節
鼻や喉の粘膜が乾いてくると
鼻の穴の内側が乾いてきたり
咳払いが増えたりします
粘膜のバリア機能が
乾燥によって弱まり
細菌やウイルスが
鼻や喉にくっついて
繁殖しやすくなります
そこにきて
この涼しさ…
(もはや寒さと言ってもよいかも)
呼吸器系の乾燥による
風邪をひきやすくなります
今年の春からの連続５回の
次回の五行では
この季節は
『金』
『肺』
『肺』そう、
粘膜の乾燥に関係している臓器は
『肺』なのです
『肺』は『大腸』と関係が深いので
『肺』を養生すると言う事は
『大腸』を養生する事
よく言われているように
『大腸』には
免疫機能が集まっているので
免疫機能を整える事にもなります
晩秋になり乾燥が進んで
背中や体のあちこちが
"かゆかゆ"になる前に
私たちを守ってくれる
バリア機能…
免疫機能を整えましょう
この時期に表れる症状・感情
どんな養生をしたら良いのか
食べ物は？
～手相から・足つぼから
自分の健康と身体を見つめて
磨いていく時間～
その4【金の回】“秋”
●9月22日(水)10:00〜
●参加料3,500円
(足つぼ用のクリーム付)
●コトノハ美樹・Salty Jam
●cucuru.仮店舗
にて開催いたします
参加人数や
感染の状況により
開催方法・場所は変動いたします
ご興味がありましたら
どうぞお申し込みくださいね
冬の"かゆかゆ"絶対いやだ〜
Salty Jam
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登録後ひと言、又はスタンプをお願いします